Крем за суха кожа

Сухата кожа създава много проблеми на притежателките си. По правило проблемът не завършва със сухота, успоредно с това се появяват други симптоми: тъпота, дразнене, сърбеж, лющене и стягане. Сухата кожа е по-податлива на природни и битови фактори, старее по-бързо и се възпалява.

Обективните усещания на тези със суха кожа също далеч не са приятни. Дрехите при контакт с кожата и при допир също предизвикват дразнене, а самият вид на кожата, напомнящ пустинна почва, потиска настроението.

Проблемът не трябва да се пренебрегва, тъй като е не само естетически неестетичен, но често е признак на определени заболявания.

Защо кожата се нуждае от вода?

Влагата осигурява еластичност и стегнатост на кожата, както и храненето на клетките. Степента на хидратация се определя от състоянието на роговия слой на кожата и количеството себум, които са отговорни за обмена на влага между дермата и околната среда. Умереният рогов слой и мазнините създават липиден филм върху кожата, който не позволява на влагата да напусне кожата и на агресивните фактори на околната среда да проникнат в кожата.

Неформираният защитен липиден филм, причинен от външни или вътрешни фактори, води до прекомерно изпаряване на влагата, което означава суха кожа. В същото време микроциркулацията на кръвта и трофиката се влошават и колагеновите влакна страдат. Кожата става не само суха, но и отпусната.

Причини за суха кожа

Сухата кожа възниква поради намаляване на производството на себум при наличие на провокиращи фактори. Понякога неефективната секреция на себум е наследствена особеност на тялото.

1. Ако проблемът се появи при млади хора, най-вероятно е генетичен.
2. При зрелите хора това състояние възниква на фона на определени външни и вътрешни причини. Хормоналните промени водят до намаляване на активността на мастните жлези, което веднага се отразява на състоянието на кожата. Липсата на подходяща грижа влошава проблема.

Трябва да се разбере, че в случаите, когато сухата кожа е причинена от вътрешни причини (заболявания или състояния на тялото), никакви външни влияния - кремове, вани и други процедури, насочени към овлажняване и подхранване на кожата, не водят до желания ефект. И само лечението на основното заболяване може да подобри състоянието на кожата.

Вътрешни причини

Външни причини

1. Кожни заболявания: кератоза, дерматит, псориазис, екзема, алергии, гъбична инфекция
2. Хормонален дисбаланс (хипотиреоидизъм, диабет, менопауза, бременност)
3. Дехидратация, която е следствие от недостатъчен режим на пиене, лошо храносмилане, хипертермия, диария, повръщане и др.
4. Метаболитно заболяване
5. Хронична бъбречна недостатъчност
6. Заболявания на централната нервна система
7. Заболявания на стомашно-чревния тракт
8. Автоимунни заболявания
9. Желязодефицитна анемия
10. Естествено стареене на кожата
11. Хиповитаминоза, особено А ​​и Е
12. Дългосрочно лечение с антибиотици и някои други лекарства
13. Липса на хранителен прием, изтощителни диети
14. Страст към кафето и силния чай
15. Лоши навици (тютюнопушене, алкохол)
16. Честият стрес

1. Сух климат
2. Продължително излагане на слънце
3. Сух въздух
4. Замръзване
5. Топла или студена вода
6. Излагане на битови или промишлени химикали
7. Неправилна грижа: често използване на алкален сапун, алкохолни лосиони, битова химия, агресивна козметика, чести пилинги.
8. Работа на земята и др. без защитни ръкавици
9. Работа при условия на повишени температури (горещи цехове)

Сухата кожа може да бъде обща или да засяга определени области на тялото (лице, ръце, крака и др.). Локализацията на сухота може пряко или косвено да посочи причините за нейното възникване.

Прояви на суха кожа

Има прост домашен тест, който да ви помогне да определите дали имате суха кожа: натиснете пръстите си върху кожата, докато останат петна - ако не изчезнат дълго време, има проблем със сухотата.

1. Стегнатост. При случайно или умишлено издърпване на такава кожа се появяват видими пукнатини в роговия слой;
2. сърбеж Сухотата и сърбежът на кожата се придружават взаимно, като едното явление утежнява другото;
3. Невидими, изтрити пори, сякаш леко напудрени;
4. Дразнене, зачервяване;
5. Пилинг на кожата до значително, когато кожата е буквално покрита с люспи. Става най-забележимо след измиване на кожата и след това изсушаване.
6. Когато се усложнява от инфекция, която е проникнала през микропукнатини: области на възпаление с подуване.

Третиране на суха кожа и лющене

Трябва да се разбере, че квалифициран специалист - дерматолог - трябва да установи причината и след това да предпише лечение. Ако безвредната суха кожа може да се справи без медицинска помощ, тогава в случай на заболяване кремовете и другите продукти просто ще бъдат безполезни.

Ако сухата кожа се появи с усложнения под формата на дразнене и микропукнатини, основната терапия трябва да включва мехлеми с декспантенол. Едва след облекчаване на дразненето можете да преминете към козметика и кремове. Трябва да се изключат козметика, съдържаща алкохол, агресивни пилинги и филмови маски. Не подсушавайте активно кожата си с кърпа след измиване.

Суха кожа на ръцете

В повечето случаи причината за това явление са външни фактори. Ако в допълнение към сухотата има и пукнатини по пръстите, това може да означава хиповитаминоза, алергичен контактен дерматит, гъбични инфекции и т.н. (виж причините за пукнатини по ръцете). Ако имате сълзещи пукнатини между пръстите си, трябва да се консултирате с лекар - най-вероятно това е екзема.

Общи препоръки

1. Защитете ръцете си с гумени или памучни ръкавици, когато работите с агресивни съединения или на земята, миете съдове.
2. Защитете ръцете си с топли ръкавици или ръкавици през зимата.
3. Използвайте продукти за измиване на ръце и тяло с неутрално pH.
4. Използвайте слънцезащитни продукти, когато печете на слънце.
5. Нормализирайте диетата си, не забравяйте да включите растителни и животински масла в менюто.

Рецепти от традиционната медицина

1. Картофена маска. Обелете и намачкайте сварените в кожухите картофи, добавете една супена лъжица топло мляко. Докато е топла, нанасяйте маската върху кожата на ръцете си 2-3 пъти на ден в продължение на 4-5 дни подред. Оставете докато изстине.
2. Маска със зехтин и лимонов сок. Вземете крем за ръце (1 ч.л.) като основа, добавете 1 ч.л. масло и половин ч.л. лимонов сок. Нанесете преди лягане и върху него сложете платнени ръкавици. Повтаряйте всяка седмица.
3. Медно-глицеринов компрес. Смесете 1 ч.ч. глицерин, течен мед, брашно и вода и нанесете сместа върху ръцете си, като отгоре сложите платнени ръкавици. Препоръчително е да го правите няколко пъти на ден, всеки ден, в продължение на 20 минути.
4. Компрес със заквасена сметана. Около 200 мл заквасена сметана с масленост 20% се смесва с жълтък и лимонов сок. В тази смес се напоява чиста марля и се налага върху ръцете, покрити с домакинско фолио и кърпа. След 20 минути отмийте остатъка и поставете на ръцете си платнени ръкавици. По-добре е да го правите преди лягане няколко дни подред.
5. Маслена баня. Загрейте всяко растително масло, докато се затопли и потопете четките в него за 20 минути. Провеждайте два пъти седмично.

Кремове за заздравяване на рани, подхранващи и омекотяващи:

Астродерм

лечебен крем на основата на Д-пантенол, винилин, алатоин, витамин Е и екстракти от бял равнец и невен. Бързо възстановява защитните функции на кожата, лекува пукнатини и регенерира кожата. Цена около 85 rub.

1. Алое лечител

Лечебен и премахващ сухота крем. Екстрактът от алое възстановява кожата, ускорява регенерацията, предпазва от напуквания и омекотява кожата. 110 търкайте.

1. Кадифени дръжки За много суха кожа

Премахва раздразненията, сухотата и лющенето. Състав: какаово масло, D-пантенол, алатоин, глицерин и зехтин. 75 търкайте.

1. Възстановяващ крем за ръце Belita

Успокоява, възстановява и омекотява кожата благодарение на екстракти от липов цвят и морски зърнастец, масло от морски зърнастец и пшеничен зародиш, глицерин, витамин Е. Цена: около 85 рубли.

1. Маслен крем от Витекс

Елиминира сухотата и лющенето. Състав: екстракти от невен, лайка, репей, масло от кайсиеви ядки и масло от ший. 90 търкайте.

Лечение на пукнатини

1. Мехлем от мед и смола. В метална тенджера смесете 10 г олио и мед, добавете 30 мл водка и 15 г пчелен восък, сложете на огъня при непрекъснато бъркане, докато сместа стане хомогенна. Охладете и приберете в хладилник. Мехлемът се нанася директно върху пукнатината и се залепва с бактерицидна мазилка за 7-8 часа.
2. Мехлем от невен. Смелете на прах около 100 мл изсушен цвят от растението и смесете с 200 мл разтопена свинска мас. Доведете до гладкост на водна баня, охладете. Прилага се по същия начин.
3. Мехлем от живовляк. Смелете сухата билка на прах и добавете 9 части вазелин и 3 капки растително масло. Прилага се по същия начин.

Прочетете повече за лечението на напукани ръце в нашата статия.

Сухи лакти

Често възниква в резултат на механично натоварване (работна позиция с акцент върху лактите) или увлечение по вани. Сухите лакти може да са симптом на:

1. хипотиреоидизъм
2. желязодефицитна анемия
3. захарен диабет
4. автоимунни заболявания
5. кожни заболявания.

Рецепти от традиционната медицина:

1. Медено-кафеен скраб. Добавете мед към утайката от кафе от прясно сварена напитка, разбъркайте и нежно масажирайте получения скраб върху изпарената кожа на лактите. Изплакнете с вода и намажете обилно с растително масло.
2. Компрес от слънчогледово масло и заквасена сметана - смесете съставките в равни части, накиснете чиста марля в сместа, поставете я върху лакътя, увийте го в топла кърпа за 20 минути.
3. Млечна баня. Загрейте прясното мляко и потопете в него двата лакътя за 20 минути.

Кремове за заздравяване на рани, подхранващи и омекотяващи:

1. SOS крем концентрат за много суха кожа на ръце и лакти от Evelyn - има интензивен ефект върху грубата, суха кожа, спомага за задържането на влагата в кожата благодарение на активния комплекс: протеини от козе мляко, масло от пшеничен зародиш, витамини A, F, E , H, проеластин . Цена около 70 rub.
2. Мехлем Radevit – елиминира пилинг,
   
   
   
   подхранва и омекотява кожата, активно възстановява кожата. Съдържа витамини D2, A, E, глицерин, вазелин и други компоненти. Цена около 370 rub.

Суха кожа на лицето

Много често тази особеност на кожата на лицето се предава по наследство. Поради факта, че лицето е отворена част от тялото, външни фактори като вятър, слънце и др., провокират суха кожа. Свързаните с възрастта кожни промени и неправилното функциониране на мастните жлези също влошават ситуацията.

Редица патологии на стомашно-чревния тракт, централната нервна система и ендокринната система имат сред симптомите суха кожа на лицето. Хиповитаминоза Е и А се отразява негативно на кожата на лицето.

Общи препоръки

1. Минимизирайте вредното въздействие на факторите на околната среда: носете широкополи шапки през лятото, топли широки шалове през зимата.
2. Използвайте слънцезащитни продукти от март до септември. През зимата използвайте кремове от специални „зимни“ серии, които предпазват кожата от вятър и замръзване: ZIMA от Faberlic, Winter care от Biocon, Winter от Floresan.
3. Мийте само с неутрални продукти, избягвайте сапун.
4. Редовно подхранвайте кожата с кремове, предназначени за суха кожа.
   

Рецепти от традиционната медицина

1. Маска от плодове и ягодоплодни. Счукан пъпеш, слива и масло от жожоба се смесват в равни количества и се нанасят върху лицето за четвърт час. Измийте с топла вода. Повторете при необходимост.
2. Маска с яйчно масло. Смесете разбития жълтък на 1 яйце с 1 ч.л. олио (всякакво растително) и внимателно добавете към сместа 1 ч.л. екстракт от фармацевтична лайка. Нанесете сместа за 15 минути, след което изплакнете.
3. Маска с овесени ядки. 3 с.л. Смесете сварените в млякото овесени ядки с 3 с.л. зехтин, нанесете плътен слой върху лицето за 15 минути. Първо измийте с топла, а след това със студена вода.

Подхранващи и омекотяващи кремове

Екстраподхранващ крем 24 ЧАСА за лице Нанозоми от Белит

– осигурява дълготрайна хидратация и хранене благодарение на коензим, масло от сусамово семе, масло от кайсия и пшеничен зародиш, нанозоми и ланолин; възстановява еластичността на кожата. Цена около 170 рубли.

1. LOCOBASE липокрем за суха и много суха кожа

козметичен продукт с много високо съдържание на липиди. Образува мастен слой върху кожата и я предпазва от изсушаване, без да запушва порите и без ефекта на видим мазен блясък. Активният състав съдържа течен парафин, макрогол и цетостеарилов етер. Цена около 650 rub.

1. Нощен крем Чиста линия Интензивно подхранващ

съдържа масло от пшеничен зародиш и алое и има интензивен омекотяващ и подхранващ ефект. Благодарение на алоето премахва раздразнението и изглажда бръчките. Цена около 65 рубли.

Суха кожа на тялото

Тежката сухота на кожата на тялото рядко се причинява от външни фактори и по-често е следствие от някакво заболяване. Сезонната сухота на кожата на тялото често се свързва с прекомерно слънчево изгаряне. Хората, които редовно посещават бани и сауни, също са изложени на риск от суха кожа.

Общи препоръки

1. Установете режим на пиене.
2. Обогатете диетата си с млечни продукти, растителни масла, риба и ядки.
3. Подхранвайте и овлажнявайте кожата със специални кремове след водни процедури.
4. Използвайте слънцезащитни продукти по време на солариум.
   

Рецепти от традиционната медицина

1. Пилинг от морска сол, мед и зехтин – 4 с.л. вземете 1 супена лъжица мед. останалите съставки. Леко масажирайте почистената кожа със сместа, след което вземете душ.
2. Вана с лайка и ленено семе. В 1 литър вода се варят 5 ч.л. ленено семе, отделно сварете в 1 л вода 2 с.л. суха лайка – вари се на тих огън 10 минути. Прецедете двете отвари и добавете към ваната, която трябва да се вземе 15 минути.
3. Баня с мляко и мед. В 1 литър топло мляко се разтварят 200 грама мед и 1 ч.л. масло (зехтин, бадем) – сместа се добавя към ваната, която се приема 15 минути.
4. Маслинова маска. Докато се къпете, масажирайте обилно тялото си със сгорещен зехтин, след което изплакнете остатъка с топла вода.

Подхранващи и омекотяващи кремове

Dove Intensive Body Cream Oil за много суха кожа

Осигурява интензивна хидратация на кожата благодарение на комплекс от масла и специална формула Cream-Oil. Цена около 250 рубли.

1. Бебешко олио на Джонсън

Спомага за задържането на влагата в кожата, създавайки специален защитен слой върху кожата. Хипоалергичен. Цена около 130 рубли.

1. Nivea SOS-интензивен крем за тяло

Регенериращ крем с масла от пантенол, грейпфрут, лайм, камелия и бадем. Елиминира сухотата и опъването, като запазва ефекта за 48 часа. Цена около 270 рубли.

Сухи пети и стъпала

Проблемът може да бъде причинен от носене на неудобни обувки, често ходене боси или липса на хигиенни грижи за краката. Хиповитаминозата, заболяванията на ендокринната система, гъбичните инфекции водят до сухота на краката. Сухата кожа на краката, ако не се лекува, води до образуване на участъци на втвърдяване и пукнатини, които могат да бъдат усложнени от бактериална инфекция (виж лечение на напукани пети).

Жените често развиват суха кожа на ръцете си, което причинява много неприятни моменти. Мнозина го сравняват с пустиня под жаркото слънце.

Този тип кожа е най-често срещаният, характеризиращ се с усещане за опъване и непривлекателен матов тон. Често такава кожа сърби.

Не е трудно да определите дали кожата ви е суха или не. Просто го натиснете с пръст. Ако следите от натиск не изчезнат дълго време, тогава кожата е суха.

Има няколко други признака на дехидратирана кожа:

1. финес;
2. липса на естествен блясък, тъпота;
3. стягане след всяко измиване;
4. много стеснени пори;
5. лющещи се петна;
6. повишена чувствителност към неблагоприятни условия на околната среда;
7. ранна поява на бръчки и общо стареене.

За да се отърват от сухата кожа на ръцете и цялото тяло, жените купуват много хидратираща козметика, без изобщо да се замислят за причините за този проблем.

Този подход няма да реши проблема за дълго време, а само ще даде временен ефект или изобщо няма да донесе никаква полза.

Причини за суха кожа

Сухите ръце винаги са неприятни. Но ръцете много често са изложени на различни фактори, които променят структурата им.

Те могат да бъдат разделени на две групи: външни и вътрешни.

1. Външни фактори:

1. мразовито и ветровито време. Под въздействието на такова време кожата става груба, с пукнатини и зачервяване. Слънцето изостря влиянието на времето, лишавайки кожата от необходимата влага и ускорявайки процеса на стареене;
2. честа употреба на агресивни почистващи препарати. Под тяхно влияние кожата на ръцете става много суха. Химикалите, съдържащи се в битовата химия, постепенно разрушават горния слой на кожата и я лишават от защита;
3. неправилна грижа. Кожата се нуждае от външна хидратация. Неправилният избор на крем води до влошаване на външния му вид.

Двете най-сухи области на кожата на краката ви са коленете и стъпалата. Сухата кожа на краката (най-често на коленете) може да се появи в резултат на триене върху твърди синтетични чорапогащи или дънки.

Причини за суха кожа на краката доста просто. Тази зона е предразположена към сухота през лятото, когато момичетата носят отворени обувки. Прах, висока температура, неудобни обувки, липса на влага са причините за пукнатини, мазоли и мазоли по краката.

През лятото кожата на петите е много уязвима. По него могат да се образуват дълбоки пукнатини, които причиняват силен дискомфорт при ходене. В допълнение към външните фактори, вътрешното състояние на тялото също влияе върху сухата кожа на краката и появата на пукнатини:

1. диабет;
2. наднормено тегло;
3. флебюризъм.

Суха кожа на лицето също е резултат от влиянието на много фактори, например:

1. дисфункция на мастните жлези. Промените във функционирането на тези жлези се улесняват от неправилен избор на козметика, възрастови промени или индивидуални характеристики на тялото;
2. липса на течност в тялото. Именно сухата кожа на лицето е първият признак, че в тялото има малко вода;
3. външни фактори. Най-очевидните са слана, топлина, ветрове. Работата в неблагоприятни условия за кожата също допринася за влошаването на кожата на лицето: горещи магазини, кухни, където въздухът е постоянно горещ и влажен;
4. неправилна грижа или липса на такава.

Причини за суха кожа на тялото:

1. Първата причина, поради която кожата на тялото става суха, както и в други случаи: липса на влага.
2. хормонални нарушения. Липсата на определени хормони води до суха кожа:

1. естроген. Женски хормон, който е пряко отговорен за репродуктивната функция. Насърчава производството на колагенови влакна, подобрява еластичността и гладкостта на кожата.
2. тироид-стимулиращ хормон. Те са отговорни за насищането на клетките с кислород и микроелементи. При техния дефицит външната обвивка на тялото придобива блед оттенък и става хладна.

Много сухата кожа по цялото тяло е ясен знак за хормонален дисбаланс:

1. използване на душ гелове с агресивни компоненти. Такива продукти разрушават епидермиса и водят до суха кожа на тялото;
2. водата е твърде гореща. Не използвайте гореща вода при вана или душ. Уврежда клетките на кожата, което впоследствие затруднява задържането на необходимата влага;
3. метаболитни нарушения. Ако метаболизмът на тялото е нарушен, токсините могат да замърсят клетките на кожата и да попречат на достъпа на влага и хранителни вещества до нея. Работата на мастните и потните жлези се променя. Външната обвивка на тялото се лющи и напуква;
4. стрес. Това води до нарушаване на метаболитните процеси в организма;
5. лоши навици, нездравословен начин на живот;
6. Ихтиоза - "люспеста" кожа. Това е вродено заболяване и се проявява в първите месеци от живота;
7. строга диета. Обикновено много диети се изготвят, без да се отчита водно-солевият баланс на тялото и наличието на витамини. Ограничаването на консумацията на много храни лишава тялото от основни вещества, което води до суха кожа;
8. излишък от синтетични тъкани в гардероба. Такова облекло може да раздразни чувствителната кожа и да доведе до дразнене, лющене и сухота.

Класификация на сухата кожа

Тази комбинация от симптоми е по-честа при жените. Това се дължи на неправилния избор на декоративна и грижовна козметика, както и на особеностите на мастните жлези. Допълнителна причина може да бъде хранително отравяне.

1. Сухота + зачервяване + раздразнение.

Такива симптоми придружават алергиите и са резултат от лошо хранене, грижи и прекалено сух въздух на закрито.

Най-често този набор се появява след излагане на неблагоприятни фактори на околната среда.

Тази сухота на кожата на лицето се причинява от сапун, съдържащ алкали.

Има два тона суха кожа.

1. Добър тон. По правило кожата с такъв тон е гладка, матирана и еластична, но е чувствителна към външни дразнители. Такава кожа се наблюдава в млада възраст и използването на редовна козметика е подходящо за грижа за нея.
2. Кожата с нисък тонус е тънка, това е особено забележимо в зоните около очите и устата. Нисък тонус на кожата се появява при хора до 40-годишна възраст, когато производството на колаген намалява, еластичността и хидратацията намаляват. Ниският тон на кожата също се дължи на хормонални промени в тялото. За такава кожа не е достатъчно да използвате традиционна козметика, необходими са по-дълбоки методи.

Лечение на суха кожа

Третирането на суха кожа започва с идентифициране на причините, поради които кожата ви е суха.

1. Най-често сухата кожа престава да бъде такава след коригиране на начина ви на живот; това ще помогне:

1. правилното хранене
2. здрав сън
3. престой на чист въздух.

Също така, ако вече се е появила суха кожа на тялото и са се появили пукнатини и пилинг, тогава трябва да използвате лечебни продукти.

важно! За да се отървете от прекомерната суха кожа, трябва да пиете необходимото количество вода. Един възрастен се нуждае от 2,5-3 литра вода на ден.

Козметологични процедури

В борбата със сухата кожа на лицето можете да потърсите помощта на козметолог. Съвременната козметология може да предложи ефективни методи за борба със сухата кожа.

1. Биоревитализация. Процедура, при която уред насища кожата с влага. Ефектът е моментален. Външната обвивка на тялото изглежда млада и здрава, бръчките се изглаждат, появява се еластичност.
2. Мезотерапия. Природните препарати се инжектират подкожно чрез инжекции. Препоръчва се при отпусната, застаряваща кожа.
3. Кислороден пилинг. Хардуерно насищане на кожните клетки с кислород. Най-безопасният метод за хардуерно излагане. Има масажен ефект.

Хардуерната козметология може да се използва от 25-годишна възраст, тъй като именно на тази възраст започват естествените процеси на стареене в кожата. Преди това нямаше нужда от тези процедури.

Лекарства за суха кожа

Овлажняващите кремове могат да помогнат за премахване на сухата кожа на ръцете.

1. «Кадифени ръце" Популярен сред жените поради ниската си цена, но висока ефективност. Елиминира сухите ръце благодарение на веществата, които овлажняват горния слой на епидермиса. Важно е, че продуктовата линия на този крем е много широка, което позволява цялостна грижа за кожата на ръцете.
2. Линия кремове Натура Сиберика. Струва си да се отбележи техният състав за тези продукти. Тези кремове са направени изключително от натурални съставки и не съдържат консерванти и парабени. Крем за сухота Натура Сиберика е най-доброто на пазара.
3. Крем за ръце Гарние. Ако имате суха кожа на ръцете си, кремът от линията Garnier може да ви помогне да се отървете от нея. Предимствата на крема са неговата лека структура и бързо попиване, особено в дланта на ръката. Продуктите на Garnier са много широки, така че можете да изберете както овлажняващи, така и цялостни продукти за грижа. Сухата кожа на ръцете бързо се елиминира от кремовете от тази линия.
4. Лосиони за тяло Грижа за тялото на Johnson. Сухата кожа на тялото е индикация за употреба на този продукт. Съдържа витамин Е, който подпомага заздравяването и възстановяването на увредената кожа на тялото.

витамини

Витамините са от съществено значение за сухата кожа. Те влияят на вида и структурата на кожата отвътре.

Най-важните витамини за кожата са витамините А, Е, С, Н, F и витамините от група В.

Най-често срещаният начин за попълване на дефицита на витамини е пероралният прием на маслени разтвори на тези елементи. Те са малки капсули.

За да постигнете най-положителен ефект, трябва да следвате някои препоръки за употреба. Витамин А е най-добре да се приема сутрин, витамин Е - вечер.

Важно е да се поддържа баланс, за да не се получи хипервитаминоза. Балансираната диета може да помогне за коригиране на доставката на витамини в тялото.

Трябва да включва зеленчуци, плодове и възможно най-малко продукти за бързо хранене.

В допълнение към отделните витаминни разтвори могат да се използват витаминни комплекси.

1. Аевит. Съдържа витамини А и Е. Подобрява растежа на кожните клетки и подобрява кръвообращението.
2. Виташарм. Витаминен комплекс под формата на таблетки, който съдържа витамини от група В, витамин А и Р. Стимулира кръвообращението, образуването на колаген и еластин. Помага за подобряване на храненето на корените на косата
3. Превалиран. Освен витамини от група В, съдържа мед, цинк, магнезий и силиций. Подобрява цялостното състояние на кожата.

Лечебни мехлеми

Заедно с приема на витамини, лекарите препоръчват използването на мехлеми за борба със сухата кожа.

1. Лекарите препоръчват използването на мехлем за цялото тяло "Бепантен" Насърчава заздравяването и възстановяването на увредената кожа. Голямото предимство на този мехлем е, че е безвреден за бременни и кърмещи жени и малки деца. Бепантен съдържа витамин В5. Прониква дълбоко в епидермиса и ускорява регенерацията на клетките, както и заздравява кожата и спомага за задържането на влагата в нея. Много подходящ за ежедневна употреба, тъй като се абсорбира бързо и не оставя мазни следи.
2. «Либридерм" Този крем е предназначен за лице, шия и рамене. Съдържа хиалуронова киселина, която овлажнява вътрешния слой на кожата и задържа влагата. Можете да го използвате като основа за грим. След първата употреба усещането за опъване изчезва, след редовна употреба кожата става по-гладка и еластична.
3. «Дардия Липо" Крем за много суха лющеща се кожа. Съдържа урея и лактат. Тези вещества придават на мехлема много силна овлажняваща способност.
4. «Афлокрем" Специално разработен продукт за борба със сухата кожа. Веществата му проникват дълбоко в епидермиса, задържайки мастните компоненти и влагата. Това помага за възстановяване на водно-мастния баланс и изглаждане на кожата. Използва се както за възрастни, така и за деца, има хипоалергенни свойства.

Народни средства

Можете да направите свои собствени кремове и ексфолианти за сухота.

Кремовете, приготвени у дома, могат да се използват през нощта, а сутрин използвайте индустриални продукти.

1. Ако се притеснявате от сухата кожа на цялото тяло, можете да използвате домашен скраб. Той има много предимства: направен е от естествени съставки, не съдържа вредни химикали и е наситен максимално с полезни елементи. Най-популярният е кафе скраб. Приготвя се много лесно. Трябва да смесите утайка от кафе, мед и леко растително масло (например зехтин). Основното е, че кафето и медът трябва да са естествени.
2. Ако кожата на ръцете и краката ви е суха, това може да помогне. маслен крем. Не е много лесно за приготвяне, но има отлично овлажняващо и подхранващо действие. На първо място се приготвя масло от невен. 1 супена лъжица изсушени цветове се заливат с 1 чаша топло растително масло, затварят се и се оставят за 7 дни на тъмно място. След това прецедете от цветовете. Разтопете чаена лъжичка пчелен восък на водна баня, добавете супена лъжица царевично масло и 2 супени лъжици готово масло от невен. Смесете всичко, добавете 2 супени лъжици минерална вода и една супена лъжица глицерин. Важно е кремът да се съхранява на хладно и тъмно място.
3. Ако много сухата кожа на ръцете причинява много дискомфорт, това може да помогне растителен крем за ръце. За него ще ви трябва пресен сок от всеки зеленчук, който трябва да се смила с яйчен жълтък. На водна баня разтопете една чаена лъжичка пчелен восък и една супена лъжица масло от праскова или гроздови семки. Добавете сок с жълтък към тази смес и добавете супена лъжица глицерин.
4. Втриването в кожата ще помогне за премахване на сухата кожа на краката ви. витамин А или Е. Можете също да използвате кокосово масло или сметана. Сухата кожа на ръцете и краката може да бъде облекчена с помощта на етерични масла.

Процедурите за грижа за суха кожа са лесни за извършване у дома.

Ако народните средства не помогнат, трябва да се консултирате със специалист.

В какви случаи е необходимо да посетите дерматолог?

Когато промените в начина на живот не помогнат, витамините и лекарствата не помогнат, трябва да се свържете с дерматолог. Той ще открие причините и лечението и ще обясни как да се отървете от сухата кожа. Също така трябва да отидете на специалист, ако:

1. гной и възпаление се появяват на ръцете и краката в области с груба кожа;
2. много сухата кожа на цялото тяло започна да сърби и да се лющи (вижте снимката по-горе);
3. зачервяването не намалява;
4. домашната терапия не носи дори малък успех;
5. Зоните на пилинг по тялото са много големи.

Не трябва да се допуска влошаване на заболяването. Самолечението не винаги дава положителен резултат. За да избегнете екзема, е важно да се консултирате със специалист навреме.

Предотвратяване

Ранната суха кожа може да бъде предотвратена. За да направите това, трябва да следвате няколко препоръки.

1. минималното количество консумирана вода е 2 литра на ден;
2. Избягвайте прането в гореща вода. През лятото водата трябва да е хладна, а през зимата топла, тъй като горещата вода изсушава кожата;
3. Не използвайте сапун при къпане. По-добре е да използвате овлажняващи душ гелове;
4. след вана, не забравяйте да нанесете върху кожата овлажняващи съединения, масла или домашно приготвени смеси;
5. През лятото не забравяйте да използвате кремове с ултравиолетова защита;
6. обърнете внимание на състава и срока на годност на използваната козметика;
7. Не се увличайте по търкането. Твърдите частици от ексфолианти нараняват кожата при честа употреба;
8. Не пропускайте никакви стъпки за грижа за кожата. Тя трябва да включва почистване, тонизиране и овлажняване;
9. след като посетите басейна, не забравяйте да премахнете останалата хлорирана вода от кожата си;
10. избягвайте контакт на ръцете с агресивни почистващи препарати;
11. спазвайте режим на сън (поне 8 часа). Препоръчително е да си легнете преди 00:00 часа;
12. Не забравяйте да включите риба в диетата си. Съдържа мастни киселини. Можете да закупите рибено масло в аптеката;
13. не причиняват кожни заболявания;
14. консумирайте витамини, магнезий и калций. Тези вещества влияят върху състоянието на междуклетъчното вещество;
15. При измиване можете да замените твърдата вода със запарка от лайка. Избърсвайте лицето си с него сутрин и вечер. Това ще помогне за облекчаване на дразнене и сърбеж;
16. своевременно проветрявайте и овлажнявайте въздуха у дома;
17. напълно премахване на грима;
18. откажете се от алкохола и пушенето.

Най-важното в грижата за кожата е редовността. Постоянното пропускане на процедурите няма да доведе до положителен ефект. Много е важно да изберете правилните средства, които да използвате, това определя много.

Ако продуктите са избрани неправилно, скоро ще трябва да се консултирате с лекар, за да попитате защо кожата ви изсъхва.

Видеоклипове по темата

Грижата за сухата кожа надхвърля овлажняването. Нейните нужди зависят от сезона и времето на деня. Ще ви кажем точно от какво се нуждае, колко често и в какви количества - в нашата статия, а също така ще посочим 14-те най-добри продукта за грижа за сухата кожа, според редакторите на skin.ru.

1. Причини за суха кожа
2. Правила за грижа за суха кожа
3. Предотвратяване на суха кожа
4. Характеристики на състава на средствата
5. 14 най-добри лекарства

Причини за суха кожа

Първото нещо, което трябва да знаете за сухата кожа, е как се различава от дехидратираната кожа.

Специфично състояние, най-често причинено от генетиката, по-рядко от временни обстоятелства, като използване на козметика с ретиноиди или киселини. Сухотата се причинява от нарушение на целостта на хидролипидната мантия и липса на секреция от мастните жлези - себум. Това вещество поддържа бариерните функции на кожата, предпазва епидермиса и задържа влагата в клетките.

Временно състояние на кожата, което може да бъде напълно коригирано. В този случай кожата усеща липса на вода, а не на мазнини. И причината за дехидратацията може да бъде както неправилна грижа, така и банален сух въздух в апартамента.

Сухата кожа често се бърка с дехидратирана © iStock

На почти суха кожа няма възпаление. Акнето и комедоните са признаци на мазна, дехидратирана кожа.

На суха кожа порите са почти невидими, докато при дехидратирана кожа те също могат да се разширят, ако кожата е мазна или комбинирана.

Суха кожа през целия ден изпитва усещане за стягане. Дехидратирана - не реагира добре на почистване с вода, а също така страда в периоди на студено, сухо време или при използване на изсушаваща козметика.

Сухата кожа е склонна към преждевременно стареене © iStock

Правила за грижа за суха кожа

Основните изисквания са съвсем прости.

За почистване използвайте меки, деликатни текстури като мляко, за да не повредите хидролипидната мантия.

Не забравяйте за тоника: той ще нормализира нивото на pH и в същото време допълнително овлажнява кожата, а също така ще я подготви за нанасяне на маски, кремове и серуми.

Превърнете хидратиращите кремове и маски в основата на вашата грижа.

За да подсилите защитната бариера на кожата и да поддържате оптимални нива на влага в клетките, използвайте добър подхранващ крем.

За да се борите с тъпотата на кожата и да предотвратите ранните бръчки, използвайте ексфолиращи продукти.

След като почистите сухата кожа, не забравяйте да нанесете тоник © iStock

Предотвратяване на суха кожа

Необходима е дори минимална, но редовна грижа: сухата кожа е склонна към преждевременно стареене и след 30 години върху нея се появяват първите „възрастни“ бръчки.

Овлажняващи компоненти на кремове за суха кожа – алое вера, хиалуронова киселина, глицерин © iStock

Характеристики на състава на средствата

Ако кожата ви е склонна към изсушаване и искате да й осигурите комфортен живот, четете внимателно съставките на етикетите на козметиката. Потърсете веществата, изброени по-долу.

Хигроскопични средства (глицерин, хиалуронова киселина, пантенол) привличат и задържат водните молекули в клетките на кожата, за да поддържат адекватно ниво на хидратация.

Масла укрепват защитната бариера, ви позволяват да задържате влагата в клетките, което означава плътността и еластичността на кожата.

AHA киселини (млечни, гликолови) и растителни ензими в тоници, маски и пилинги разтварят междуклетъчното лепило на епидермиса, спомагайки за ексфолирането на мъртвите кожни частици. Това подобрява тена и текстурата на кожата и изглажда фините бръчки.

Антиоксиданти противостоят на окислителния процес в клетките на кожата и неутрализират негативните ефекти на свободните радикали – основната причина за стареенето.

Най-добрите продукти за суха кожа

14 добри продукта за суха кожа наведнъж, според редакторите на skin.ru, са прегледани по-долу. Подбрахме ги така, че да ви е лесно да създадете цялостна програма за грижа за себе си, от почистване и тонизиране до нанасяне на дневен крем.

Почистване и ексфолиране

Почистването на сухата кожа трябва да бъде цялостно, но много нежно:

Продуктите на маслена основа са подходящи за премахване на грим;

за измиване - деликатни пени;

за ексфолиране - ексфолианти с неагресивни абразиви и кремообразна текстура.

Измиване и премахване на грим

Маски

Маските за овлажняване на кожата могат да бъдат кремообразни или платнени – включете и двете в своя ритуал за грижа. Тъканните могат да се носят със себе си и да се използват веднага щом кожата поиска, например в климатизиран офис или след дълъг полет.

Плат и крем

Нанесете за 15-20 минути, след което разпределете останалия продукт върху кожата с масажиращи движения. Маската е за еднократна употреба - не се използва повторно.

Успокояваща хидратираща маска Calendula & Aloe, Kiehl’s

масло от ший, хиалуронова киселина, восъци

Тоници

Най-добрите продукти за тонизиране на суха кожа са тоници и лосиони на базата на витамини, масла и овлажнители като сок от алое. Използвайте два пъти дневно.

Овлажнява и успокоява

антарктицин, сквалан, масла от авокадо и кайсиеви ядки, витамин Е

кремове

Тъй като основната задача на тези със суха кожа е да я овлажняват, тогава кремовете трябва да бъдат избрани с това надпис. Текстурите могат да бъдат всякакви: леките са полезни през деня, по-плътните са полезни за нощна грижа.

Хидратация и хранене

Нанесете върху предварително почистена кожа, като избягвате зоната около очите. Използвайте сутрин и вечер.

Пчелно млечице, витамин С, екстракт от лешник