Voide kuivalle iholle

Kuiva iho aiheuttaa paljon ongelmia sen omistajille. Asia ei pääsääntöisesti pääty kuivumiseen, vaan rinnakkain esiintyy muita oireita: tylsyyttä, ärsytystä, kutinaa, hilseilyä, kiristymistä. Kuiva iho on herkempi luonnollisille ja kodin tekijöille, ikääntyy nopeammin ja tulehtuu enemmän.

Kuivan ihon objektiiviset tuntemukset ovat myös kaukana miellyttävästä. Myös ihon ja kosketuksen kanssa kosketuksissa olevat vaatteet aiheuttavat ärsytystä, ja jo aavikkomaata muistuttava ihon ulkonäkö masentaa mielialaa.

Ongelmaa ei pidä sivuuttaa, koska se ei ole vain esteettisesti ruma, vaan se on usein merkki tietyistä sairauksista.

Miksi iho tarvitsee vettä?

Kosteus varmistaa ihon joustavuuden ja kiinteyden sekä solujen ravitsemuksen. Nesteytysaste määräytyy ihon marraskeden kunnon ja talin määrän mukaan, jotka vastaavat ihon ja ympäristön välisestä kosteudenvaihdosta. Kohtalainen sarveiskerros ja rasva muodostavat iholle lipidikalvon, joka estää kosteuden poistumisen iholta ja aggressiivisia ympäristötekijöitä tunkeutumasta ihoon.

Ulkoisten tai sisäisten tekijöiden aiheuttama muodostumaton suojaava lipidikalvo johtaa kosteuden liialliseen haihtumiseen, mikä tarkoittaa ihon kuivumista. Samaan aikaan veren mikroverenkierto ja trofismi heikkenevät ja kollageenikuidut kärsivät. Iho ei muutu vain kuivaksi, vaan myös velttoiseksi.

Kuivan ihon syyt

Kuiva iho johtuu talin tuotannon vähenemisestä provosoivien tekijöiden läsnä ollessa. Joskus tehoton talineritys on kehon perinnöllinen ominaisuus.

1. Jos ongelma esiintyy nuorilla, se on todennäköisesti geneettistä.
2. Aikuisilla ihmisillä tämä tila ilmenee tiettyjen ulkoisten ja sisäisten syiden taustalla. Hormonaaliset muutokset johtavat talirauhasten toiminnan vähenemiseen, mikä vaikuttaa välittömästi ihon tilaan. Asianmukaisen hoidon puute pahentaa ongelmaa.

On ymmärrettävä, että tapauksissa, joissa ihon kuivuminen johtuu sisäisistä syistä (kehon sairaudet tai sairaudet), ulkoiset vaikutukset - voiteet, kylvyt ja muut ihon kosteuttamiseen ja ravitsemiseen tähtäävät toimenpiteet eivät johda toivottuun vaikutukseen. Ja vain taustalla olevan sairauden hoito voi parantaa ihon tilaa.

Sisäiset syyt

Ulkoiset syyt

1. Ihosairaudet: keratoosi, ihottuma, psoriaasi, ekseema, allergiat, sieni-infektio
2. Hormonaaliset epätasapainot (kilpirauhasen vajaatoiminta, diabetes, vaihdevuodet, raskaus)
3. Kuivuminen, joka johtuu riittämättömästä juomisesta, ruoansulatushäiriöistä, hypertermiasta, ripulista, oksentelusta jne.
4. Metabolinen sairaus
5. Krooninen munuaisten vajaatoiminta
6. Keskushermoston sairaudet
7. Ruoansulatuskanavan sairaudet
8. Autoimmuunisairaudet
9. Raudanpuuteanemia
10. Luonnollinen ihon ikääntyminen
11. Hypovitaminoosi, erityisesti A ja E
12. Pitkäaikainen hoito antibiooteilla ja joillakin muilla lääkkeillä
13. Ravinnon puute, uuvuttava ruokavalio
14. Intohimo kahvia ja vahvaa teetä kohtaan
15. Huonot tavat (tupakointi, alkoholi)
16. Toistuva stressi

1. Kuiva ilmasto
2. Pitkäaikainen altistuminen auringolle
3. Kuiva ilma
4. Jäätymistä
5. Kuuma tai kylmä vesi
6. Altistuminen kotitalous- tai teollisuuskemikaaleille
7. Väärä hoito: emäksisen saippuan, alkoholivoiteiden, kotitalouskemikaalien, aggressiivisen kosmetiikan, toistuva kuorinta.
8. Työskentely maassa jne. ilman suojakäsineitä
9. Työskentely korkeissa lämpötiloissa (kuumat työpajat)

Kuiva iho voi olla yleistä tai vaikuttaa tietyille kehon alueille (kasvot, käsivarret, jalat jne.). Kuivuuden sijainti voi suoraan tai epäsuorasti osoittaa sen esiintymisen syyt.

Kuivan ihon ilmenemismuotoja

On olemassa yksinkertainen kotitesti, joka auttaa määrittämään, onko sinulla kuiva iho: paina sormiasi ihoa vasten, kunnes jäljet ​​jäävät - jos ne eivät katoa pitkään aikaan, ongelmana on kuivuus.

1. Tiukkuus. Kun tällaista ihoa vedetään vahingossa tai tarkoituksella, marrasketeen ilmestyy näkyviä halkeamia;
2. Kutina. Ihon kuivuus ja kutina seuraavat toisiaan, ja yksi ilmiö pahentaa toista;
3. Näkymättömät, poistetut huokoset, ikään kuin kevyesti jauhetut;
4. Ärsytys, punoitus;
5. Ihon kuoriutuminen jopa merkittävää, kun iho on kirjaimellisesti peitetty suomuilla. Se näkyy parhaiten ihon pesun ja sen jälkeen kuivauksen jälkeen.
6. Mikrohalkeamien kautta tunkeutuneen infektion komplisoituessa: tulehdusalueet, joissa on turvotusta.

Kuivan ihon ja hilseilyn hoito

On ymmärrettävä, että pätevän asiantuntijan - ihotautilääkärin - on selvitettävä syy ja määrättävä sitten hoito. Jos vaaratonta kuivaa ihoa voidaan käsitellä ilman lääketieteellistä apua, voiteet ja muut tuotteet ovat yksinkertaisesti hyödyttömiä sairauden sattuessa.

Jos ihon kuivuminen aiheuttaa komplikaatioita ärsytyksen ja mikrohalkeamien muodossa, perushoitoon tulisi kuulua dekspantenolia sisältävät voiteet. Vasta kun ärsytys on helpottunut, voit vaihtaa kosmetiikkaan ja voiteisiin. Alkoholia sisältävät kosmeettiset tuotteet, aggressiiviset kuorinta-aineet ja kalvonaamiot tulisi sulkea pois. Älä kuivaa ihoasi aktiivisesti pyyhkeellä pesun jälkeen.

Kuiva käsien iho

Useimmissa tapauksissa tämän ilmiön syy on ulkoiset tekijät. Jos sormissa on kuivuuden lisäksi halkeamia, tämä voi viitata hypovitaminoosiin, allergiseen kosketusihottumaan, sieni-infektioihin jne. (katso käsien halkeamien syyt). Jos sormien välissä on itkuhalkeamia, kannattaa kääntyä lääkärin puoleen - todennäköisesti kyseessä on ihottuma.

Yleisiä suosituksia

1. Suojaa kätesi kumi- tai puuvillakäsineillä, kun työskentelet aggressiivisten yhdisteiden kanssa tai maassa peset astioita.
2. Suojaa kätesi lämpimillä käsineillä tai lapasilla talvella.
3. Käytä pH-neutraalia käsi- ja vartalopesuainetta.
4. Käytä aurinkovoidetta rusketettaessa auringossa.
5. Normalisoi ruokavaliosi, muista sisällyttää kasvi- ja eläinöljyt valikkoon.

Perinteisen lääketieteen reseptit

1. Perunanaamio. Kuori ja muussaa keitetyt perunat kuorissaan, lisää lusikallinen lämmintä maitoa. Kun naamio on lämmin, levitä käsien iholle 2-3 kertaa päivässä 4-5 päivän ajan peräkkäin. Anna jäähtyä.
2. Oliiviöljyn ja sitruunamehun naamio. Ota pohjaksi käsivoide (1 tl), lisää 1 tl. voita ja puoli tl. sitruunamehua. Levitä ennen nukkumaanmenoa ja pue kangaskäsineet sen päälle. Toista viikoittain.
3. Hunaja-glyseriinipakkaus. Sekoita 1 tl. glyseriiniä, nestemäistä hunajaa, jauhoja ja vettä ja levitä seos käsiisi käyttämällä kangashanskoja päällä. On suositeltavaa tehdä se pari kertaa päivässä, joka päivä, 20 minuutin ajan.
4. Smetana pakkaa. Noin 200 ml smetanaa, jonka rasvapitoisuus on 20%, sekoitetaan munankeltuaiseen ja sitruunamehuun. Puhdas sideharso liotetaan tähän seokseen ja levitetään käsille, peitetään kelmulla ja pyyhkeellä. Pese jäännös pois 20 minuutin kuluttua ja laita kangashanskat käsiisi. On parempi tehdä se ennen nukkumaanmenoa useita päiviä peräkkäin.
5. Öljykylpy. Kuumenna kasviöljy lämpimäksi ja upota harjat siihen 20 minuutiksi. Suorita kahdesti viikossa.

Haavoja parantavat, ravitsevat ja pehmentävät voiteet:

Astroderm

parantava voide, joka perustuu D-pantenoliin, vinyliiniin, allatoiiniin, E-vitamiiniin sekä siankärsämön ja kehäkukkauutteisiin. Palauttaa nopeasti ihon suojatoiminnot, parantaa halkeamia ja uudistaa ihoa. Hinta noin 85 ruplaa.

1. Aloe parantaja

Hoitava ja kuivumista poistava voide. Aloe-uute elvyttää ihoa, nopeuttaa uusiutumista, ehkäisee halkeamia ja pehmentää ihoa. 110 hieroa.

1. Samettikahvat Erittäin kuivalle iholle

Poistaa ärsytystä, kuivuutta ja hilseilyä. Ainesosat: kaakaovoi, D-pantenoli, allatoiini, glyseriini ja oliiviöljy. 75 ruplaa.

1. Käsien palautusvoide Belita

Rauhoittaa, palauttaa ja pehmentää ihoa lehmuskukka- ja tyrniuutteiden, tyrni- ja vehnänalkioöljyn, glyseriinin, E-vitamiinin ansiosta. Hinta noin 85 ruplaa.

1. Vitexin öljyvoide

Poistaa kuivuuden ja hilseilyn. Ainesosat: kehäkukka-, kamomilla-, takiainen, aprikoosinsiemenöljy ja karitevoiuutteet. 90 hieroa.

Halkeamien hoito

1. Hunajasta ja hartsista valmistettu voide. Sekoita metallikattilassa 10 g öljyhartsia ja hunajaa, lisää 30 ml vodkaa ja 15 g mehiläisvahaa. Laita tuleen koko ajan sekoittaen, kunnes seos on homogeeninen. Jäähdytä ja jäähdytä. Voidetta levitetään suoraan halkeamaan ja tiivistetään bakterisidisellä laastarilla 7-8 tunnin ajan.
2. Kehäkukka voide. Jauha noin 100 ml kuivattuja kasvikukkia jauheeksi ja sekoita 200 ml:aan sulatettua porsaanrasvaa. Laita tasaiseksi vesihauteessa, jäähdytä. Sitä sovelletaan samalla tavalla.
3. Plantain voide. Jauha kuiva yrtti jauheeksi ja lisää 9 osaa vaseliinia ja 3 tippaa kasviöljyä. Sitä sovelletaan samalla tavalla.

Lue lisää halkeilevien käsien hoidosta artikkelistamme.

Kuivat kyynärpäät

Usein se johtuu mekaanisesta rasituksesta (työasento painottaen kyynärpäitä) tai kylpyyn ihastumisesta. Kuivat kyynärpäät voivat olla oire:

1. kilpirauhasen vajaatoiminta
2. raudanpuuteanemia
3. diabetes mellitus
4. autoimmuunisairaudet
5. ihosairaudet.

Perinteisen lääketieteen reseptit:

1. Hunaja-kahvikuorinta. Lisää hunajaa vastakeitetyn juoman kahvinporoihin, sekoita ja hiero tuloksena oleva kuorinta varovasti kyynärpäidesi höyrytetylle iholle. Huuhtele vedellä ja voitele runsaasti kasviöljyllä.
2. Auringonkukkaöljyn ja smetanan puristus - sekoita ainekset yhtä suuressa osassa, liota puhdas sideharso seokseen, aseta se kyynärpäälle, kääri se lämpimään liinaan 20 minuutiksi.
3. Maitokylpy. Kuumenna tuore maito ja upota molemmat kyynärpäät siihen 20 minuutiksi.

Haavoja parantavat, ravitsevat ja pehmentävät voiteet:

1. Evelynin SOS-voidetiiviste erittäin kuivalle käsien ja kyynärpäiden iholle - vaikuttaa intensiivisesti karhealle, kuivalle iholle, auttaa säilyttämään kosteuden ihossa aktiivisen kompleksin ansiosta: vuohenmaitoproteiinit, vehnänalkioöljy, A-, F-, E-vitamiinit , H, proelastiini. Hinta noin 70 ruplaa.
2. Radevit voide – poistaa hilseilyn,
   
   
   
   ravitsee ja pehmentää ihoa, elvyttää ihoa aktiivisesti. Sisältää D2-, A-, E-vitamiinia, glyseriiniä, vaseliinia ja muita komponentteja. Hinta noin 370 ruplaa.

Kuiva kasvojen iho

Hyvin usein tämä kasvojen ihon ominaisuus periytyy. Koska kasvot ovat avoin osa kehoa, ulkoiset tekijät, kuten tuuli, aurinko jne., provosoivat ihon kuivumista. Tilannetta pahentavat myös ikään liittyvät ihomuutokset ja talirauhasten virheellinen toiminta.

Useiden maha-suolikanavan, keskushermoston ja endokriinisten sairauksien oireisiin kuuluu kuiva kasvojen iho. Hypovitaminoosi E ja A vaikuttavat negatiivisesti kasvojen ihoon.

Yleisiä suosituksia

1. Minimoi ympäristötekijöiden haitalliset vaikutukset: kesällä leveälieriset hatut, talvella lämpimät leveät huivit.
2. Käytä aurinkovoidetta maaliskuusta syyskuuhun. Talvella käytä voiteita erityisistä "talvi" -sarjoista, jotka suojaavat ihoa tuulelta ja pakkaselta: Faberlicin ZIMA, Bioconin talvihoito, Floresanin talvi.
3. Pese vain neutraaleilla tuotteilla, vältä saippuaa.
4. Ravitse ihoa säännöllisesti kuivalle iholle suunnitelluilla voiteilla.
   

Perinteisen lääketieteen reseptit

1. Hedelmien ja marjojen naamio. Murskattu meloni-, luumu- ja jojobaöljy sekoitetaan yhtä suuressa määrin ja levitetään kasvoille neljänneksen tunnin ajan. Pese pois lämpimällä vedellä. Toista tarvittaessa.
2. Munaöljy naamio. Sekoita 1 kananmunan keltuainen 1 tl:lla. öljyä (kaikki kasvikset) ja lisää varovasti 1 tl seokseen. farmaseuttinen kamomillauute. Levitä seosta 15 minuuttia ja huuhtele sitten.
3. Kaurapuuro naamio. 3 rkl. Sekoita maidossa keitetty kaurapuuro 3 rkl. oliiviöljyä, levitä paksu kerros kasvoille 15 minuutin ajan. Pese ensin lämpimällä, sitten kylmällä vedellä.

Ravitsevat ja pehmentävät voiteet

Lisäravintovoide 24 HOURS kasvoille Nanosomit Belitiltä

– tarjoaa pitkäaikaista nesteytystä ja ravintoa koentsyymin, seesaminsiemenöljyn, aprikoosi- ja vehnänalkioöljyn, nanosomien ja lanoliinin ansiosta; palauttaa ihon elastisuuden. Hinta noin 170 ruplaa.

1. LOCOBASE lipocream kuivalle ja erittäin kuivalle iholle

kosmeettinen tuote, jolla on erittäin korkea lipidipitoisuus. Muodostaa iholle rasvakerroksen ja suojaa sitä kuivumiselta, tukkimatta huokosia ja ilman näkyvää öljyistä kiiltoa. Aktiivinen koostumus sisältää nestemäistä parafiinia, makrogolia ja setostearyylieetteriä. Hinta noin 650 ruplaa.

1. Yövoide Clean Line Intense ravitseva

sisältää vehnänalkio- ja aloeöljyä ja sillä on intensiivinen pehmentävä ja ravitseva vaikutus. Aloen ansiosta se poistaa ärsytystä ja tasoittaa ryppyjä. Hinta noin 65 ruplaa.

Kuiva vartalon iho

Kehon ihon vakava kuivuus johtuu harvoin ulkoisista tekijöistä, ja se on useammin seurausta mistä tahansa sairaudesta. Kehon ihon kausiluonteinen kuivuus liittyy usein liialliseen rusketukseen. Ihmiset, jotka käyvät säännöllisesti kylvyssä ja saunassa, ovat myös vaarassa kuivua iho.

Yleisiä suosituksia

1. Luo juomajärjestelmä.
2. Rikastuta ruokavaliotasi maitotuotteilla, kasviöljyillä, kalalla ja pähkinöillä.
3. Ravitse ja kosteuta ihoa erityisillä voiteilla vesitoimenpiteiden jälkeen.
4. Käytä aurinkovoidetta rusketuksen aikana.
   

Perinteisen lääketieteen reseptit

1. Merisuolan, hunajan ja oliiviöljyn kuorinta – 4 rkl. ota 1 rkl hunajaa. jäljellä olevat ainekset. Hiero kevyesti puhdistettua ihoa seoksella ja mene sitten suihkuun.
2. Kamomilla ja pellavansiemenkylpy. Keitä 5 tl 1 litrassa vettä. pellavansiemeniä, keitä erikseen 2 rkl 1 litrassa vettä. kuiva kamomilla - keitä miedolla lämmöllä 10 minuuttia. Siivilöi molemmat keitteet ja lisää kylpyyn, joka on otettava 15 minuuttia.
3. Maito ja hunaja kylpy. Liuota 200 grammaa hunajaa ja 1 tl 1 litraan lämmintä maitoa. öljy (oliivi, manteli) - lisää seos kylpyyn, joka otetaan 15 minuuttia.
4. Oliivi naamio. Suihkun aikana hiero vartaloasi perusteellisesti lämmitetyllä oliiviöljyllä ja huuhtele jäännökset pois lämpimällä vedellä.

Ravitsevat ja pehmentävät voiteet

Dove Intensive Body Cream Oil erittäin kuivalle iholle

Tarjoaa intensiivistä ihon kosteutusta öljyyhdistelmän ja erityisen Cream-Oil -koostumuksen ansiosta. Hinta noin 250 ruplaa.

1. Johnsonin vauvaöljy

Auttaa säilyttämään kosteuden ihossa luoden erityisen suojakerroksen iholle. Hypoallergeeninen. Hinta noin 130 ruplaa.

1. Nivea SOS-intensiivinen vartalovoide

Elvyttävä voide pantenoli-, greippi-, lime-, kamelia- ja manteliöljyillä. Poistaa kuivuuden ja kireyden säilyttäen vaikutuksen 48 tunnin ajan. Hinta noin 270 ruplaa.

Kuivat kantapäät ja jalat

Ongelma voi johtua epämiellyttävien kenkien käytöstä, paljain jaloin kävelemisestä usein tai jalkojen hygieenisen hoidon puutteesta. Hypovitaminoosi, endokriinisen järjestelmän sairaudet, sieni-infektiot johtavat jalkojen kuiviin. Hoitamattomana jalkojen kuiva iho johtaa kovettumien ja halkeamien muodostumiseen, joita voi monimutkaistaa bakteeri-infektio (katso halkeilevien kantapäiden hoito).

Naisten käsiin kehittyy usein kuiva iho, mikä aiheuttaa monia epämiellyttäviä hetkiä. Monet vertaavat sitä autiomaahan paahtavan auringon alla.

Tämä ihotyyppi on yleisin, jolle on ominaista kireyden tunne ja epämiellyttävä himmeä sävy. Usein tällainen iho kutisee.

Ei ole vaikeaa määrittää, onko ihosi kuiva vai ei. Paina vain sitä sormella. Jos painejäljet ​​eivät katoa pitkään aikaan, iho on kuiva.

Kuivuneesta ihosta on useita muita merkkejä:

1. oveluus;
2. luonnollisen kiillon puute, tylsyys;
3. tiiviys jokaisen pesun jälkeen;
4. erittäin kaventuneet huokoset;
5. hilseilevät täplät;
6. lisääntynyt herkkyys haitallisille ympäristöolosuhteille;
7. ryppyjen varhainen ilmaantuminen ja yleinen ikääntyminen.

Päästäkseen eroon käsien ja koko kehon kuivasta ihosta naiset ostavat paljon kosteuttavaa kosmetiikkaa ajattelematta ollenkaan tämän ongelman syitä.

Tämä lähestymistapa ei ratkaise ongelmaa pitkään aikaan, vaan antaa vain väliaikaisen vaikutuksen tai ei tuota mitään hyötyä.

Kuivan ihon syyt

Kuivat kädet ovat aina epämiellyttäviä. Mutta kädet ovat hyvin usein alttiina erilaisille tekijöille, jotka muuttavat sen rakennetta.

Ne voidaan jakaa kahteen ryhmään: ulkoisiin ja sisäisiin.

1. Ulkoiset tekijät:

1. pakkas ja tuulinen sää. Tällaisen sään vaikutuksesta iho muuttuu karheaksi, halkeamia ja punoitusta. Aurinko pahentaa sään vaikutuksia, riistää iholta välttämättömän kosteuden ja nopeuttaa ikääntymisprosessia;
2. aggressiivisten pesuaineiden toistuva käyttö. Niiden vaikutuksen alaisena käsien iho kuivuu hyvin. Kotitalouskemikaalien sisältämät kemikaalit tuhoavat vähitellen ihon yläkerroksen ja riistävät sen suojan;
3. väärä hoito. Iho tarvitsee ulkoista kosteutusta. Väärä kerman valinta johtaa sen ulkonäön huononemiseen.

Jalkojen kaksi kuivinta ihoaluetta ovat polvet ja jalat. Kuiva iho jaloissa (yleensä polvissa) voi ilmaantua hankauksen seurauksena kovia synteettisiä sukkahousuja tai farkkuja vastaan.

Jalkojen ihon kuivuuden syyt aika yksinkertaista. Tämä alue on altis kuivumiselle kesällä, kun tytöt käyttävät avoimia kenkiä. Pöly, korkea lämpötila, epämukavat kengät, kosteuden puute aiheuttavat halkeamia, varpaille ja kovettumia jaloissa.

Kesällä kantapään iho on erittäin herkkä. Siihen voi muodostua syviä halkeamia, jotka aiheuttavat vakavaa epämukavuutta kävellessä. Ulkoisten tekijöiden lisäksi kehon sisäinen tila vaikuttaa myös jalkojen kuivaan ihoon ja halkeamien esiintymiseen:

1. diabetes;
2. ylipaino;
3. flebeurysma.

Kuiva kasvojen iho on myös seurausta monien tekijöiden vaikutuksesta, esimerkiksi:

1. talirauhasten toimintahäiriö. Muutoksia näiden rauhasten toiminnassa helpottaa väärä kosmetiikan valinta, ikään liittyvät muutokset tai kehon yksilölliset ominaisuudet;
2. nesteen puute kehossa. Kuiva kasvojen iho on ensimmäinen merkki siitä, että kehossa on vähän vettä;
3. ulkoiset tekijät. Ilmeisimpiä ovat pakkanen, lämpö, ​​tuulet. Iholle epäsuotuisissa olosuhteissa työskenteleminen vaikuttaa myös kasvojen ihon huononemiseen: kuumat kaupat, keittiöt, joissa ilma on jatkuvasti kuumaa ja kosteaa;
4. väärästä hoidosta tai sen puutteesta.

Kuivan ihon syyt:

1. Ensimmäinen syy, miksi vartalon iho kuivuu, kuten muissakin tapauksissa: kosteuden puute.
2. hormonaaliset häiriöt. Tiettyjen hormonien puute johtaa ihon kuivumiseen:

1. estrogeeni. Naishormoni, joka on suoraan vastuussa lisääntymistoiminnasta. Se edistää kollageenikuitujen tuotantoa, parantaa ihon kimmoisuutta ja sileyttä.
2. kilpirauhasta stimuloiva hormoni. Ne ovat vastuussa solujen kyllästämisestä hapella ja hivenaineilla. Niiden puutteen vuoksi rungon ulkokuori saa vaalean sävyn ja jäähtyy.

Erittäin kuiva iho kaikkialla kehossa on selvä merkki hormonaalisesta epätasapainosta:

1. aggressiivisia komponentteja sisältävien suihkugeelien käyttö. Tällaiset tuotteet tuhoavat orvaskeden ja johtavat ihon kuivumiseen;
2. vesi liian kuumaa. Älä käytä kuumaa vettä kylvyssä tai suihkussa. Se vahingoittaa ihosoluja, minkä seurauksena sen on vaikea säilyttää tarvittavaa kosteutta;
3. aineenvaihduntahäiriöt. Jos kehon aineenvaihdunta häiriintyy, myrkyt voivat saastuttaa ihosoluja ja estää kosteuden ja ravinteiden pääsyn iholle. Tali- ja hikirauhasten toiminta muuttuu. Vartalon ulkokuori kuoriutuu ja halkeilee;
4. stressi. Se johtaa aineenvaihduntaprosessien häiriintymiseen kehossa;
5. huonot tavat, epäterveellinen elämäntapa;
6. Iktyoosi - "hilseilevä" iho. Se on synnynnäinen sairaus ja ilmenee ensimmäisinä elinkuukausina;
7. tiukka ruokavalio. Tyypillisesti monet ruokavaliot valmistetaan ottamatta huomioon kehon vesi-suolatasapainoa ja vitamiinien saatavuutta. Monien elintarvikkeiden kulutuksen rajoittaminen vie elimistöstä välttämättömät aineet, mikä johtaa ihon kuivumiseen;
8. ylimääräiset synteettiset kankaat vaatekaapissa. Tällaiset vaatteet voivat ärsyttää herkkää ihoa ja aiheuttaa ärsytystä, hilseilyä ja kuivumista.

Kuivan ihon luokittelu

Tämä oireiden yhdistelmä on yleisempi naisilla. Tämä johtuu koristeellisen ja hoitavan kosmetiikan väärästä valinnasta sekä talirauhasten erityispiirteistä. Toinen syy voi olla ruokamyrkytys.

1. Kuivuus + punoitus + ärsytys.

Tällaiset oireet liittyvät allergioihin ja ovat seurausta huonosta ravitsemuksesta, hoidosta ja liian kuivasta sisäilmasta.

Useimmiten tämä sarja ilmestyy altistumisen jälkeen epäsuotuisille ympäristötekijöille.

Tämä kasvojen ihon kuivuus johtuu alkalia sisältävästä saippuasta.

Kuivaa ihoa on kaksi sävyä.

1. Hyvä sävy. Yleensä iho, jolla on tällainen sävy, on sileä, matta ja elastinen, mutta on herkkä ulkoisille ärsytyksille. Tällaista ihoa havaitaan nuorena ja sen hoitoon soveltuu säännöllisen kosmetiikan käyttö.
2. Matala sävyinen iho on ohut, tämä on havaittavissa erityisesti silmien ja suun ympärillä. Matala ihon sävy ilmenee ihmisillä 40-vuotiaana, kun kollageenin tuotanto vähenee, elastisuus ja nesteytys heikkenevät. Matala ihon sävy johtuu myös kehon hormonaalisista muutoksista. Tällaiselle iholle ei riitä perinteisen kosmetiikan käyttö, vaan tarvitaan syvempiä menetelmiä.

Hoito kuivalle iholle

Kuivan ihon hoito alkaa tunnistamalla syyt, miksi ihosi on kuiva.

1. Useimmiten kuiva iho lakkaa olemasta elämäntapasi säätämisen jälkeen; tämä auttaa:

1. asianmukainen ravitsemus
2. terveellistä unta
3. raittiissa ilmassa olemista.

Lisäksi, jos kuiva vartalon iho on jo ilmestynyt ja halkeamia ja kuoriutumista on ilmaantunut, sinun on käytettävä parantavia tuotteita.

Tärkeä! Päästäksesi eroon liiallisesta kuivasta ihosta, sinun on juotava tarvittava määrä vettä. Aikuinen tarvitsee 2,5-3 litraa vettä päivässä.

Kosmetologiset toimenpiteet

Taistelussa kuivaa kasvojen ihoa vastaan ​​voit hakea apua kosmetologilta. Nykyaikainen kosmetologia voi tarjota tehokkaita menetelmiä kuivaa ihoa vastaan.

1. Biorevitalisaatio. Menettely, jossa laite kyllästää ihon kosteudella. Vaikutus on välitön. Vartalon ulkokuori näyttää nuorelta ja terveeltä, ryppyjä tasoittuu ja joustavuutta näkyy.
2. Mesoterapia. Luonnolliset valmisteet ruiskutetaan ihon alle injektioilla. Suositellaan roikkuvalle, ikääntyvälle iholle.
3. Happikuorinta. Ihosolujen laitteistokyllästäminen hapella. Turvallisin tapa altistaa laitteistolle. Sillä on hierontavaikutus.

Laitekosmetologiaa voidaan käyttää 25-vuotiaasta alkaen, sillä juuri tässä iässä alkavat ihon luonnolliset ikääntymisprosessit. Aikaisemmin näille toimenpiteille ei ollut tarvetta.

Lääkkeet kuivalle iholle

Kosteuttavat voiteet voivat auttaa poistamaan kuivan käsien ihon.

1. «Velvet kädet" Suosittu naisten keskuudessa alhaisen hinnan, mutta korkean tehokkuuden vuoksi. Poistaa käsien kuivumista orvaskeden ylempää kerrosta kosteuttavien aineiden ansiosta. On tärkeää, että tämän voiteen tuotevalikoima on erittäin laaja, mikä mahdollistaa kokonaisvaltaisen käsien ihonhoidon.
2. Linja voiteita Natura Siberica. Näiden tuotteiden koostumus on syytä huomata. Nämä voiteet on valmistettu yksinomaan luonnollisista ainesosista eivätkä sisällä säilöntäaineita tai parabeeneja. Voide kuivuuteen Natura Siberica on markkinoiden paras.
3. Käsivoide Garnier. Jos käsissäsi on kuiva iho, Garnierin tuotesarjan voide voi auttaa pääsemään eroon siitä. Voiteen etuja ovat sen kevyt rakenne ja nopea imeytyminen, erityisesti kämmenessä. Garnierin tuotteet ovat erittäin laajoja, joten voit valita sekä kosteuttavia että kokonaisvaltaisia ​​hoitotuotteita. Tämän sarjan voiteet poistavat kuivan käsien ihon nopeasti.
4. Vartaloemulsiot Johnsonin vartalonhoito. Kuiva vartalon iho on osoitus tämän tuotteen käytöstä. Se sisältää E-vitamiinia, joka edistää kehon vaurioituneen ihon paranemista ja palautumista.

Vitamiinit

Vitamiinit ovat välttämättömiä kuivalle iholle. Ne vaikuttavat ihon ulkonäköön ja rakenteeseen sisältäpäin.

Ihon tärkeimmät vitamiinit ovat A-, E-, C-, H-, F- ja B-vitamiinit.

Yleisin tapa täydentää vitamiinin puutetta on ottaa näiden alkuaineiden öljyliuoksia suun kautta. Ne ovat pieniä kapseleita.

Saavuttaaksesi positiivisimman vaikutuksen, sinun on noudatettava joitain käyttösuosituksia. A-vitamiini on parasta ottaa aamulla, E-vitamiini illalla.

On tärkeää säilyttää tasapaino, jotta vältytään hypervitaminoosilta. Tasapainoinen ruokavalio voi auttaa korjaamaan kehon vitamiinien saantia.

Sen tulisi sisältää vihanneksia, hedelmiä ja mahdollisimman vähän pikaruokaa.

Yksittäisten vitamiiniliuosten lisäksi voidaan käyttää vitamiinikomplekseja.

1. Aevit. Sisältää A- ja E-vitamiinia. Parantaa ihosolujen kasvua ja verenkiertoa.
2. Vitasharm. Tablettien muodossa oleva vitamiinikompleksi, joka sisältää B-vitamiineja, A- ja P-vitamiinia. Stimuloi verenkiertoa, kollageenin ja elastiinin muodostumista. Auttaa parantamaan hiusjuurten ravintoa
3. Voimassa uudelleen. B-vitamiinien lisäksi se sisältää kuparia, sinkkiä, magnesiumia ja piitä. Parantaa ihon yleistä tilaa.

Lääketieteelliset voiteet

Vitamiinien oton lisäksi lääkärit suosittelevat voiteiden käyttöä kuivan ihon torjumiseksi.

1. Lääkärit suosittelevat voiteen käyttöä koko keholle "Bepanten" Se edistää vaurioituneen ihon paranemista ja palautumista. Tämän voiteen suuri etu on, että se on vaaraton raskaana oleville ja imettäville naisille ja pienille lapsille. Bepanten sisältää B5-vitamiinia. Se tunkeutuu syvälle orvasketeen ja nopeuttaa solujen uusiutumista sekä vahvistaa ihoa ja auttaa säilyttämään kosteuden siinä. Sopii hyvin päivittäiseen käyttöön, koska se imeytyy nopeasti eikä jätä rasvaista jäännöstä.
2. «Libriderm" Tämä voide on tarkoitettu kasvoille, kaulalle ja hartioille. Sisältää hyaluronihappoa, joka kosteuttaa ihon sisäkerrosta ja säilyttää kosteuden. Voit käyttää sitä meikin pohjana. Ensimmäisen käyttökerran jälkeen kireyden tunne häviää, säännöllisen käytön jälkeen ihosta tulee tasaisempi ja joustavampi.
3. «Dardia Lipo" Voide erittäin kuivalle hilseilevälle iholle. Se sisältää ureaa ja laktaattia. Nämä aineet antavat voideelle erittäin vahvan kosteuttavan kyvyn.
4. «Aflocrem" Erityisesti kehitetty tuote kuivaa ihoa vastaan. Sen aineet tunkeutuvat syvälle orvasketeen säilyttäen rasvakomponentit ja kosteuden. Tämä auttaa palauttamaan vesi-rasva-tasapainon ja tasoittaa ihoa. Sitä käytetään sekä aikuisille että lapsille, ja sillä on hypoallergeenisia ominaisuuksia.

Kansanhoidot

Voit tehdä itse voiteita ja kuorinta-aineita kuivuuteen.

Kotona valmistettuja voiteita voidaan käyttää yöllä ja aamulla teollisuustuotteita.

1. Jos olet huolissasi koko kehon kuivasta ihosta, voit käyttää kotitekoinen kuorinta. Sillä on monia etuja: se on valmistettu luonnollisista ainesosista, ei sisällä haitallisia kemikaaleja ja on täynnä hyödyllisiä elementtejä. Suosituin on kahvikuorinta. Se on erittäin helppo valmistaa. Sinun on sekoitettava kahvinporot, hunaja ja kevyt kasviöljy (esimerkiksi oliivi). Tärkeintä on, että kahvin ja hunajan on oltava luonnollisia.
2. Jos käsien ja jalkojen iho on kuiva, tämä voi auttaa. voikermaa. Se ei ole kovin helppo valmistaa, mutta sillä on erinomainen kosteuttava ja ravitseva vaikutus. Ensinnäkin kehäkukkaöljy valmistetaan. 1 ruokalusikallinen kuivattuja kukkia kaadetaan 1 lasillisella lämmintä kasviöljyä, suljetaan ja jätetään 7 päivää pimeään paikkaan. Siivilöi sitten kukista. Sulata teelusikallinen mehiläisvahaa vesihauteessa, lisää ruokalusikallinen maissiöljyä ja 2 ruokalusikallista valmistettua kehäkukkaöljyä. Sekoita kaikki, lisää 2 rkl kivennäisvettä ja ruokalusikallinen glyseriiniä. On tärkeää säilyttää kerma viileässä, pimeässä paikassa.
3. Jos erittäin kuiva käsiiho aiheuttaa paljon epämukavuutta, se voi auttaa kasvis käsivoide. Sitä varten tarvitset minkä tahansa vihanneksen tuoremehua, joka on jauhettava munankeltuaisella. Sulata vesihauteessa teelusikallinen mehiläisvahaa ja ruokalusikallinen persikka- tai rypäleensiemenöljyä. Lisää tähän seokseen mehu keltuaisen kanssa ja lisää ruokalusikallinen glyseriiniä.
4. Ihoon hierominen auttaa poistamaan kuivan ihon jaloistasi. A- tai E-vitamiinia. Voit myös käyttää kookosöljyä tai kermaa. Käsien ja jalkojen kuivaa ihoa voi lievittää eteeristen öljyjen avulla.

Kuivan ihon hoitoja on helppo tehdä kotona.

Jos kansanlääkkeet eivät auta, sinun on otettava yhteyttä asiantuntijaan.

Missä tapauksissa ihotautilääkärillä käynti on välttämätöntä?

Kun elämäntapojen muutokset eivät auta, vitamiinit ja lääkkeet eivät auta, on otettava yhteyttä ihotautilääkäriin. Hän löytää syyt ja hoidon sekä selittää kuinka päästä eroon kuivasta ihosta. Sinun on myös mentävä asiantuntijan puoleen, jos:

1. käsissä ja jaloissa esiintyy mätä ja tulehdusta alueilla, joilla on karhea iho;
2. koko kehon erittäin kuiva iho alkoi kutittaa ja hilseilemään (katso kuva yllä);
3. punoitus ei vähene;
4. kotiterapia ei tuota edes vähäistä menestystä;
5. Kehon kuoriutumisalueet ovat erittäin suuria.

Sairauden ei saa antaa pahentua. Itsehoito ei aina anna positiivista tulosta. Ekseeman välttämiseksi on tärkeää ottaa yhteyttä asiantuntijaan ajoissa.

Ennaltaehkäisy

Varhainen ihon kuivuminen voidaan estää. Tätä varten sinun on noudatettava useita suosituksia.

1. kulutetun veden vähimmäismäärä on 2 litraa päivässä;
2. Vältä pesemistä kuumassa vedessä. Kesällä veden tulee olla viileää ja talvella lämmintä, koska kuuma vesi kuivaa ihoa;
3. Älä käytä saippuaa kylvyssä. On parempi käyttää kosteuttavia suihkugeelejä;
4. kylvyn jälkeen, muista levittää iholle kosteuttavia yhdisteitä, öljyjä tai kotitekoisia seoksia;
5. Kesällä muista käyttää voiteita, joissa on ultraviolettisuoja;
6. kiinnitä huomiota käytetyn kosmetiikan koostumukseen ja viimeiseen käyttöpäivään;
7. Älä innostu hankaamisesta. Kovat kuorintahiukkaset vahingoittavat ihoa toistuvassa käytössä;
8. Älä jätä väliin mitään ihonhoitovaiheita. Sen tulisi sisältää puhdistus, virkistys ja kosteuttaminen;
9. Kun olet käynyt uima-altaassa, muista poistaa jäljellä oleva kloorattu vesi iholtasi;
10. vältä käsien kosketusta aggressiivisten puhdistusaineiden kanssa;
11. noudata uniaikataulua (vähintään 8 tuntia). On suositeltavaa mennä nukkumaan ennen klo 00.00;
12. Muista sisällyttää ruokavalioosi kalaa. Se sisältää rasvahappoja. Voit ostaa kalaöljyä apteekista;
13. eivät aiheuta ihosairauksia;
14. kuluttaa vitamiineja, magnesiumia ja kalsiumia. Nämä aineet vaikuttavat solujen välisen aineen tilaan;
15. Pesun aikana voit korvata kovan veden kamomillainfuusiolla. Pyyhi kasvosi sillä aamuin illoin. Tämä auttaa lievittämään ärsytystä ja kutinaa;
16. tuuleta ja kostuta kodin ilma ajoissa;
17. poista meikki kokonaan;
18. lopettaa alkoholin ja tupakoinnin.

Ihonhoidossa tärkeintä on säännöllisyys. Menettelyjen jatkuva ohittaminen ei johda positiiviseen vaikutukseen. On erittäin tärkeää valita oikeat keinot, joita käytetään, sillä se ratkaisee paljon.

Jos tuotteet on valittu väärin, joudut pian kääntymään lääkärin puoleen ja kysymään, miksi ihosi kuivuu.

Videoita aiheesta

Kuivasta ihosta huolehtiminen on muutakin kuin kosteuttamista. Hänen tarpeensa riippuvat vuodenajasta ja vuorokaudenajasta. Kerromme sinulle tarkalleen, mitä se tarvitsee, kuinka usein ja missä määrin - artikkelissamme ja nimeämme myös 14 parasta tuotetta kuivan ihon hoitoon skin.ru:n toimittajien mukaan.

1. Kuivan ihon syyt
2. Säännöt kuivan ihon hoitoon
3. Estää ihon kuivumista
4. Rahastojen koostumuksen ominaisuudet
5. 14 parasta lääkettä

Kuivan ihon syyt

Ensimmäinen asia, joka sinun tulee tietää kuivasta ihosta, on se, miten se eroaa kuivuneesta ihosta.

Erityinen tila, joka johtuu useimmiten genetiikasta, harvemmin tilapäisistä olosuhteista, kuten retinoideja tai happoja sisältävän kosmetiikan käyttö. Kuivuus johtuu hydrolipidivaipan eheyden rikkomisesta ja erityksen puutteesta talirauhasista - talista. Tämä aine tukee ihon suojatoimintoja, suojaa orvaskettä ja säilyttää kosteuden soluissa.

Väliaikainen ihosairaus, joka voidaan korjata kokonaan. Tässä tapauksessa iho tuntee veden, ei rasvan puutteen. Ja kuivumisen syy voi olla sekä väärä hoito että banaalinen kuiva ilma asunnossa.

Kuiva iho sekoitetaan usein kuivuneeseen ihoon © iStock

Melkein kuivalle iholle ei ole tulehdusta. Akne ja komedonit ovat merkkejä rasvaisesta, kuivuneesta ihosta.

Kuivalle iholle huokoset ovat lähes näkymättömiä, kun taas kuivuneella iholla niitä voidaan myös laajentaa, jos iho on rasvainen tai sekaiho.

Kuiva iho koko päivän tuntee kireyden tunteen. Kuivunut - ei reagoi hyvin vedellä puhdistukseen ja kärsii myös kylmän, kuivan sään aikana tai kuivauskosmetiikkaa käytettäessä.

Kuiva iho on altis ennenaikaiselle ikääntymiselle © iStock

Säännöt kuivan ihon hoitoon

Perusvaatimukset ovat melko yksinkertaiset.

Käytä puhdistukseen pehmeitä, herkkiä koostumusta, kuten maitoa, jotta et vahingoita hydrolipidivaippaa.

Älä unohda tonica: se normalisoi pH-tason ja samalla lisäksi kosteuttaa ihoa ja valmistelee sen myös naamioiden, voiteiden ja seerumien levittämiseen.

Tee kosteuttavat voiteet ja naamiot hoitosi perustaksi.

Käytä hyvää ravitseva voidetta vahvistaaksesi ihon suojakerrosta ja ylläpitääksesi optimaalista kosteustasoa soluissa.

Käytä kuorivia tuotteita torjuaksesi ihon sameutta ja ehkäistäksesi varhaisia ​​ryppyjä.

Kun olet puhdistanut kuivan ihon, muista käyttää väriainetta © iStock

Estää ihon kuivumista

Jopa minimaalista, mutta säännöllistä hoitoa tarvitaan: kuiva iho on altis ennenaikaiselle ikääntymiselle, ja 30 vuoden kuluttua siihen ilmestyvät ensimmäiset "aikuiset" rypyt.

Kuivalle iholle tarkoitettujen voiteiden kosteuttavat komponentit – aloe vera, hyaluronihappo, glyseriini © iStock

Rahastojen koostumuksen ominaisuudet

Jos ihosi on taipuvainen kuivumaan ja haluat tarjota sille mukavan elämän, lue huolellisesti kosmetiikkatarrojen ainesosat. Etsi alla luetellut aineet.

Hygroskooppiset aineet (glyseriini, hyaluronihappo, pantenoli) houkuttelevat ja pitävät vesimolekyylejä ihosoluissa ylläpitääkseen riittävää kosteustasoa.

Öljyt vahvistaa suojaavaa estettä, antaa sinun säilyttää kosteuden soluissa, mikä tarkoittaa ihon tiheyttä ja joustavuutta.

AHA-hapot (maitohappo, glykolihappo) ja kasvientsyymit tonikoissa, naamioissa ja kuorinnissa liuottavat orvaskeden solujen välistä liimaa ja auttavat kuorimaan kuolleita ihohiukkasia. Tämä parantaa ihon sävyä ja rakennetta sekä tasoittaa hienoja ryppyjä.

Antioksidantit vastustaa oksidatiivista prosessia ihosoluissa ja neutraloi vapaiden radikaalien kielteiset vaikutukset - pääasiallinen ikääntymisen syy.

Parhaat tuotteet kuivalle iholle

Alla tarkastellaan 14 hyvää tuotetta kuivalle iholle kerralla skin.ru:n toimittajien mukaan. Olemme valinneet ne niin, että sinun on helppo luoda itsellesi täydellinen hoito-ohjelma puhdistuksesta ja sävytyksestä päivävoiteen levittämiseen.

Puhdistus ja kuorinta

Kuivan ihon puhdistuksen tulee olla perusteellista, mutta erittäin hellävaraista:

Öljypohjaiset tuotteet soveltuvat meikinpoistoaineeksi;

pesuun - herkät vaahdot;

kuorimiseen - kuorinta-aineet, joissa on ei-aggressiivisia hankausaineita ja kermainen koostumus.

Pesu ja meikinpoisto

Naamiot

Ihoa kosteuttavat naamiot voivat olla kermaa tai kangasta – sisällytä molemmat hoitorituaaliisi. Kangasmateriaaleja voi kuljettaa mukana ja käyttää heti, kun iho vaatii, esimerkiksi ilmastoiduissa toimistoissa tai pitkän lennon jälkeen.

Kangas ja kerma

Levitä 15-20 minuuttia, minkä jälkeen levitä jäljellä oleva tuote iholle hierovin liikkein. Maski on kertakäyttöinen - älä käytä uudelleen.

Rauhoittava kosteuttava naamio Calendula & Aloe, Kiehl’s

sheavoita, hyaluronihappoa, vahoja

Tonics

Parhaat tuotteet kuivan ihon kiinteyttämiseen ovat vitamiinipohjaiset tonikot ja emulsiot, öljyt ja kosteusvoiteet, kuten aloe-mehu. Käytä kahdesti päivässä.

Kosteuttaa ja rauhoittaa

antarktisiini, skvalaani, avokado- ja aprikoosinsiemenöljyt, E-vitamiini

Voiteet

Koska kuivan ihon päätehtävä on sen kosteuttaminen, voiteet kannattaa valita tällä merkinnällä. Tekstuurit voivat olla mitä tahansa: vaaleat ovat hyödyllisiä päivällä, tiheämmät sopivat yöhoitoon.

Nesteytys ja ravinto

Levitä esipuhdistetulle iholle välttäen silmänympärysihoa. Käytä aamuin illoin.

Kuninkaallinen hyytelö, C-vitamiini, hasselpähkinäuute