Krem do skóry suchej

Sucha skóra sprawia swoim właścicielom wiele problemów. Z reguły sprawa nie kończy się na suchości, równolegle pojawiają się inne objawy: matowość, podrażnienie, swędzenie, łuszczenie się i napięcie. Skóra sucha jest bardziej podatna na działanie czynników naturalnych i domowych, szybciej się starzeje i ulega większym stanom zapalnym.

Obiektywne odczucia osób o suchej skórze również nie są przyjemne. Ubrania w kontakcie ze skórą i dotykiem również powodują podrażnienia, a sam wygląd skóry, przypominający pustynną ziemię, pogarsza nastrój.

Problemu nie należy lekceważyć, gdyż jest on nie tylko nieestetyczny, ale często jest oznaką niektórych chorób.

Dlaczego skóra potrzebuje wody?

Wilgoć zapewnia elastyczność i jędrność skóry, a także odżywienie komórek. O stopniu nawilżenia decyduje stan warstwy rogowej skóry oraz ilość sebum, które odpowiada za wymianę wilgoci pomiędzy skórą właściwą a otoczeniem. Umiarkowana warstwa rogowa i tłuszcz tworzą na skórze film lipidowy, który zapobiega wydostawaniu się wilgoci na powierzchnię skóry i wnikaniu w głąb skóry agresywnych czynników środowiskowych.

Nieuformowany ochronny film lipidowy, wywołany czynnikami zewnętrznymi lub wewnętrznymi, prowadzi do nadmiernego odparowania wilgoci, co skutkuje wysuszeniem skóry. Jednocześnie pogarsza się mikrokrążenie krwi i trofizm, cierpią włókna kolagenowe. Skóra staje się nie tylko sucha, ale i zwiotczała.

Przyczyny suchej skóry

Suchość skóry występuje z powodu zmniejszenia produkcji sebum w obecności czynników prowokujących. Czasami nieskuteczne wydzielanie sebum jest dziedziczną cechą organizmu.

1. Jeśli problem występuje u młodych ludzi, najprawdopodobniej ma on podłoże genetyczne.
2. U osób dojrzałych stan ten występuje na tle pewnych przyczyn zewnętrznych i wewnętrznych. Zmiany hormonalne prowadzą do zmniejszenia aktywności gruczołów łojowych, co natychmiast wpływa na stan skóry. Brak odpowiedniej pielęgnacji pogłębia problem.

Należy rozumieć, że w przypadkach, gdy suchość skóry jest spowodowana przyczynami wewnętrznymi (choroby lub stany organizmu), brak wpływów zewnętrznych - kremy, kąpiele i inne zabiegi mające na celu nawilżenie i odżywienie skóry nie przynoszą pożądanego efektu. I tylko leczenie choroby podstawowej może poprawić stan skóry.

Powody wewnętrzne

Przyczyny zewnętrzne

1. Choroby skóry: rogowacenie, zapalenie skóry, łuszczyca, egzema, alergie, zakażenia grzybicze
2. Zaburzenia równowagi hormonalnej (niedoczynność tarczycy, cukrzyca, menopauza, ciąża)
3. Odwodnienie, które jest konsekwencją niewystarczającego schematu picia, niestrawności, hipertermii, biegunki, wymiotów itp.
4. Choroba metaboliczna
5. Przewlekłą niewydolność nerek
6. Choroby ośrodkowego układu nerwowego
7. Choroby przewodu żołądkowo-jelitowego
8. Choroby autoimmunologiczne
9. Niedokrwistość z niedoboru żelaza
10. Naturalne starzenie się skóry
11. Hipowitaminoza, zwłaszcza A i E
12. Długotrwałe leczenie antybiotykami i niektórymi innymi lekami
13. Brak spożycia składników odżywczych, wyczerpujące diety
14. Zamiłowanie do kawy i mocnej herbaty
15. Złe nawyki (palenie, alkohol)
16. Częsty stres

1. Suchy klimat
2. Długotrwała ekspozycja na słońce
3. Suche powietrze
4. Zamrażanie
5. Ciepła lub zimna woda
6. Narażenie na chemikalia domowe lub przemysłowe
7. Niewłaściwa pielęgnacja: częste stosowanie mydła alkalicznego, płynów alkoholowych, chemii gospodarczej, agresywnych kosmetyków, częste peelingi.
8. Praca na ziemi itp. bez rękawic ochronnych
9. Praca w warunkach podwyższonych temperatur (gorące warsztaty)

Suchość skóry może być ogólna lub dotyczyć niektórych obszarów ciała (twarz, ramiona, nogi itp.). Lokalizacja suchości może bezpośrednio lub pośrednio wskazywać przyczyny jej wystąpienia.

Objawy suchej skóry

Istnieje prosty domowy test, który pomoże określić, czy masz suchą skórę: naciskaj palce na skórę, aż pozostaną ślady – jeśli nie znikają przez dłuższy czas, oznacza to problem z suchością.

1. Szczelność. Kiedy taka skóra zostanie przypadkowo lub celowo naciągnięta, w warstwie rogowej naskórka pojawiają się widoczne pęknięcia;
2. Swędzący. Suchość i swędzenie skóry towarzyszą sobie, przy czym jedno zjawisko nasila drugie;
3. Niewidoczne, zatarte pory, jakby lekko pudrowane;
4. Podrażnienie, zaczerwienienie;
5. Złuszczanie skóry jest znaczne, gdy skóra jest dosłownie pokryta łuskami. Najbardziej widać to po umyciu skóry, a następnie jej wysuszeniu.
6. W przypadku powikłania infekcji, która przeniknęła przez mikropęknięcia: obszary stanu zapalnego z obrzękiem.

Leczenie suchej i łuszczącej się skóry

Należy rozumieć, że wykwalifikowany specjalista - dermatolog - musi znaleźć przyczynę, a następnie przepisać leczenie. Jeśli bez pomocy lekarza można sobie poradzić z nieszkodliwą, suchą skórą, to w przypadku choroby kremy i inne produkty będą po prostu bezużyteczne.

Jeżeli suchość skóry towarzyszy powikłaniom w postaci podrażnień i mikropęknięć, w podstawowej terapii należy stosować maści z dekspantenolem. Dopiero po ustąpieniu podrażnienia można przejść na kosmetyki i kremy. Należy wykluczyć kosmetyki zawierające alkohol, agresywne peelingi i maski filmowe. Po umyciu nie należy aktywnie wycierać skóry ręcznikiem.

Sucha skóra dłoni

W większości przypadków przyczyną tego zjawiska są czynniki zewnętrzne. Jeśli oprócz suchości na palcach występują również pęknięcia, może to wskazywać na hipowitaminozę, alergiczne kontaktowe zapalenie skóry, infekcje grzybicze itp. (patrz przyczyny pęknięć na dłoniach). Jeżeli między palcami występują pęknięcia płaczące, należy zgłosić się do lekarza – najprawdopodobniej jest to egzema.

Ogólne zalecenia

1. Podczas pracy z agresywnymi związkami lub na ziemi, podczas mycia naczyń, chroń ręce rękawicami gumowymi lub bawełnianymi.
2. Zimą chroń dłonie ciepłymi rękawiczkami lub rękawiczkami.
3. Stosuj płyny do mycia rąk i ciała o neutralnym pH.
4. Podczas opalania się na słońcu stosuj filtry przeciwsłoneczne.
5. Normalizuj swoją dietę, pamiętaj o uwzględnieniu w menu olejów roślinnych i zwierzęcych.

Tradycyjne receptury medycyny

1. Maska ziemniaczana. Ugotowane ziemniaki obieramy i rozgniatamy w mundurkach, dodajemy łyżkę ciepłego mleka. Ciepłą maseczkę nakładać na skórę dłoni 2-3 razy dziennie przez 4-5 dni z rzędu. Pozostaw do ostygnięcia.
2. Maska z oliwy z oliwek i soku z cytryny. Weź krem ​​do rąk (1 łyżeczka) jako bazę, dodaj 1 łyżeczkę. masło i pół łyżeczki. sok cytrynowy. Zastosuj przed snem i załóż na niego rękawice materiałowe. Powtarzaj co tydzień.
3. Kompres miodowo-glicerynowy. Wymieszaj 1 łyżeczkę. glicerynę, płynny miód, mąkę i wodę i nałóż mieszaninę na dłonie, nakładając rękawice materiałowe. Zaleca się robić to kilka razy dziennie, codziennie, przez 20 minut.
4. Kompres ze śmietany. Około 200 ml kwaśnej śmietany o zawartości tłuszczu 20% miesza się z żółtkiem jaja i sokiem z cytryny. Czystą gazę nasącza się tą mieszaniną i nakłada na dłonie, przykrywa folią spożywczą i ręcznikiem. Po 20 minutach zmyj pozostałości i załóż na dłonie rękawice materiałowe. Lepiej robić to przed snem przez kilka dni z rzędu.
5. Kąpieli olejowej. Podgrzej dowolny olej roślinny, aż będzie ciepły i zanurz w nim pędzle na 20 minut. Wykonuj dwa razy w tygodniu.

Kremy gojące rany, odżywcze i zmiękczające:

Astroderma

leczniczy krem ​​na bazie D-pantenolu, winyliny, alatoiny, witaminy E oraz ekstraktów z krwawnika i nagietka. Szybko przywraca funkcje ochronne skóry, goi pęknięcia i regeneruje skórę. Cena około 85 rubli.

1. Uzdrowiciel aloesu

Krem leczący i eliminujący suchość. Ekstrakt z aloesu regeneruje skórę, przyspiesza regenerację, zapobiega pęknięciom i zmiękcza skórę. 110 rubli.

1. Aksamitne uchwyty Do bardzo suchej skóry

Likwiduje podrażnienia, suchość i łuszczenie się. Składniki: masło kakaowe, D-pantenol, alatoina, gliceryna i oliwa z oliwek. 75 rubli.

1. Krem regeneracyjny do rąk Belita

Łagodzi, regeneruje i zmiękcza skórę dzięki ekstraktom z kwiatu lipy i rokitnika, olejowi z rokitnika i kiełków pszenicy, glicerynie, witaminie E. Cena: około 85 rubli.

1. Krem olejowy firmy Vitex

Eliminuje suchość i łuszczenie się. Składniki: ekstrakty z nagietka, rumianku, łopianu, olej z pestek moreli i masło Shea. 90 rubli.

Leczenie pęknięć

1. Maść na bazie miodu i żywicy. W metalowym rondlu wymieszaj 10 g oleożywicy z miodem, dodaj 30 ml wódki i 15 g wosku pszczelego, podpal, ciągle mieszając, aż mieszanina stanie się jednorodna. Ostudzić i schłodzić. Maść nakłada się bezpośrednio na pęknięcie i uszczelnia plasterkiem bakteriobójczym na 7-8 godzin.
2. Maść nagietkowa. Około 100 ml suszonych kwiatów roślin zmiel na proszek i wymieszaj z 200 ml roztopionej słoniny. Doprowadzić do gładkości w łaźni wodnej, ostudzić. Stosuje się go w ten sam sposób.
3. Maść babkowa. Suche zioło zmiel na proszek, dodaj 9 części wazeliny i 3 krople oleju roślinnego. Stosuje się go w ten sam sposób.

Więcej o leczeniu popękanych dłoni przeczytasz w naszym artykule.

Suche łokcie

Często pojawia się na skutek stresu mechanicznego (pozycja pracy z naciskiem na łokcie) lub zauroczenia kąpielami. Suche łokcie mogą być objawem:

1. niedoczynność tarczycy
2. Niedokrwistość z niedoboru żelaza
3. cukrzyca
4. choroby autoimmunologiczne
5. choroby skórne.

Przepisy medycyny tradycyjnej:

1. Peeling miodowo-kawowy. Do zmielonej kawy ze świeżo zaparzonego napoju dodaj miód, wymieszaj i powstały peeling delikatnie wmasuj w odparowaną skórę łokci. Spłukać wodą i obficie nasmarować olejem roślinnym.
2. Kompres z oleju słonecznikowego i kwaśnej śmietany - składniki wymieszać w równych częściach, namoczyć w mieszance czystą gazę, położyć na łokciu, owinąć ciepłą szmatką na 20 minut.
3. Kąpiel mleczna. Podgrzej świeże mleko i zanurz w nim oba łokcie na 20 minut.

Kremy gojące rany, odżywcze i zmiękczające:

1. Koncentrat kremu SOS do bardzo suchej skóry dłoni i łokci firmy Evelyn - intensywnie działa na szorstką, suchą skórę, pomaga zatrzymać wilgoć w skórze dzięki aktywnemu kompleksowi: proteiny mleka koziego, olej z kiełków pszenicy, witaminy A, F, E , H, proelastyna . Cena około 70 rubli.
2. Maść Radevit – eliminuje łuszczenie się,
   
   
   
   odżywia i zmiękcza skórę, aktywnie regeneruje skórę. Zawiera witaminy D2, A, E, glicerynę, wazelinę i inne składniki. Cena około 370 rub.

Sucha skóra twarzy

Bardzo często ta cecha skóry twarzy jest dziedziczona. Ze względu na to, że twarz jest otwartą częścią ciała, czynniki zewnętrzne, takie jak wiatr, słońce itp., powodują wysuszenie skóry. Sytuację pogarszają także zmiany skórne związane z wiekiem oraz nieprawidłowa praca gruczołów łojowych.

Wśród objawów suchej skóry twarzy znajduje się wiele patologii przewodu pokarmowego, ośrodkowego układu nerwowego i układu hormonalnego. Hipowitaminoza E i A negatywnie wpływa na skórę twarzy.

Ogólne zalecenia

1. Minimalizuj szkodliwe działanie czynników środowiskowych: latem noś kapelusze z szerokim rondem, zimą ciepłe, szerokie szaliki.
2. Stosuj kremy z filtrem przeciwsłonecznym od marca do września. Zimą stosuj kremy ze specjalnej serii „zimowej”, chroniącej skórę przed wiatrem i mrozem: ZIMA od Faberlic, Zimowa pielęgnacja od Biocon, Zima od Floresan.
3. Myć wyłącznie produktami neutralnymi, unikać mydła w kostce.
4. Regularnie odżywiaj skórę kremami przeznaczonymi dla skóry suchej.
   

Tradycyjne receptury medycyny

1. Maska owocowo-jagodowa. Zmiażdżony olej melonowy, śliwkowy i jojoba miesza się w równych ilościach i nakłada na twarz na kwadrans. Zmyć ciepłą wodą. Powtórz w razie potrzeby.
2. Maska z olejem jajecznym. Wymieszaj ubite żółtko z 1 jajka z 1 łyżeczką. olej (dowolne warzywo) i ostrożnie dodaj 1 łyżeczkę do mieszanki. ekstrakt z rumianku farmaceutycznego. Nałóż mieszaninę na 15 minut, a następnie spłucz.
3. Maska z płatków owsianych. 3 łyżki Wymieszaj płatki owsiane ugotowane na mleku z 3 łyżkami. oliwę z oliwek, nałóż grubą warstwę na twarz na 15 minut. Najpierw umyj ciepłą, a następnie chłodną wodą.

Kremy odżywcze i zmiękczające

Krem ekstraodżywczy 24 GODZINY do twarzy Nanosomy firmy Belit

– zapewnia długotrwałe nawilżenie i odżywienie dzięki koenzymowi, olejowi z nasion sezamu, olejowi z moreli i kiełków pszenicy, nanosomom i lanolinie; przywraca elastyczność skóry. Cena około 170 rubli.

1. LOCOBASE lipokrem do skóry suchej i bardzo suchej

produkt kosmetyczny o bardzo wysokiej zawartości lipidów. Tworzy na skórze warstwę tłuszczową i chroni ją przed wysychaniem, nie zatykając porów i nie powodując widocznego tłustego połysku. Skład aktywny zawiera ciekłą parafinę, makrogol i eter cetostearylowy. Cena około 650 rub.

1. Krem na noc Clean Line Intensywnie odżywczy

zawiera kiełki pszenicy i olejek z aloesu, działa intensywnie zmiękczająco i odżywczo. Dzięki zawartości aloesu eliminuje podrażnienia i wygładza zmarszczki. Cena około 65 rubli.

Sucha skóra ciała

Silna suchość skóry ciała rzadko jest spowodowana czynnikami zewnętrznymi, częściej jest konsekwencją jakiejkolwiek choroby. Sezonowa suchość skóry ciała często wiąże się z nadmiernym opalaniem. Narażone na wysuszenie skóry są także osoby regularnie odwiedzające łaźnie i sauny.

Ogólne zalecenia

1. Ustal reżim picia.
2. Wzbogać swoją dietę o produkty mleczne, oleje roślinne, ryby i orzechy.
3. Po zabiegach wodnych odżywiaj i nawilżaj skórę specjalnymi kremami.
4. Podczas opalania używaj filtrów przeciwsłonecznych.
   

Tradycyjne receptury medycyny

1. Peeling z soli morskiej, miodu i oliwy z oliwek – 4 łyżki. weź 1 łyżkę miodu. pozostałe składniki. Mieszanką delikatnie wmasuj oczyszczoną skórę, a następnie weź prysznic.
2. Kąpiel z rumianku i nasion lnu. Zagotuj 5 łyżek na 1 litr wody. siemię lniane, osobno zagotować 2 łyżki w 1 litrze wody. suchy rumianek - gotować na małym ogniu przez 10 minut. Obydwa wywary odcedzić i dodać do kąpieli, którą należy pić przez 15 minut.
3. Kąpiel w mleku i miodzie. Rozpuść 200 g miodu i 1 łyżeczkę miodu w 1 litrze ciepłego mleka. olej (oliwkowy, migdałowy) - dodaj mieszaninę do kąpieli i gotuj przez 15 minut.
4. Maska oliwkowa. Podczas kąpieli dokładnie masuj ciało rozgrzaną oliwą z oliwek, a następnie pozostałości spłucz ciepłą wodą.

Kremy odżywcze i zmiękczające

Dove Intensywny krem ​​do ciała z olejkiem do bardzo suchej skóry

Zapewnia intensywne nawilżenie skóry dzięki kompleksowi olejków i specjalnej formule Krem-Olej. Cena około 250 rubli.

1. Oliwka dla dzieci Johnson’s

Pomaga zatrzymać wilgoć w skórze, tworząc na niej specjalną warstwę ochronną. Hipoalergiczny. Cena około 130 rubli.

1. Intensywny krem ​​do ciała Nivea SOS

Regenerujący krem ​​z pantenolem, grejpfrutem, limonką, kamelią i olejkami migdałowymi. Likwiduje suchość i uczucie ściągnięcia, utrzymując efekt przez 48 godzin. Cena około 270 rubli.

Suche pięty i stopy

Przyczyną problemu może być noszenie niewygodnego obuwia, częste chodzenie boso lub brak higieny stóp. Hipowitaminoza, choroby układu hormonalnego, infekcje grzybicze prowadzą do suchości stóp. Nieleczona sucha skóra stóp prowadzi do powstawania stwardnień i pęknięć, które mogą być powikłane infekcją bakteryjną (patrz leczenie pękających pięt).

U kobiet często pojawia się sucha skóra na dłoniach, co powoduje wiele nieprzyjemnych chwil. Wielu porównuje to do pustyni pod palącym słońcem.

Ten typ skóry jest najczęstszy, charakteryzuje się uczuciem napięcia i nieatrakcyjnym matowym kolorytem. Często takie swędzenie skóry.

Określenie, czy Twoja skóra jest sucha, czy nie, nie jest trudne. Wystarczy nacisnąć go palcem. Jeśli ślady nacisku nie znikają przez dłuższy czas, oznacza to, że skóra jest sucha.

Istnieje kilka innych oznak odwodnienia skóry:

1. subtelność;
2. brak naturalnego połysku, matowość;
3. szczelność po każdym praniu;
4. bardzo zwężone pory;
5. łuszczące się plamy;
6. zwiększona wrażliwość na niekorzystne warunki środowiskowe;
7. przedwczesne pojawianie się zmarszczek i ogólne starzenie się.

Aby pozbyć się suchej skóry na dłoniach i całym ciele, kobiety kupują mnóstwo kosmetyków nawilżających, nie zastanawiając się w ogóle nad przyczynami tego problemu.

Takie podejście nie rozwiąże problemu na długi czas, ale da jedynie tymczasowy efekt lub w ogóle nie przyniesie żadnych korzyści.

Przyczyny suchej skóry

Suche dłonie są zawsze nieprzyjemne. Jednak dłonie bardzo często są narażone na działanie różnych czynników zmieniających ich strukturę.

Można je podzielić na dwie grupy: zewnętrzne i wewnętrzne.

1. Czynniki zewnętrzne:

1. mroźna i wietrzna pogoda. Pod wpływem takiej pogody skóra staje się szorstka, pojawiają się pęknięcia i zaczerwienienia. Słońce nasila działanie czynników atmosferycznych, pozbawiając skórę niezbędnego nawilżenia i przyspieszając proces starzenia;
2. częste stosowanie agresywnych detergentów. Pod ich wpływem skóra dłoni staje się bardzo sucha. Substancje chemiczne zawarte w chemii gospodarczej stopniowo niszczą wierzchnią warstwę skóry i pozbawiają ją ochrony;
3. niewłaściwa pielęgnacja. Skóra potrzebuje zewnętrznego nawilżenia. Zły wybór kremu prowadzi do pogorszenia jego wyglądu.

Dwa najbardziej suche obszary skóry na nogach to kolana i stopy. Sucha skóra na nogach (zwykle na kolanach) może pojawić się w wyniku tarcia o twarde syntetyczne rajstopy lub dżinsy.

Przyczyny suchej skóry stóp dość proste. Obszar ten jest podatny na wysuszenie latem, kiedy dziewczęta noszą otwarte buty. Kurz, wysoka temperatura, niewygodne buty, brak wilgoci to przyczyny pęknięć, odcisków i modzeli na stopach.

Latem skóra na piętach jest bardzo wrażliwa. Mogą na nim tworzyć się głębokie pęknięcia, powodujące duży dyskomfort podczas chodzenia. Oprócz czynników zewnętrznych na stan wewnętrzny organizmu wpływa również suchość skóry nóg i pojawienie się pęknięć:

1. cukrzyca;
2. nadwaga;
3. flebeuryzm.

Sucha skóra twarzy jest również wynikiem wpływu wielu czynników, na przykład:

1. dysfunkcja gruczołów łojowych. Zmiany w funkcjonowaniu tych gruczołów sprzyjają nieprawidłowemu doborowi kosmetyków, zmianom związanym z wiekiem czy indywidualnym cechom ciała;
2. brak płynów w organizmie. To właśnie sucha skóra twarzy jest pierwszym sygnałem, że w organizmie jest mało wody;
3. czynniki zewnętrzne. Najbardziej oczywiste to mróz, upał i wiatr. Do degradacji skóry twarzy przyczynia się także praca w niesprzyjających dla skóry warunkach: gorące sklepy, kuchnie, gdzie powietrze jest stale gorące i wilgotne;
4. niewłaściwa pielęgnacja lub jej brak.

Przyczyny suchej skóry ciała:

1. Pierwszy powód, dla którego skóra ciała staje się sucha, podobnie jak w innych przypadkach: brak wilgoci.
2. zaburzenia hormonalne. Brak niektórych hormonów prowadzi do suchości skóry:

1. estrogen. Żeński hormon bezpośrednio odpowiedzialny za funkcje rozrodcze. Wspomaga produkcję włókien kolagenowych, poprawia elastyczność i gładkość skóry.
2. hormon tyreotropowy. Odpowiadają za nasycanie komórek tlenem i mikroelementami. Z ich niedoborem zewnętrzna powłoka ciała nabiera bladego odcienia i staje się chłodna.

Bardzo sucha skóra na całym ciele jest wyraźną oznaką braku równowagi hormonalnej:

1. stosowanie żeli pod prysznic z agresywnymi składnikami. Takie produkty niszczą naskórek i powodują wysuszenie skóry ciała;
2. woda za gorąca. Nie używaj gorącej wody podczas kąpieli lub prysznica. Uszkadza komórki skóry, co w konsekwencji utrudnia jej utrzymanie niezbędnego nawilżenia;
3. Zaburzenia metaboliczne. Jeśli metabolizm organizmu jest zaburzony, toksyny mogą zanieczyścić komórki skóry i uniemożliwić jej dostęp do wilgoci i składników odżywczych. Zmienia się praca gruczołów łojowych i potowych. Zewnętrzna powłoka ciała łuszczy się i pęka;
4. stres. Prowadzi to do zakłócenia procesów metabolicznych w organizmie;
5. złe nawyki, niezdrowy tryb życia;
6. Ichtioza – „łuszcząca się” skóra. Jest to choroba wrodzona i objawia się w pierwszych miesiącach życia;
7. ścisła dieta. Zazwyczaj wiele diet przygotowywanych jest bez uwzględnienia równowagi wodno-solnej organizmu i dostępności witamin. Ograniczanie spożycia wielu produktów spożywczych pozbawia organizm niezbędnych substancji, co prowadzi do wysuszenia skóry;
8. nadmiar tkanin syntetycznych w szafie. Taka odzież może podrażniać wrażliwą skórę i powodować podrażnienia, łuszczenie się i wysuszanie.

Klasyfikacja skóry suchej

Ta kombinacja objawów występuje częściej u kobiet. Wynika to ze złego wyboru kosmetyków dekoracyjnych i pielęgnacyjnych oraz specyfiki gruczołów łojowych. Dodatkową przyczyną może być zatrucie pokarmowe.

1. Suchość + zaczerwienienie + podrażnienie.

Objawy takie towarzyszą alergiom i są skutkiem złego odżywiania, pielęgnacji oraz zbyt suchego powietrza w pomieszczeniach.

Najczęściej zestaw ten pojawia się po ekspozycji na niekorzystne czynniki środowiskowe.

Ta suchość skóry twarzy jest spowodowana mydłem zawierającym zasady.

Istnieją dwa odcienie suchej skóry.

1. Dobry ton. Z reguły skóra o takim odcieniu jest gładka, matowa i elastyczna, ale wrażliwa na zewnętrzne czynniki drażniące. Skórę taką obserwuje się już w młodym wieku i do jej pielęgnacji wystarczy regularne stosowanie kosmetyków.
2. Skóra o niskim tonie jest cienkaSzczególnie jest to widoczne w okolicach oczu i ust. Niski koloryt skóry pojawia się u osób po 40. roku życia, kiedy spada produkcja kolagenu, zmniejsza się elastyczność i nawilżenie. Niski koloryt skóry jest również spowodowany zmianami hormonalnymi w organizmie. W przypadku takiej skóry nie wystarczy stosowanie tradycyjnych kosmetyków, potrzebne są głębsze metody.

Zabieg dla skóry suchej

Leczenie suchej skóry rozpoczyna się od zidentyfikowania przyczyn suchości skóry.

1. Najczęściej sucha skóra przestaje być taka po zmianie trybu życia, pomoże to:

1. odpowiednie odżywianie
2. zdrowy sen
3. przebywanie na świeżym powietrzu.

Ponadto, jeśli pojawiła się już sucha skóra ciała, pojawiły się pęknięcia i łuszczenie się, należy zastosować produkty lecznicze.

Ważny! Aby pozbyć się nadmiernego wysuszenia skóry, należy wypić odpowiednią ilość wody. Osoba dorosła potrzebuje 2,5-3 litrów wody dziennie.

Procedury kosmetyczne

W walce z suchą skórą twarzy możesz zwrócić się o pomoc do kosmetologa. Współczesna kosmetologia może zaoferować skuteczne metody walki z suchością skóry.

1. Biorewitalizacja. Zabieg, podczas którego urządzenie nasyca skórę wilgocią. Efekt jest natychmiastowy. Zewnętrzna powłoka ciała wygląda młodo i zdrowo, zmarszczki ulegają wygładzeniu, pojawia się elastyczność.
2. Mezoterapia. Naturalne preparaty wstrzykiwane są pod skórę poprzez zastrzyki. Polecany dla skóry zwiotczałej, starzejącej się.
3. Peeling tlenowy. Sprzętowe nasycenie komórek skóry tlenem. Najbezpieczniejsza metoda narażenia sprzętu. Ma efekt masażu.

Kosmetologię sprzętową można stosować od 25. roku życia, gdyż w tym wieku rozpoczynają się w skórze naturalne procesy starzenia. Wcześniej nie było potrzeby stosowania tych procedur.

Leki na suchą skórę

Kremy nawilżające mogą pomóc w wyeliminowaniu suchej skóry dłoni.

1. «Aksamitne dłonie" Popularny wśród kobiet ze względu na niską cenę, ale wysoką skuteczność. Likwiduje suchość dłoni dzięki substancjom nawilżającym górną warstwę naskórka. Co ważne, linia produktowa tego kremu jest bardzo szeroka, co pozwala na kompleksową pielęgnację skóry dłoni.
2. Linia kremów Natura Syberyka. Warto zwrócić uwagę na ich skład w przypadku tych produktów. Kremy te wykonane są wyłącznie z naturalnych składników i nie zawierają konserwantów ani parabenów. Krem na suchość Natura Syberyka jest najlepszy na rynku.
3. Krem do rąk Garniera. Jeśli masz suchą skórę na dłoniach, krem ​​z linii produktów Garnier może pomóc się jej pozbyć. Zaletami kremu jest lekka konsystencja i szybkie wchłanianie, szczególnie w dłoni. Oferta produktów Garnier jest bardzo szeroka, dlatego można wybierać zarówno produkty nawilżające, jak i kompleksowo pielęgnujące. Kremy z tej linii szybko eliminują suchą skórę dłoni.
4. Balsamy do ciała Pielęgnacja ciała Johnsona. Wskazaniem do stosowania tego produktu jest sucha skóra ciała. Zawiera witaminę E, która wspomaga gojenie i odbudowę uszkodzonej skóry na ciele.

Witaminy

Witaminy są niezbędne dla suchej skóry. Wpływają na wygląd i strukturę skóry od wewnątrz.

Do najważniejszych witamin dla skóry należą witaminy A, E, C, H, F i witaminy z grupy B.

Najczęstszym sposobem uzupełnienia niedoborów witamin jest przyjmowanie doustnie olejowych roztworów tych pierwiastków. Są to małe kapsułki.

Aby osiągnąć najbardziej pozytywny efekt, należy przestrzegać kilku zaleceń dotyczących stosowania. Witaminę A najlepiej przyjmować rano, witaminę E wieczorem.

Ważne jest, aby zachować równowagę, aby nie nabawić się hiperwitaminozy. Zbilansowana dieta może pomóc w skorygowaniu podaży witamin w organizmie.

Powinno zawierać warzywa, owoce i jak najmniej produktów typu fast food.

Oprócz roztworów pojedynczych witamin można stosować kompleksy witaminowe.

1. Aevit. Zawiera witaminy A i E. Poprawia wzrost komórek skóry i poprawia krążenie krwi.
2. Vitasharm. Kompleks witamin w tabletkach, zawierający witaminy z grupy B, witaminę A i P. Pobudza krążenie krwi, powstawanie kolagenu i elastyny. Pomaga poprawić odżywienie cebulek włosów
3. Ponownie ważne. Oprócz witamin z grupy B zawiera miedź, cynk, magnez i krzem. Poprawia ogólny stan skóry.

Maści lecznicze

Oprócz przyjmowania witamin lekarze zalecają stosowanie maści do zwalczania suchej skóry.

1. Lekarze zalecają stosowanie maści do całego ciała”Bepanten" Wspomaga gojenie i odbudowę uszkodzonej skóry. Dużą zaletą tej maści jest to, że jest nieszkodliwa dla kobiet w ciąży i karmiących piersią oraz małych dzieci. Bepanten zawiera witaminę B5. Wnika głęboko w naskórek i przyspiesza regenerację komórek, a także wzmacnia skórę i pomaga zatrzymać w niej wilgoć. Dobrze nadaje się do codziennego stosowania, szybko się wchłania i nie pozostawia tłustej warstwy.
2. «Libriderm" Krem przeznaczony jest do pielęgnacji twarzy, szyi i ramion. Zawiera kwas hialuronowy, który nawilża wewnętrzną warstwę skóry i zatrzymuje wilgoć. Można go stosować jako bazę pod makijaż. Już po pierwszym użyciu znika uczucie ściągnięcia, a przy regularnym stosowaniu skóra staje się gładsza i bardziej elastyczna.
3. «Dardia Lipo" Krem do bardzo suchej i łuszczącej się skóry. Zawiera mocznik i mleczan. Substancje te nadają maści bardzo silne właściwości nawilżające.
4. «Aflokrem" Specjalnie opracowany produkt do walki z suchością skóry. Zawarte w nim substancje wnikają głęboko w naskórek, zatrzymując składniki tłuszczowe i wilgoć. Pomaga to przywrócić równowagę wodno-tłuszczową i wygładzić skórę. Stosowany zarówno u dorosłych, jak i u dzieci, posiada właściwości hipoalergiczne.

Środki ludowe

Możesz przygotować własne kremy i peelingi na suchość.

Kremy przygotowane w domu można stosować na noc, a rano stosować produkty przemysłowe.

1. Jeśli martwisz się o suchą skórę na całym ciele, możesz zastosować domowy peeling. Ma wiele zalet: jest wykonany z naturalnych składników, nie zawiera szkodliwych substancji chemicznych i jest maksymalnie wypełniony przydatnymi pierwiastkami. Najpopularniejszy jest peeling kawowy. Jest bardzo łatwy w przygotowaniu. Musisz wymieszać fusy z kawy, miód i lekki olej roślinny (na przykład oliwkę). Najważniejsze, że kawa i miód powinny być naturalne.
2. Jeśli skóra na dłoniach i stopach jest sucha, może to pomóc. krem maślany. Nie jest bardzo łatwy w przygotowaniu, ale ma doskonałe działanie nawilżające i odżywcze. Przede wszystkim przygotowuje się olej z nagietka. 1 łyżkę suszonych kwiatów zalać 1 szklanką ciepłego oleju roślinnego, zamknąć i pozostawić na 7 dni w ciemnym miejscu. Następnie odcedź kwiaty. W kąpieli wodnej rozpuść łyżeczkę wosku pszczelego, dodaj łyżkę oleju kukurydzianego i 2 łyżki przygotowanego olejku z nagietka. Wszystko wymieszaj, dodaj 2 łyżki wody mineralnej i łyżkę gliceryny. Ważne jest, aby przechowywać krem ​​w chłodnym, ciemnym miejscu.
3. Jeśli bardzo sucha skóra dłoni powoduje duży dyskomfort, może pomóc roślinny krem ​​do rąk. Do tego będziesz potrzebował świeżego soku z dowolnego warzywa, które należy zmielić żółtkiem jaja. W kąpieli wodnej rozpuść łyżeczkę wosku pszczelego i łyżkę oleju brzoskwiniowego lub z pestek winogron. Do tej mieszanki dodać sok z żółtkiem i dodać łyżkę gliceryny.
4. Wcieranie w skórę pomoże wyeliminować suchość skóry na stopach. witamina A lub E. Możesz także użyć oleju kokosowego lub kremu. Suchą skórę dłoni i stóp można złagodzić za pomocą olejków eterycznych.

Zabiegi pielęgnacyjne na suchą skórę można łatwo wykonać w domu.

Jeśli środki ludowe nie pomogą, należy skonsultować się ze specjalistą.

W jakich przypadkach konieczna jest wizyta u dermatologa?

Kiedy zmiany stylu życia nie pomagają, witaminy i leki nie pomagają, należy skontaktować się z dermatologiem. Znajdzie przyczyny i leczenie oraz wyjaśni, jak pozbyć się suchej skóry. Do specjalisty należy udać się także, jeśli:

1. ropa i stany zapalne pojawiają się na rękach i nogach w obszarach o szorstkiej skórze;
2. bardzo sucha skóra całego ciała zaczęła swędzieć i łuszczyć się (zdjęcie powyżej);
3. zaczerwienienie nie zmniejsza się;
4. terapia domowa nie przynosi nawet niewielkiego sukcesu;
5. Obszary peelingu na ciele są bardzo duże.

Nie można dopuścić do pogorszenia się choroby. Samoleczenie nie zawsze daje pozytywny wynik. Aby uniknąć egzemy, ważne jest, aby w odpowiednim czasie skonsultować się ze specjalistą.

Zapobieganie

Można zapobiegać wczesnemu wysuszeniu skóry. Aby to zrobić, musisz przestrzegać kilku zaleceń.

1. minimalna ilość spożywanej wody wynosi 2 litry dziennie;
2. Unikaj mycia w gorącej wodzie. Latem woda powinna być chłodna, a zimą ciepła, ponieważ gorąca woda wysusza skórę;
3. Nie używaj mydła podczas kąpieli. Lepiej stosować nawilżające żele pod prysznic;
4. po kąpieli pamiętaj o nałożeniu na skórę środków nawilżających, olejków lub domowych mieszanek;
5. Latem pamiętaj o stosowaniu kremów z ochroną przed promieniowaniem ultrafioletowym;
6. zwracaj uwagę na skład i datę ważności używanych kosmetyków;
7. Nie daj się zwieść szorowaniu. Twarde cząstki peelingu uszkadzają skórę przy częstym stosowaniu;
8. Nie pomijaj żadnego etapu pielęgnacji skóry. Powinno obejmować oczyszczanie, tonizowanie i nawilżanie;
9. po wizycie na basenie pamiętaj o usunięciu ze skóry resztek chlorowanej wody;
10. unikać kontaktu rąk z agresywnymi środkami czyszczącymi;
11. utrzymuj harmonogram snu (co najmniej 8 godzin). Wskazane jest pójście spać przed godziną 00:00;
12. Pamiętaj o włączeniu ryb do swojej diety. Zawiera kwasy tłuszczowe. Olej rybny można kupić w aptece;
13. nie powodują chorób skóry;
14. spożywaj witaminy, magnez i wapń. Substancje te wpływają na stan substancji międzykomórkowej;
15. Podczas mycia możesz zastąpić twardą wodę naparem z rumianku. Przecieraj nim twarz rano i wieczorem. Pomoże to złagodzić podrażnienia i swędzenie;
16. terminowo wentyluj i nawilżaj powietrze w domu;
17. całkowicie usuń makijaż;
18. rzucić alkohol i palić.

W pielęgnacji skóry najważniejsza jest regularność. Ciągłe pomijanie procedur nie przyniesie pozytywnego efektu. Bardzo ważny jest dobór odpowiednich środków, to od nich wiele zależy.

Jeśli produkty zostaną dobrane nieprawidłowo, wkrótce będziesz musiał udać się do lekarza z pytaniem, dlaczego Twoja skóra się wysusza.

Filmy na ten temat

Pielęgnacja suchej skóry to nie tylko nawilżanie. Jej potrzeby zależą od pory roku i pory dnia. W naszym artykule powiemy Ci dokładnie, czego potrzebuje, jak często i w jakich ilościach, a także wymienimy 14 najlepszych produktów do pielęgnacji skóry suchej, zdaniem redaktorów skin.ru.

1. Przyczyny suchej skóry
2. Zasady pielęgnacji skóry suchej
3. Zapobieganie wysuszeniu skóry
4. Cechy składu funduszy
5. 14 najlepszych środków zaradczych

Przyczyny suchej skóry

Pierwszą rzeczą, którą powinieneś wiedzieć o skórze suchej, jest to, czym różni się ona od skóry odwodnionej.

Specyficzna przypadłość, najczęściej spowodowana uwarunkowaniami genetycznymi, rzadziej okolicznościami przejściowymi, takimi jak stosowanie kosmetyków z retinoidami czy kwasami. Suchość jest spowodowana naruszeniem integralności płaszcza hydrolipidowego i brakiem wydzielania gruczołów łojowych – sebum. Substancja ta wspomaga funkcje barierowe skóry, chroni naskórek i zatrzymuje wilgoć w komórkach.

Tymczasowy stan skóry, który można całkowicie skorygować. W tym przypadku skórze odczuwa się brak wody, a nie tłuszczu. Przyczyną odwodnienia może być zarówno niewłaściwa pielęgnacja, jak i banalne suche powietrze w mieszkaniu.

Skóra sucha jest często mylona ze skórą odwodnioną © iStock

Na prawie suchej skórze nie ma stanu zapalnego. Trądzik i zaskórniki są oznaką tłustej i odwodnionej skóry.

Na suchą skórę pory są prawie niewidoczne, natomiast na skórze odwodnionej można je rozszerzyć również w przypadku skóry tłustej lub mieszanej.

Sucha skóra przez cały dzień odczuwa uczucie ucisku. Odwodniona – słabo reaguje na oczyszczanie wodą, cierpi także w okresach zimnej, suchej pogody czy stosowania wysuszających kosmetyków.

Sucha skóra jest podatna na przedwczesne starzenie się © iStock

Zasady pielęgnacji skóry suchej

Podstawowe wymagania są dość proste.

Do oczyszczenia używaj miękkich, delikatnych konsystencji, np. mleka, aby nie uszkodzić płaszcza hydrolipidowego.

Nie zapomnij o toniku: normalizuje on poziom pH, a jednocześnie dodatkowo nawilża skórę, a także przygotowuje ją do nakładania maseczek, kremów i serum.

Podstawą Twojej pielęgnacji będą nawilżające kremy i maseczki.

Aby wzmocnić barierę ochronną skóry i utrzymać optymalny poziom nawilżenia w komórkach, stosuj dobry krem ​​odżywczy.

Aby zwalczyć matowość skóry i zapobiec wczesnym zmarszczkom, stosuj produkty złuszczające.

Po oczyszczeniu suchej skóry koniecznie nałóż tonik © iStock

Zapobieganie wysuszeniu skóry

Konieczna jest nawet minimalna, ale regularna pielęgnacja: sucha skóra ma skłonność do przedwczesnego starzenia się, a po 30 latach pojawiają się na niej pierwsze „dorosłe” zmarszczki.

Składniki nawilżające kremów do skóry suchej – aloes, kwas hialuronowy, gliceryna © iStock

Cechy składu funduszy

Jeśli Twoja skóra jest skłonna do przesuszania i chcesz zapewnić jej komfort życia, uważnie czytaj składy na etykietach kosmetyków. Poszukaj substancji wymienionych poniżej.

Środki higroskopijne (gliceryna, kwas hialuronowy, pantenol) przyciągają i zatrzymują cząsteczki wody w komórkach skóry, aby utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia.

Obrazy olejne wzmacniają barierę ochronną, pozwalają zatrzymać wilgoć w komórkach, co przekłada się na gęstość i elastyczność skóry.

Kwasy AHA (mlekowe, glikolowe) i enzymy roślinne zawarte w tonikach, maseczkach i peelingach rozpuszczają klej międzykomórkowy naskórka, pomagając złuszczać martwe cząsteczki naskórka. Poprawia koloryt i strukturę skóry oraz wygładza drobne zmarszczki.

Przeciwutleniacze przeciwdziałają procesowi oksydacyjnemu w komórkach skóry i neutralizują negatywne działanie wolnych rodników – głównej przyczyny starzenia.

Najlepsze produkty do skóry suchej

Zdaniem redaktorów skin.ru, poniżej opisano 14 dobrych produktów do suchej skóry. Wybraliśmy je tak, abyś z łatwością mogła stworzyć dla siebie kompletny program pielęgnacyjny, od oczyszczenia i tonizowania po aplikację kremu na dzień.

Oczyszczanie i złuszczanie

Oczyszczanie suchej skóry powinno być dokładne, ale bardzo delikatne:

Produkty na bazie oleju nadają się do demakijażu;

do prania – delikatne pianki;

do złuszczania - peelingi z nieagresywnymi składnikami ściernymi i kremową konsystencją.

Mycie i demakijaż

Maski

Maseczki nawilżające skórę mogą być kremowe lub materiałowe – włącz je w swój rytuał pielęgnacyjny. Tkaninowe można nosić przy sobie i używać od razu, gdy wymaga tego skóra, np. w klimatyzowanym biurze czy po długim locie.

Tkanina i krem

Nakładać na 15–20 minut, po czym rozprowadzić pozostały produkt na skórze masującymi ruchami. Maseczka jest jednorazowa – nie używać ponownie.

Kojąca maska ​​nawilżająca Nagietek i Aloes, Kiehl’s

masło shea, kwas hialuronowy, woski

Toniki

Najlepsze produkty do tonizowania suchej skóry to toniki i balsamy na bazie witamin, olejków i środków nawilżających, takich jak sok z aloesu. Stosuj dwa razy dziennie.

Nawilżaj i łagodź

antarktycyna, skwalan, olejki z awokado i pestek moreli, witamina E

Kremy

Ponieważ głównym zadaniem osób o suchej skórze jest jej nawilżenie, wówczas warto wybierać kremy z tym oznaczeniem. Konsystencje mogą być dowolne: jasne sprawdzą się na dzień, gęstsze sprawdzą się w pielęgnacji na noc.

Nawodnienie i odżywienie

Nakładać na oczyszczoną skórę, omijając okolice oczu. Stosuj rano i wieczorem.

Mleczko pszczele, witamina C, ekstrakt z orzechów laskowych