Κρέμα για ξηρό δέρμα

Το ξηρό δέρμα προκαλεί πολλά προβλήματα στους ιδιοκτήτες του. Κατά κανόνα, το θέμα δεν τελειώνει με την ξηρότητα· παράλληλα, υπάρχουν και άλλα συμπτώματα: θαμπάδα, ερεθισμός, κνησμός, ξεφλούδισμα και σύσφιξη. Το ξηρό δέρμα είναι πιο ευαίσθητο σε φυσικούς και οικιακούς παράγοντες, γερνάει πιο γρήγορα και φλεγμονώνεται.

Οι αντικειμενικές αισθήσεις όσων έχουν ξηρό δέρμα δεν είναι επίσης ευχάριστες. Τα ρούχα που έρχονται σε επαφή με το δέρμα και το άγγιγμα προκαλούν επίσης ερεθισμούς και η ίδια η εμφάνιση του δέρματος, που θυμίζει χώμα της ερήμου, καταπιέζει τη διάθεση.

Το πρόβλημα δεν πρέπει να αγνοηθεί, καθώς δεν είναι μόνο αισθητικά αντιαισθητικό, αλλά συχνά αποτελεί ένδειξη ορισμένων ασθενειών.

Γιατί το δέρμα χρειάζεται νερό;

Η υγρασία εξασφαλίζει ελαστικότητα και σφριγηλότητα του δέρματος, καθώς και θρέψη των κυττάρων. Ο βαθμός ενυδάτωσης καθορίζεται από την κατάσταση της κεράτινης στιβάδας του δέρματος και την ποσότητα του σμήγματος, τα οποία είναι υπεύθυνα για την ανταλλαγή υγρασίας μεταξύ του χόριου και του περιβάλλοντος. Η μέτρια κεράτινη στιβάδα και το λίπος δημιουργούν ένα λιπιδικό φιλμ στο δέρμα, το οποίο εμποδίζει την υγρασία να φύγει από το δέρμα και επιθετικούς περιβαλλοντικούς παράγοντες να διεισδύσουν στο δέρμα.

Η μη σχηματισμένη προστατευτική μεμβράνη λιπιδίων, που προκαλείται από εξωτερικούς ή εσωτερικούς παράγοντες, οδηγεί σε υπερβολική εξάτμιση της υγρασίας, που σημαίνει ξηροδερμία. Ταυτόχρονα, η μικροκυκλοφορία του αίματος και ο τροφισμός επιδεινώνονται και οι ίνες κολλαγόνου υποφέρουν. Το δέρμα γίνεται όχι μόνο ξηρό, αλλά και πλαδαρό.

Αιτίες ξηροδερμίας

Η ξηροδερμία εμφανίζεται λόγω της μείωσης της παραγωγής σμήγματος παρουσία προκλητικών παραγόντων. Μερικές φορές η αναποτελεσματική έκκριση σμήγματος είναι ένα κληρονομικό χαρακτηριστικό του σώματος.

1. Εάν το πρόβλημα εμφανίζεται σε νεαρά άτομα, είναι πιθανότατα γενετικό.
2. Σε ώριμους ανθρώπους, αυτή η κατάσταση εμφανίζεται στο πλαίσιο ορισμένων εξωτερικών και εσωτερικών λόγων. Οι ορμονικές αλλαγές οδηγούν σε μείωση της δραστηριότητας των σμηγματογόνων αδένων, η οποία επηρεάζει άμεσα την κατάσταση του δέρματος. Η έλλειψη κατάλληλης φροντίδας επιδεινώνει το πρόβλημα.

Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι σε περιπτώσεις όπου το ξηρό δέρμα προκαλείται από εσωτερικά αίτια (ασθένειες ή καταστάσεις του σώματος), καμία εξωτερική επιρροή - κρέμες, λουτρά και άλλες διαδικασίες που στοχεύουν στην ενυδάτωση και τη θρέψη του δέρματος δεν οδηγούν στο επιθυμητό αποτέλεσμα. Και μόνο η θεραπεία της υποκείμενης νόσου μπορεί να βελτιώσει την κατάσταση του δέρματος.

Εσωτερικοί λόγοι

Εξωτερικοί λόγοι

1. Δερματικές παθήσεις: κεράτωση, δερματίτιδα, ψωρίαση, έκζεμα, αλλεργίες, μυκητιάσεις
2. Ορμονικές ανισορροπίες (υποθυρεοειδισμός, διαβήτης, εμμηνόπαυση, εγκυμοσύνη)
3. Αφυδάτωση, που είναι συνέπεια ανεπαρκούς κατανάλωσης αλκοόλ, δυσπεψίας, υπερθερμίας, διάρροιας, εμέτου κ.λπ.
4. Μεταβολική νόσος
5. Χρόνια νεφρική ανεπάρκεια
6. Παθήσεις του κεντρικού νευρικού συστήματος
7. Παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα
8. Αυτοάνοσο νόσημα
9. Σιδηροπενική αναιμία
10. Φυσική γήρανση του δέρματος
11. Υποβιταμίνωση, ιδιαίτερα Α και Ε
12. Μακροχρόνια θεραπεία με αντιβιοτικά και κάποια άλλα φάρμακα
13. Έλλειψη διατροφικής πρόσληψης, εξαντλητικές δίαιτες
14. Πάθος για καφέ και δυνατό τσάι
15. Κακές συνήθειες (κάπνισμα, αλκοόλ)
16. Συχνό στρες

1. Ξηρό κλίμα
2. Παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο
3. Ξηρός αέρας
4. Πάγωμα
5. Ζεστό ή κρύο νερό
6. Έκθεση σε οικιακές ή βιομηχανικές χημικές ουσίες
7. Ακατάλληλη φροντίδα: συχνή χρήση αλκαλικού σαπουνιού, λοσιόν με αλκοόλ, οικιακές χημικές ουσίες, επιθετικά καλλυντικά, συχνά ξεφλούδισμα.
8. Εργασία στο έδαφος κλπ χωρίς προστατευτικά γάντια
9. Εργασία σε συνθήκες υψηλών θερμοκρασιών (ζεστά εργαστήρια)

Η ξηροδερμία μπορεί να είναι γενική ή να επηρεάσει ορισμένες περιοχές του σώματος (πρόσωπο, χέρια, πόδια κ.λπ.). Ο εντοπισμός της ξηρότητας μπορεί άμεσα ή έμμεσα να υποδεικνύει τους λόγους εμφάνισής της.

Εκδηλώσεις ξηροδερμίας

Υπάρχει ένα απλό τεστ στο σπίτι για να προσδιορίσετε εάν έχετε ξηρό δέρμα: πιέστε τα δάχτυλά σας στο δέρμα μέχρι να παραμείνουν σημάδια - εάν δεν εξαφανιστούν για μεγάλο χρονικό διάστημα, υπάρχει πρόβλημα ξηρότητας.

1. Σφικτότητα. Όταν ένα τέτοιο δέρμα τραβιέται κατά λάθος ή σκόπιμα, εμφανίζονται ορατές ρωγμές στην κεράτινη στοιβάδα.
2. Κνησμός. Η ξηρότητα και ο κνησμός του δέρματος συνοδεύονται μεταξύ τους, με το ένα φαινόμενο να επιδεινώνει το άλλο.
3. Αόρατοι, σβησμένοι πόροι, σαν να έχουν γίνει ελαφρά σκόνη.
4. Ερεθισμός, ερυθρότητα;
5. Ξεφλούδισμα του δέρματος έως και σημαντικό, όταν το δέρμα καλύπτεται κυριολεκτικά με λέπια. Γίνεται πιο αισθητό μετά το πλύσιμο του δέρματος και μετά το στέγνωμα του.
6. Όταν περιπλέκεται από μόλυνση που έχει διεισδύσει μέσω μικρορωγμών: περιοχές φλεγμονής με πρήξιμο.

Θεραπεία ξηροδερμίας και ξεφλούδισμα

Θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι ένας εξειδικευμένος ειδικός - ένας δερματολόγος - πρέπει να ανακαλύψει την αιτία και στη συνέχεια να συνταγογραφήσει θεραπεία. Εάν το αβλαβές ξηρό δέρμα μπορεί να αντιμετωπιστεί χωρίς ιατρική βοήθεια, τότε σε περίπτωση ασθένειας, οι κρέμες και άλλα προϊόντα θα είναι απλώς άχρηστα.

Εάν εμφανιστεί ξηροδερμία με επιπλοκές με τη μορφή ερεθισμού και μικρορωγμών, η βασική θεραπεία θα πρέπει να περιλαμβάνει αλοιφές με δεξπανθενόλη. Μόνο αφού ανακουφιστεί ο ερεθισμός, μπορείτε να μεταβείτε σε καλλυντικά και κρέμες. Τα καλλυντικά που περιέχουν αλκοόλ, τα επιθετικά peeling και οι μάσκες με φιλμ θα πρέπει να αποκλείονται. Μην στεγνώνετε ενεργά το δέρμα σας με μια πετσέτα μετά το πλύσιμο.

Ξηρό δέρμα χεριών

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η αιτία αυτού του φαινομένου είναι εξωτερικοί παράγοντες. Εάν, εκτός από ξηρότητα, υπάρχουν και ρωγμές στα δάχτυλα, αυτό μπορεί να υποδηλώνει υποβιταμίνωση, αλλεργική δερματίτιδα εξ επαφής, μυκητιάσεις κ.λπ. (βλ. αιτίες ρωγμών στα χέρια). Εάν έχετε ρωγμές ανάμεσα στα δάχτυλά σας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό - πιθανότατα πρόκειται για έκζεμα.

Γενικές συστάσεις

1. Προστατέψτε τα χέρια σας με γάντια από καουτσούκ ή βαμβάκι όταν εργάζεστε με επιθετικές ενώσεις ή στο έδαφος, πλένοντας πιάτα.
2. Προστατέψτε τα χέρια σας με ζεστά γάντια ή γάντια το χειμώνα.
3. Χρησιμοποιήστε πλύσεις χεριών και σώματος με ουδέτερο pH.
4. Χρησιμοποιήστε αντηλιακό όταν μαυρίζετε στον ήλιο.
5. Κανονικοποιήστε τη διατροφή σας, φροντίστε να συμπεριλάβετε φυτικά και ζωικά έλαια στο μενού.

Συνταγές παραδοσιακής ιατρικής

1. Μάσκα πατάτας. Καθαρίζουμε και πολτοποιούμε τις βραστές πατάτες στο μπουφάν τους, προσθέτουμε μια κουταλιά ζεστό γάλα. Όσο είναι ζεστή, απλώστε τη μάσκα στο δέρμα των χεριών σας 2-3 φορές την ημέρα για 4-5 συνεχόμενες ημέρες. Αφήνουμε μέχρι να κρυώσει.
2. Μάσκα ελαιόλαδου και χυμού λεμονιού. Πάρτε κρέμα χεριών (1 κουταλάκι του γλυκού) ως βάση, προσθέστε 1 κουτ. βούτυρο και μισό κουτ. χυμό λεμονιού. Εφαρμόστε πριν τον ύπνο και βάλτε από πάνω υφασμάτινα γάντια. Επαναλάβετε εβδομαδιαία.
3. Κομπρέσα μελιού-γλυκερίνης. Ανακατεύουμε 1 κουτ. γλυκερίνη, υγρό μέλι, αλεύρι και νερό και απλώστε το μείγμα στα χέρια σας, φορώντας από πάνω υφασμάτινα γάντια. Συνιστάται να το κάνετε δύο φορές την ημέρα, κάθε μέρα, για 20 λεπτά.
4. Κομπρέσα ξινή κρέμα. Περίπου 200 ml ξινή κρέμα με περιεκτικότητα 20% σε λιπαρά αναμιγνύονται με κρόκο αυγού και χυμό λεμονιού. Καθαρή γάζα είναι εμποτισμένη σε αυτό το μείγμα και εφαρμόζεται στα χέρια, καλυμμένη με μεμβράνη και μια πετσέτα. Μετά από 20 λεπτά, ξεπλύνετε τα υπολείμματα και βάλτε υφασμάτινα γάντια στα χέρια σας. Είναι καλύτερα να το κάνετε πριν τον ύπνο για αρκετές ημέρες στη σειρά.
5. Λουτρό λαδιού. Ζεσταίνουμε οποιοδήποτε φυτικό λάδι μέχρι να ζεσταθεί και βυθίζουμε τις βούρτσες σε αυτό για 20 λεπτά. Εκτελέστε δύο φορές την εβδομάδα.

Επουλωτικές, θρεπτικές και μαλακτικές κρέμες πληγών:

Astroderm

Θεραπευτική κρέμα με βάση την D-πανθενόλη, τη βινυλίνη, την αλλατοΐνη, τη βιταμίνη Ε και τα εκχυλίσματα αχύρου και καλέντουλας. Αποκαθιστά γρήγορα τις προστατευτικές λειτουργίες του δέρματος, επουλώνει τις ρωγμές και αναπλάθει το δέρμα. Τιμή περίπου 85 ρούβλια.

1. Θεραπευτής αλόης

Κρέμα επούλωσης και εξάλειψης της ξηρότητας. Το εκχύλισμα αλόης αποκαθιστά το δέρμα, επιταχύνει την ανάπλαση, αποτρέπει τις ρωγμές και μαλακώνει το δέρμα. 110 τρίψτε.

1. Βελούδινες λαβές Για πολύ ξηρό δέρμα

Εξαλείφει τον ερεθισμό, την ξηρότητα και το ξεφλούδισμα. Συστατικά: βούτυρο κακάο, D-πανθενόλη, αλλατοΐνη, γλυκερίνη και ελαιόλαδο. 75 τρίψτε.

1. Κρέμα αποκατάστασης χεριών Belita

Καταπραΰνει, αποκαθιστά και μαλακώνει το δέρμα χάρη στα εκχυλίσματα άνθης φλαμουριάς και ιπποφαούς, έλαιο ιπποφαούς και φύτρου σίτου, γλυκερίνη, βιταμίνη Ε. Τιμή περίπου 85 ρούβλια.

1. Κρέμα λαδιού από τη Vitex

Εξαλείφει την ξηρότητα και το ξεφλούδισμα. Συστατικά: εκχυλίσματα καλέντουλας, χαμομηλιού, κολλιτσίδας, έλαιο από πυρήνα βερίκοκου και βούτυρο καριτέ. 90 τρίψτε.

Αντιμετώπιση ρωγμών

1. Αλοιφή από μέλι και ρητίνη. Σε μεταλλική κατσαρόλα ανακατεύουμε 10 γρ ελαιορητίνη και μέλι, προσθέτουμε 30 ml βότκα και 15 γρ κερί μέλισσας.Βάζουμε στη φωτιά ανακατεύοντας συνεχώς μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα. Ψύξτε και ψύξτε. Η αλοιφή εφαρμόζεται απευθείας στη ρωγμή και σφραγίζεται με βακτηριοκτόνο γύψο για 7-8 ώρες.
2. Αλοιφή καλέντουλας. Αλέστε περίπου 100 ml αποξηραμένων λουλουδιών φυτών σε σκόνη και ανακατέψτε με 200 ml λιωμένο χοιρινό λίπος. Φέρτε μέχρι να ομογενοποιηθεί σε υδατόλουτρο, κρυώστε. Εφαρμόζεται με τον ίδιο τρόπο.
3. Plantain αλοιφή. Αλέστε το ξηρό βότανο σε σκόνη και προσθέστε 9 μέρη βαζελίνης και 3 σταγόνες φυτικό λάδι. Εφαρμόζεται με τον ίδιο τρόπο.

Διαβάστε περισσότερα για τη θεραπεία των σκασμένων χεριών στο άρθρο μας.

Ξηροί αγκώνες

Συχνά εμφανίζεται ως αποτέλεσμα μηχανικής καταπόνησης (θέση εργασίας με έμφαση στους αγκώνες) ή μανίας με τα μπάνια. Οι ξηροί αγκώνες μπορεί να είναι σύμπτωμα:

1. υποθυρεοειδισμός
2. Σιδηροπενική αναιμία
3. σακχαρώδης διαβήτης
4. αυτοάνοσο νόσημα
5. δερματικές ασθένειες.

Συνταγές παραδοσιακής ιατρικής:

1. Scrub με μέλι-καφέ. Προσθέστε μέλι στο κατακάθι του καφέ από ένα φρεσκοκομμένο ρόφημα, ανακατέψτε και κάντε απαλό μασάζ με το απολεπιστικό που προκύπτει στο βρασμένο δέρμα των αγκώνων σας. Ξεπλύνετε με νερό και λιπάνετε γενναιόδωρα με φυτικό λάδι.
2. Συμπιέστε ηλιέλαιο και ξινή κρέμα - ανακατέψτε τα συστατικά σε ίσα μέρη, μουλιάστε καθαρή γάζα στο μείγμα, τοποθετήστε την στον αγκώνα, τυλίξτε το σε ένα ζεστό πανί για 20 λεπτά.
3. Λουτρό γάλακτος. Ζεσταίνουμε φρέσκο ​​γάλα και βυθίζουμε και τους δύο αγκώνες σε αυτό για 20 λεπτά.

Επουλωτικές, θρεπτικές και μαλακτικές κρέμες πληγών:

1. Συμπύκνωμα κρέμας SOS για πολύ ξηρό δέρμα χεριών και αγκώνων από την Evelyn - έχει έντονη δράση σε τραχύ, ξηρό δέρμα, βοηθά στη διατήρηση της υγρασίας στο δέρμα χάρη στο ενεργό σύμπλεγμα: πρωτεΐνες κατσικίσιου γάλακτος, έλαιο φύτρου σίτου, βιταμίνες A, F, E , Η, προελαστίνη. Τιμή περίπου 70 ρούβλια.
2. Αλοιφή Radevit – εξαλείφει το ξεφλούδισμα,
   
   
   
   θρέφει και μαλακώνει το δέρμα, αποκαθιστά ενεργά το δέρμα. Περιέχει βιταμίνες D2, A, E, γλυκερίνη, βαζελίνη και άλλα συστατικά. Τιμή περίπου 370 ρούβλια.

Ξηρό δέρμα προσώπου

Πολύ συχνά αυτό το χαρακτηριστικό του δέρματος του προσώπου κληρονομείται. Λόγω του ότι το πρόσωπο είναι ένα ανοιχτό μέρος του σώματος, εξωτερικοί παράγοντες όπως ο αέρας, ο ήλιος κ.λπ., προκαλούν ξηροδερμία. Οι αλλαγές του δέρματος που σχετίζονται με την ηλικία και η κακή λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων επιδεινώνουν επίσης την κατάσταση.

Μια σειρά από παθολογίες του γαστρεντερικού συστήματος, του κεντρικού νευρικού συστήματος και του ενδοκρινικού συστήματος έχουν μεταξύ των συμπτωμάτων τους ξηρό δέρμα του προσώπου. Η υποβιταμίνωση Ε και Α επηρεάζει αρνητικά το δέρμα του προσώπου.

Γενικές συστάσεις

1. Ελαχιστοποιήστε τις βλαβερές επιπτώσεις των περιβαλλοντικών παραγόντων: φορώντας καπέλα με φαρδύ γείσο το καλοκαίρι, ζεστά φαρδιά φουλάρια το χειμώνα.
2. Χρησιμοποιήστε αντηλιακό από Μάρτιο έως Σεπτέμβριο. Το χειμώνα, χρησιμοποιήστε κρέμες από τις ειδικές σειρές «χειμώνα» που προστατεύουν το δέρμα από τον αέρα και τον παγετό: ZIMA από τη Faberlic, Winter care από τη Biocon, Winter από τη Floresan.
3. Πλένετε μόνο με ουδέτερα προϊόντα, αποφεύγετε το σαπούνι.
4. Τρέφετε τακτικά το δέρμα με κρέμες σχεδιασμένες για ξηρό δέρμα.
   

Συνταγές παραδοσιακής ιατρικής

1. Μάσκα φρούτων και μούρων. Το θρυμματισμένο πεπόνι, το δαμάσκηνο και το λάδι jojoba αναμειγνύονται σε ίσες ποσότητες και εφαρμόζονται στο πρόσωπο για ένα τέταρτο της ώρας. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Επαναλάβετε όσο χρειάζεται.
2. Μάσκα αυγού-ελαίου. Ανακατεύουμε τον χτυπημένο κρόκο 1 αυγού με 1 κουτ. λάδι (οποιοδήποτε λαχανικό) και προσθέτουμε προσεκτικά στο μείγμα 1 κουτ. φαρμακευτικό εκχύλισμα χαμομηλιού. Εφαρμόστε το μείγμα για 15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε.
3. Μάσκα βρώμης. 3 κ.σ. Ανακατεύουμε πλιγούρι βρασμένο στο γάλα με 3 κ.σ. ελαιόλαδο, απλώστε ένα παχύ στρώμα στο πρόσωπο για 15 λεπτά. Ξεπλύνετε πρώτα με ζεστό και μετά κρύο νερό.

Θρεπτικές και μαλακτικές κρέμες

Κρέμα έξτρα διατροφής 24 ΩΡΩΝ για το πρόσωπο Nanosomes από την Belit

– παρέχει μακροχρόνια ενυδάτωση και θρέψη χάρη στο συνένζυμο, το σησαμέλαιο, το έλαιο βερίκοκου και φύτρων σιταριού, τα νανοσώματα και τη λανολίνη. επαναφέρει την ελαστικότητα του δέρματος. Τιμή περίπου 170 ρούβλια.

1. Λιποκρέμα LOCOBASE για ξηρό και πολύ ξηρό δέρμα

καλλυντικό προϊόν με πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε λιπίδια. Σχηματίζει ένα λιπαρό στρώμα στο δέρμα και το προστατεύει από την ξήρανση, χωρίς να φράζει τους πόρους και χωρίς την επίδραση της ορατής λιπαρής γυαλάδας. Η δραστική σύνθεση περιέχει υγρή παραφίνη, μακρογόλη και κετοστεαρυλαιθέρα. Τιμή περίπου 650 ρούβλια.

1. Κρέμα νύχτας Clean Line Έντονη θρέψη

περιέχει φύτρο σιταριού και έλαιο αλόης και έχει έντονο μαλακτικό και θρεπτικό αποτέλεσμα. Χάρη στην αλόη εξαλείφει τους ερεθισμούς και λειαίνει τις ρυτίδες. Τιμή περίπου 65 ρούβλια.

Ξηρό δέρμα σώματος

Η σοβαρή ξηρότητα του δέρματος του σώματος σπάνια προκαλείται από εξωτερικούς παράγοντες και είναι συχνότερα συνέπεια οποιασδήποτε ασθένειας. Η εποχική ξηρότητα του δέρματος του σώματος συνδέεται συχνά με το υπερβολικό μαύρισμα από τον ήλιο. Οι άνθρωποι που επισκέπτονται τακτικά λουτρά και σάουνες διατρέχουν επίσης κίνδυνο ξηροδερμίας.

Γενικές συστάσεις

1. Καθιερώστε ένα καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ.
2. Εμπλουτίστε τη διατροφή σας με γαλακτοκομικά προϊόντα, φυτικά έλαια, ψάρια και ξηρούς καρπούς.
3. Θρέψτε και ενυδατώστε το δέρμα με ειδικές κρέμες μετά τη λήψη διαδικασιών νερού.
4. Χρησιμοποιήστε αντηλιακό κατά το μαύρισμα.
   

Συνταγές παραδοσιακής ιατρικής

1. Ξεφλούδισμα από θαλασσινό αλάτι, μέλι και ελαιόλαδο – 4 κ.σ. πάρτε 1 κουταλιά της σούπας μέλι. τα υπόλοιπα συστατικά. Κάντε ελαφρύ μασάζ στο καθαρό δέρμα με το μείγμα και μετά κάντε ντους.
2. Μπάνιο με χαμομήλι και λιναρόσπορο. Βράζουμε 5 κουταλιές της σούπας σε 1 λίτρο νερό. λιναρόσπορο, χωριστά βράζουμε 2 κ.σ. σε 1 λίτρο νερό. ξερό χαμομήλι - βράστε σε χαμηλή φωτιά για 10 λεπτά. Στραγγίστε και τα δύο αφεψήματα και προσθέστε τα στο μπάνιο, τα οποία πρέπει να τα πάρετε για 15 λεπτά.
3. Μπάνιο με γάλα και μέλι. Διαλύστε 200 γραμμάρια μέλι και 1 κουταλάκι του γλυκού σε 1 λίτρο ζεστό γάλα. λάδι (ελαιόλαδο, αμύγδαλο) - προσθέστε το μείγμα στο μπάνιο, το οποίο λαμβάνεται για 15 λεπτά.
4. Μάσκα ελιάς. Ενώ κάνετε ντους, κάντε απαλό μασάζ στο σώμα σας με ζεστό ελαιόλαδο και στη συνέχεια ξεπλύνετε τα υπολείμματα με ζεστό νερό.

Θρεπτικές και μαλακτικές κρέμες

Dove Intensive Body Cream Oil για πολύ ξηρές επιδερμίδες

Παρέχει έντονη ενυδάτωση στο δέρμα χάρη σε ένα σύμπλεγμα ελαίων και μια ειδική φόρμουλα Cream-Oil. Τιμή περίπου 250 ρούβλια.

1. Johnson's baby oil

Βοηθά στη διατήρηση της υγρασίας στο δέρμα, δημιουργώντας ένα ειδικό προστατευτικό στρώμα στο δέρμα. Υποαλλεργικό. Τιμή περίπου 130 ρούβλια.

1. Κρέμα σώματος Nivea SOS εντατική

Κρέμα ανάπλασης με πανθενόλη, γκρέιπφρουτ, λάιμ, καμέλια, αμύγδαλο. Εξαλείφει την ξηρότητα και το σφίξιμο ενώ διατηρεί το αποτέλεσμα για 48 ώρες. Τιμή περίπου 270 ρούβλια.

Ξηρά τακούνια και πόδια

Το πρόβλημα μπορεί να προκληθεί από τη χρήση άβολων παπουτσιών, το συχνό περπάτημα ξυπόλητος ή την έλλειψη υγιεινής φροντίδας των ποδιών. Η υποβιταμίνωση, οι ασθένειες του ενδοκρινικού συστήματος, οι μυκητιάσεις οδηγούν σε ξηρά πόδια. Το ξηρό δέρμα στα πόδια, εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, οδηγεί στο σχηματισμό περιοχών σκλήρυνσης και ρωγμών, οι οποίες μπορεί να επιπλέκονται από βακτηριακή λοίμωξη (βλ. θεραπεία σκασμένων φτέρνων).

Οι γυναίκες συχνά εμφανίζουν ξηροδερμία στα χέρια τους, κάτι που προκαλεί πολλές δυσάρεστες στιγμές. Πολλοί το συγκρίνουν με μια έρημο κάτω από τον καυτό ήλιο.

Αυτός ο τύπος δέρματος είναι ο πιο κοινός και χαρακτηρίζεται από ένα αίσθημα σφίξιμο και έναν μη ελκυστικό θαμπό τόνο. Συχνά τέτοιο δέρμα φαγούρα.

Το να προσδιορίσετε εάν το δέρμα σας είναι ξηρό ή όχι δεν είναι δύσκολο. Απλώς πιέστε το με το δάχτυλό σας. Εάν τα σημάδια πίεσης δεν φύγουν για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε το δέρμα είναι ξηρό.

Υπάρχουν πολλά άλλα σημάδια αφυδατωμένου δέρματος:

1. λεπτότητα;
2. έλλειψη φυσικής λάμψης, θαμπάδα.
3. σφίξιμο μετά από κάθε πλύση.
4. πολύ στενοί πόροι?
5. νιφάδες κηλίδες?
6. αυξημένη ευαισθησία σε δυσμενείς περιβαλλοντικές συνθήκες.
7. πρώιμη εμφάνιση ρυτίδων και γενική γήρανση.

Για να απαλλαγούν από το ξηρό δέρμα των χεριών και ολόκληρου του σώματος, οι γυναίκες αγοράζουν πολλά ενυδατικά καλλυντικά, χωρίς να σκέφτονται καθόλου τους λόγους για αυτό το πρόβλημα.

Αυτή η προσέγγιση δεν θα λύσει το πρόβλημα για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά θα δώσει μόνο ένα προσωρινό αποτέλεσμα ή δεν θα φέρει κανένα απολύτως όφελος.

Αιτίες ξηροδερμίας

Τα ξηρά χέρια είναι πάντα δυσάρεστα. Όμως τα χέρια πολύ συχνά εκτίθενται σε διάφορους παράγοντες που αλλάζουν τη δομή του.

Μπορούν να χωριστούν σε δύο ομάδες: εξωτερικές και εσωτερικές.

1. Εξωτερικοί παράγοντες:

1. παγωμένος και θυελλώδης καιρός. Υπό την επίδραση τέτοιου καιρού, το δέρμα γίνεται τραχύ, με ρωγμές και ερυθρότητα. Ο ήλιος επιδεινώνει τις επιπτώσεις του καιρού, στερώντας από το δέρμα την απαραίτητη υγρασία και επιταχύνοντας τη διαδικασία γήρανσης.
2. συχνή χρήση επιθετικών απορρυπαντικών. Υπό την επιρροή τους, το δέρμα των χεριών σας γίνεται πολύ ξηρό. Οι χημικές ουσίες που περιέχονται στα οικιακά χημικά καταστρέφουν σταδιακά το ανώτερο στρώμα του δέρματος και του στερούν την προστασία.
3. ακατάλληλη φροντίδα. Το δέρμα χρειάζεται εξωτερική ενυδάτωση. Η λάθος επιλογή κρέμας οδηγεί σε αλλοίωση της εμφάνισής της.

Οι δύο πιο ξηρές περιοχές του δέρματος στα πόδια σας είναι τα γόνατα και τα πόδια σας. Το ξηρό δέρμα στα πόδια (συνήθως στα γόνατα) μπορεί να εμφανιστεί ως αποτέλεσμα της τριβής σε σκληρά συνθετικά καλσόν ή τζιν.

Αιτίες ξηροδερμίας στα πόδια πολύ απλό. Αυτή η περιοχή είναι επιρρεπής σε ξηρότητα το καλοκαίρι όταν τα κορίτσια φορούν ανοιχτά παπούτσια. Η σκόνη, η υψηλή θερμοκρασία, τα άβολα παπούτσια, η έλλειψη υγρασίας είναι τα αίτια των ρωγμών, των καλαμποκιών και των κάλων στα πόδια.

Το καλοκαίρι, το δέρμα στις φτέρνες είναι πολύ ευάλωτο. Μπορεί να σχηματιστούν βαθιές ρωγμές πάνω του, προκαλώντας σοβαρή ενόχληση κατά το περπάτημα. Εκτός από εξωτερικούς παράγοντες, η εσωτερική κατάσταση του σώματος επηρεάζει επίσης το ξηρό δέρμα των ποδιών και την εμφάνιση ρωγμών:

1. Διαβήτης;
2. υπερβολικό βάρος;
3. φλεβεύρωση.

Ξηρό δέρμα προσώπου είναι επίσης το αποτέλεσμα της επίδρασης πολλών παραγόντων, για παράδειγμα:

1. δυσλειτουργία των σμηγματογόνων αδένων. Οι αλλαγές στη λειτουργία αυτών των αδένων διευκολύνονται από την εσφαλμένη επιλογή καλλυντικών, αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία ή μεμονωμένα χαρακτηριστικά του σώματος.
2. έλλειψη υγρών στο σώμα. Είναι το ξηρό δέρμα του προσώπου που είναι το πρώτο σημάδι ότι υπάρχει λίγο νερό στο σώμα.
3. εξωτερικοί παράγοντες. Τα πιο προφανή είναι ο παγετός, η ζέστη, οι άνεμοι. Η εργασία σε συνθήκες δυσμενείς για το δέρμα συμβάλλει επίσης στην αλλοίωση του δέρματος του προσώπου: ζεστά καταστήματα, κουζίνες, όπου ο αέρας είναι συνεχώς ζεστός και υγρός.
4. ακατάλληλη φροντίδα ή έλλειψη αυτής.

Αιτίες ξηρού δέρματος σώματος:

1. Ο πρώτος λόγος για τον οποίο το δέρμα του σώματος ξηραίνεται, όπως και σε άλλες περιπτώσεις: έλλειψη υγρασίας.
2. ορμονικές διαταραχές. Η έλλειψη ορισμένων ορμονών οδηγεί σε ξηρό δέρμα:

1. οιστρογόνα. Μια γυναικεία ορμόνη που είναι άμεσα υπεύθυνη για την αναπαραγωγική λειτουργία. Προωθεί την παραγωγή ινών κολλαγόνου, βελτιώνει την ελαστικότητα και την απαλότητα του δέρματος.
2. ορμόνη διέγερσης θυρεοειδούς. Είναι υπεύθυνα για τον κορεσμό των κυττάρων με οξυγόνο και μικροστοιχεία. Με την έλλειψή τους, το εξωτερικό κάλυμμα του σώματος αποκτά μια ωχρή απόχρωση και γίνεται δροσερό.

Το πολύ ξηρό δέρμα σε όλο το σώμα είναι σαφές σημάδι ορμονικών ανισορροπιών:

1. χρήση αφρόλουτρων με επιθετικά συστατικά. Τέτοια προϊόντα καταστρέφουν την επιδερμίδα και οδηγούν σε ξηρό δέρμα.
2. νερό πολύ ζεστό. Μην χρησιμοποιείτε ζεστό νερό όταν κάνετε μπάνιο ή ντους. Καταστρέφει τα κύτταρα του δέρματος, γεγονός που δυσκολεύει στη συνέχεια να διατηρήσει την απαραίτητη υγρασία.
3. μεταβολικές διαταραχές. Εάν διαταραχθεί ο μεταβολισμός του σώματος, οι τοξίνες μπορεί να μολύνουν τα κύτταρα του δέρματος και να εμποδίσουν την πρόσβαση της υγρασίας και των θρεπτικών συστατικών σε αυτό. Η απόδοση των σμηγματογόνων και των ιδρωτοποιών αδένων αλλάζει. Το εξωτερικό κάλυμμα του σώματος ξεφλουδίζει και ρωγμές.
4. στρες. Οδηγεί σε διαταραχή των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα.
5. κακές συνήθειες, ανθυγιεινός τρόπος ζωής.
6. Ιχθύωση – «φολιδωτό» δέρμα. Είναι συγγενής νόσος και εκδηλώνεται τους πρώτους μήνες της ζωής.
7. αυστηρή δίαιτα. Συνήθως, πολλές δίαιτες προετοιμάζονται χωρίς να λαμβάνεται υπόψη η ισορροπία νερού-αλατιού του σώματος και η διαθεσιμότητα βιταμινών. Ο περιορισμός της κατανάλωσης πολλών τροφίμων στερεί από τον οργανισμό βασικές ουσίες, γεγονός που οδηγεί σε ξηροδερμία.
8. περίσσεια συνθετικών υφασμάτων στην ντουλάπα. Τέτοια ρούχα μπορεί να ερεθίσουν το ευαίσθητο δέρμα και να οδηγήσουν σε ερεθισμό, ξεφλούδισμα και ξηρότητα.

Ταξινόμηση ξηρού δέρματος

Αυτός ο συνδυασμός συμπτωμάτων είναι πιο συχνός στις γυναίκες. Αυτό οφείλεται στη λανθασμένη επιλογή διακοσμητικών και περιποιητικών καλλυντικών, και στις ιδιαιτερότητες των σμηγματογόνων αδένων. Μια επιπλέον αιτία μπορεί να είναι η τροφική δηλητηρίαση.

1. Ξηρότητα + ερυθρότητα + ερεθισμός.

Τέτοια συμπτώματα συνοδεύουν τις αλλεργίες και είναι αποτέλεσμα κακής διατροφής, φροντίδας και πολύ ξηρού εσωτερικού αέρα.

Τις περισσότερες φορές, αυτό το σύνολο εμφανίζεται μετά από έκθεση σε δυσμενείς περιβαλλοντικούς παράγοντες.

Αυτή η ξηρότητα του δέρματος του προσώπου προκαλείται από σαπούνι που περιέχει αλκάλια.

Υπάρχουν δύο τόνοι ξηρού δέρματος.

1. Καλός τόνος. Κατά κανόνα, το δέρμα με τέτοιο τόνο είναι λείο, ματ και ελαστικό, αλλά είναι ευαίσθητο σε εξωτερικούς ερεθιστικούς παράγοντες. Ένα τέτοιο δέρμα παρατηρείται σε νεαρή ηλικία και η χρήση κανονικών καλλυντικών είναι κατάλληλη για τη φροντίδα του.
2. Το δέρμα με χαμηλό τόνο είναι λεπτό, αυτό είναι ιδιαίτερα αισθητό στις περιοχές γύρω από τα μάτια και το στόμα. Ο χαμηλός τόνος δέρματος εμφανίζεται σε άτομα ηλικίας 40 ετών, όταν μειώνεται η παραγωγή κολλαγόνου, μειώνεται η ελαστικότητα και η ενυδάτωση. Ο χαμηλός τόνος δέρματος προκαλείται επίσης από ορμονικές αλλαγές στο σώμα. Για τέτοιο δέρμα δεν αρκεί η χρήση παραδοσιακών καλλυντικών· χρειάζονται βαθύτερες μέθοδοι.

Θεραπεία για ξηρό δέρμα

Η θεραπεία του ξηρού δέρματος ξεκινά με τον εντοπισμό των λόγων για τους οποίους το δέρμα σας είναι ξηρό.

1. Τις περισσότερες φορές, το ξηρό δέρμα παύει να είναι έτσι αφού προσαρμόσετε τον τρόπο ζωής σας· αυτό θα σας βοηθήσει:

1. κατάλληλη διατροφή
2. υγιεινό ύπνο
3. παραμονή στον καθαρό αέρα.

Επίσης, εάν έχει ήδη εμφανιστεί ξηρό δέρμα σώματος και έχουν εμφανιστεί ρωγμές και ξεφλούδισμα, τότε πρέπει να χρησιμοποιήσετε θεραπευτικά προϊόντα.

Σπουδαίος! Για να απαλλαγείτε από την υπερβολική ξηρότητα του δέρματος, πρέπει να πίνετε την απαιτούμενη ποσότητα νερού. Ένας ενήλικας χρειάζεται 2,5-3 λίτρα νερό την ημέρα.

Επεμβάσεις κοσμετολογίας

Στην καταπολέμηση της ξηροδερμίας του προσώπου, μπορείτε να ζητήσετε τη βοήθεια ενός κοσμετολόγου. Η σύγχρονη κοσμετολογία μπορεί να προσφέρει αποτελεσματικές μεθόδους για την καταπολέμηση της ξηροδερμίας.

1. Βιοαναζωογόνηση. Μια διαδικασία κατά την οποία μια συσκευή διαποτίζει το δέρμα με υγρασία. Το αποτέλεσμα είναι άμεσο. Το εξωτερικό κάλυμμα του σώματος φαίνεται νεανικό και υγιές, οι ρυτίδες λειαίνονται και εμφανίζεται ελαστικότητα.
2. Μεσοθεραπεία. Τα φυσικά σκευάσματα εγχέονται κάτω από το δέρμα μέσω ενέσεων. Συνιστάται για χαλάρωση, γήρανση του δέρματος.
3. Oxygen peeling. Κορεσμός υλικού των κυττάρων του δέρματος με οξυγόνο. Η ασφαλέστερη μέθοδος έκθεσης υλικού. Έχει αποτέλεσμα μασάζ.

Η κοσμετολογία υλικού μπορεί να χρησιμοποιηθεί από την ηλικία των 25 ετών, καθώς σε αυτήν την ηλικία ξεκινούν οι φυσικές διαδικασίες γήρανσης στο δέρμα. Προηγουμένως, δεν υπήρχε ανάγκη για αυτές τις διαδικασίες.

Φάρμακα για ξηρό δέρμα

Οι ενυδατικές κρέμες μπορούν να βοηθήσουν στην εξάλειψη του ξηρού δέρματος των χεριών.

1. «Βελούδινα χέρια" Δημοφιλές στις γυναίκες λόγω της χαμηλής τιμής αλλά της υψηλής απόδοσης. Εξαλείφει τα ξηρά χέρια χάρη σε ουσίες που ενυδατώνουν το ανώτερο στρώμα της επιδερμίδας. Είναι σημαντικό η σειρά προϊόντων αυτής της κρέμας να είναι πολύ ευρεία, γεγονός που επιτρέπει την ολοκληρωμένη φροντίδα του δέρματος των χεριών.
2. Σειρά κρέμες Natura Siberica. Αξίζει να σημειωθεί η σύνθεσή τους για αυτά τα προϊόντα. Αυτές οι κρέμες παρασκευάζονται αποκλειστικά από φυσικά συστατικά και δεν περιέχουν συντηρητικά ή parabens. Κρέμα για την ξηρότητα Natura Siberica είναι το καλύτερο στην αγορά.
3. Κρέμα χειρός Garnier. Εάν έχετε ξηρό δέρμα στα χέρια σας, μια κρέμα από τη σειρά προϊόντων Garnier μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από αυτό. Τα πλεονεκτήματα της κρέμας είναι η ελαφριά δομή της και η γρήγορη απορρόφηση, ειδικά στην παλάμη του χεριού. Τα προϊόντα Garnier είναι πολύ φαρδιά, οπότε μπορείτε να επιλέξετε τόσο ενυδατικά όσο και ολοκληρωμένα προϊόντα περιποίησης. Το ξηρό δέρμα χεριών εξαλείφεται γρήγορα με κρέμες αυτής της σειράς.
4. Λοσιόν σώματος Johnson's Body Care. Το ξηρό δέρμα του σώματος αποτελεί ένδειξη για τη χρήση αυτού του προϊόντος. Περιέχει βιταμίνη Ε, η οποία προάγει την επούλωση και την αποκατάσταση του κατεστραμμένου δέρματος στο σώμα.

Βιταμίνες

Οι βιταμίνες είναι απαραίτητες για το ξηρό δέρμα. Επηρεάζουν την εμφάνιση και τη δομή του δέρματος από το εσωτερικό.

Οι πιο απαραίτητες βιταμίνες για το δέρμα είναι οι βιταμίνες A, E, C, H, F και βιταμίνες Β.

Ο πιο συνηθισμένος τρόπος για την αναπλήρωση της ανεπάρκειας βιταμινών είναι η λήψη διαλυμάτων ελαίου αυτών των στοιχείων από το στόμα. Είναι μικρές κάψουλες.

Για να επιτύχετε το πιο θετικό αποτέλεσμα, πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένες συστάσεις χρήσης. Η βιταμίνη Α λαμβάνεται καλύτερα το πρωί, η βιταμίνη Ε το βράδυ.

Είναι σημαντικό να διατηρείτε την ισορροπία για να μην πάθετε υπερβιταμίνωση. Μια ισορροπημένη διατροφή μπορεί να βοηθήσει στη διόρθωση της παροχής βιταμινών στον οργανισμό.

Θα πρέπει να περιλαμβάνει λαχανικά, φρούτα και όσο το δυνατόν λιγότερα είδη φαστ φουντ.

Εκτός από διαλύματα μεμονωμένων βιταμινών, μπορούν να χρησιμοποιηθούν σύμπλοκα βιταμινών.

1. Aevit. Περιέχει βιταμίνες Α και Ε. Βελτιώνει την ανάπτυξη των κυττάρων του δέρματος και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.
2. Vitasharm. Σύμπλεγμα βιταμινών σε μορφή δισκίων, που περιέχει βιταμίνες Β, βιταμίνη Α και Ρ. Διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος, το σχηματισμό κολλαγόνου και ελαστίνης. Βοηθά στη βελτίωση της θρέψης των ριζών των μαλλιών
3. Ισχύει ξανά. Εκτός από βιταμίνες Β, περιέχει χαλκό, ψευδάργυρο, μαγνήσιο και πυρίτιο. Βελτιώνει τη συνολική κατάσταση του δέρματος.

Φαρμακευτικές αλοιφές

Μαζί με τη λήψη βιταμινών, οι γιατροί συνιστούν τη χρήση αλοιφών για την καταπολέμηση της ξηροδερμίας.

1. Οι γιατροί συστήνουν τη χρήση αλοιφής για ολόκληρο το σώμα "Bepanten" Προωθεί την επούλωση και την αποκατάσταση του κατεστραμμένου δέρματος. Το μεγάλο πλεονέκτημα αυτής της αλοιφής είναι ότι είναι αβλαβής για τις έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες και τα μικρά παιδιά. Το Bepanten περιέχει βιταμίνη Β5. Διεισδύει βαθιά στην επιδερμίδα και επιταχύνει την αναγέννηση των κυττάρων, καθώς επίσης ενδυναμώνει το δέρμα και βοηθά στη διατήρηση της υγρασίας σε αυτό. Κατάλληλο για καθημερινή χρήση καθώς απορροφάται γρήγορα και δεν αφήνει λιπαρά υπολείμματα.
2. «Libriderm" Αυτή η κρέμα προορίζεται για το πρόσωπο, το λαιμό και τους ώμους. Περιέχει υαλουρονικό οξύ, το οποίο ενυδατώνει το εσωτερικό στρώμα του δέρματος και συγκρατεί την υγρασία. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ως βάση για μακιγιάζ. Μετά την πρώτη χρήση, το αίσθημα σφίξιμο εξαφανίζεται, μετά από τακτική χρήση, το δέρμα γίνεται πιο λείο και ελαστικό.
3. «Ντάρδια Λίπο" Κρέμα για πολύ ξηρό δέρμα που ξεφλουδίζει. Περιέχει ουρία και γαλακτικό. Αυτές οι ουσίες δίνουν στην αλοιφή μια πολύ ισχυρή ενυδατική ικανότητα.
4. «Aflocrem" Ένα ειδικά αναπτυγμένο προϊόν για την καταπολέμηση της ξηροδερμίας. Οι ουσίες του διεισδύουν βαθιά στην επιδερμίδα, διατηρώντας τα λιπαρά συστατικά και την υγρασία. Αυτό βοηθά στην αποκατάσταση της ισορροπίας νερού-λίπους και λειαίνει το δέρμα. Χρησιμοποιείται τόσο για ενήλικες όσο και για παιδιά, έχει υποαλλεργικές ιδιότητες.

Λαϊκές θεραπείες

Μπορείτε να φτιάξετε τις δικές σας κρέμες και scrub για την ξηρότητα.

Οι κρέμες που παρασκευάζονται στο σπίτι μπορούν να χρησιμοποιηθούν τη νύχτα και το πρωί χρησιμοποιήστε βιομηχανικά προϊόντα.

1. Εάν ανησυχείτε για το ξηρό δέρμα σε όλο το σώμα σας, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε σπιτικό scrub. Έχει πολλά πλεονεκτήματα: είναι φτιαγμένο από φυσικά συστατικά, δεν περιέχει επιβλαβείς χημικές ουσίες και είναι γεμάτο με χρήσιμα στοιχεία στο μέγιστο. Το πιο δημοφιλές είναι απολέπιση καφέ. Είναι πολύ εύκολο στην προετοιμασία. Πρέπει να αναμίξετε κατακάθι καφέ, μέλι και ελαφρύ φυτικό λάδι (για παράδειγμα, ελιά). Το κύριο πράγμα είναι ότι ο καφές και το μέλι πρέπει να είναι φυσικά.
2. Εάν το δέρμα στα χέρια και τα πόδια σας είναι ξηρό, αυτό μπορεί να σας βοηθήσει. κρέμα βουτύρου. Δεν είναι πολύ εύκολο στην παρασκευή του, αλλά έχει εξαιρετική ενυδατική και θρεπτική δράση. Πρώτα απ 'όλα, παρασκευάζεται λάδι καλέντουλας. 1 κουταλιά της σούπας αποξηραμένα άνθη πρέπει να χυθεί με 1 ποτήρι ζεστό φυτικό λάδι, να κλείσει και να αφεθεί για 7 ημέρες σε σκοτεινό μέρος. Στη συνέχεια, στέλεχος από τα λουλούδια. Λιώστε ένα κουταλάκι του γλυκού κερί μέλισσας σε ένα λουτρό νερού, προσθέστε μια κουταλιά της σούπας καλαμποκέλαιο και 2 κουταλιές της σούπας παρασκευασμένο λάδι καλέντουλας. Ανακατέψτε τα πάντα, προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας μεταλλικό νερό και μια κουταλιά της σούπας γλυκερίνη. Είναι σημαντικό να αποθηκεύετε την κρέμα σε δροσερό, σκοτεινό μέρος.
3. Εάν το πολύ ξηρό δέρμα των χεριών προκαλεί μεγάλη ενόχληση, μπορεί να βοηθήσει φυτική κρέμα χεριών. Για αυτό θα χρειαστείτε φρέσκο ​​χυμό οποιουδήποτε λαχανικού, ο οποίος πρέπει να αλεσθεί με κρόκο αυγού. Σε ένα λουτρό νερού, λιώστε ένα κουταλάκι του γλυκού κερί μέλισσας και μια κουταλιά της σούπας έλαιο ροδάκινου ή σταφυλιού. Προσθέστε χυμό με κρόκο σε αυτό το μείγμα και προσθέστε μια κουταλιά της σούπας γλυκερίνη.
4. Το τρίψιμο στο δέρμα θα βοηθήσει στην εξάλειψη του ξηρού δέρματος στα πόδια σας. βιταμίνη Α ή Ε. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε λάδι καρύδας ή κρέμα. Το ξηρό δέρμα στα χέρια και τα πόδια μπορεί να ανακουφιστεί με τη χρήση αιθέριων ελαίων.

Οι θεραπείες φροντίδας ξηρού δέρματος γίνονται εύκολα στο σπίτι.

Εάν οι λαϊκές θεραπείες δεν βοηθήσουν, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Σε ποιες περιπτώσεις είναι απαραίτητη η επίσκεψη σε δερματολόγο;

Όταν οι αλλαγές στον τρόπο ζωής δεν βοηθούν, οι βιταμίνες και τα φάρμακα δεν βοηθούν, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο. Θα βρει τις αιτίες και τη θεραπεία και θα εξηγήσει πώς να απαλλαγείτε από το ξηρό δέρμα. Πρέπει επίσης να πάτε σε έναν ειδικό εάν:

1. πύον και φλεγμονή εμφανίζονται στα χέρια και τα πόδια σε περιοχές με τραχύ δέρμα.
2. πολύ ξηρό δέρμα ολόκληρου του σώματος άρχισε να φαγούρα και να ξεφλουδίζει (βλ. φωτογραφία παραπάνω).
3. η ερυθρότητα δεν μειώνεται.
4. Η θεραπεία στο σπίτι δεν φέρνει ούτε μικρή επιτυχία.
5. Οι περιοχές του peeling στο σώμα είναι πολύ μεγάλες.

Η ασθένεια δεν πρέπει να επιτρέπεται να επιδεινωθεί. Η αυτοθεραπεία δεν δίνει πάντα θετικό αποτέλεσμα. Για να αποφύγετε το έκζεμα, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν ειδικό έγκαιρα.

Πρόληψη

Η πρώιμη ξηροδερμία μπορεί να προληφθεί. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να ακολουθήσετε διάφορες συστάσεις.

1. η ελάχιστη ποσότητα νερού που καταναλώνεται είναι 2 λίτρα την ημέρα.
2. Αποφύγετε το πλύσιμο σε ζεστό νερό. Το καλοκαίρι, το νερό πρέπει να είναι δροσερό και το χειμώνα ζεστό, καθώς το ζεστό νερό στεγνώνει το δέρμα.
3. Μην χρησιμοποιείτε σαπούνι όταν κάνετε μπάνιο. Είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε ενυδατικά αφρόλουτρα.
4. Αφού κάνετε μπάνιο, φροντίστε να εφαρμόσετε στο δέρμα ενυδατικές ενώσεις, έλαια ή σπιτικά μείγματα.
5. Το καλοκαίρι, φροντίστε να χρησιμοποιείτε κρέμες με υπεριώδη προστασία.
6. προσέξτε τη σύνθεση και την ημερομηνία λήξης των καλλυντικών που χρησιμοποιούνται.
7. Μην παρασυρθείτε με το τρίψιμο. Τα σκληρά σωματίδια των τρίβουν τραυματίζουν το δέρμα με συχνή χρήση.
8. Μην παραλείπετε κανένα βήμα περιποίησης δέρματος. Θα πρέπει να περιλαμβάνει καθαρισμό, τόνωση και ενυδάτωση.
9. Αφού επισκεφθείτε την πισίνα, φροντίστε να αφαιρέσετε τυχόν χλωριωμένο νερό από το δέρμα σας.
10. Αποφύγετε την επαφή των χεριών με επιθετικά καθαριστικά.
11. διατηρήστε ένα πρόγραμμα ύπνου (τουλάχιστον 8 ώρες). Συνιστάται να πηγαίνετε για ύπνο πριν τις 00:00.
12. Φροντίστε να συμπεριλάβετε τα ψάρια στη διατροφή σας. Περιέχει λιπαρά οξέα. Μπορείτε να αγοράσετε ιχθυέλαιο στο φαρμακείο.
13. δεν προκαλούν δερματικές παθήσεις.
14. καταναλώνουν βιταμίνες, μαγνήσιο και ασβέστιο. Αυτές οι ουσίες επηρεάζουν την κατάσταση της μεσοκυττάριας ουσίας.
15. Κατά το πλύσιμο, μπορείτε να αντικαταστήσετε το σκληρό νερό με έγχυμα χαμομηλιού. Σκουπίστε το πρόσωπό σας με αυτό πρωί και βράδυ. Αυτό θα βοηθήσει στην ανακούφιση από τον ερεθισμό και τον κνησμό.
16. αερίστε και υγράνετε τον αέρα στο σπίτι εγκαίρως.
17. αφαιρέστε εντελώς το μακιγιάζ.
18. κόψτε το αλκοόλ και το κάπνισμα.

Το πιο σημαντικό πράγμα στη φροντίδα του δέρματος είναι η κανονικότητα. Η συνεχής παράλειψη διαδικασιών δεν θα οδηγήσει σε θετικό αποτέλεσμα. Είναι πολύ σημαντικό να επιλέξετε το σωστό μέσο που θα χρησιμοποιηθεί· αυτό καθορίζει πολλά.

Εάν τα προϊόντα έχουν επιλεγεί λανθασμένα, θα πρέπει σύντομα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να ρωτήσετε γιατί το δέρμα σας στεγνώνει.

Βίντεο σχετικά με το θέμα

Η φροντίδα του ξηρού δέρματος ξεπερνά την ενυδάτωση. Οι ανάγκες της εξαρτώνται από την εποχή και την ώρα της ημέρας. Θα σας πούμε ακριβώς τι χρειάζεται, πόσο συχνά και σε ποιες ποσότητες - στο άρθρο μας, και θα αναφέρουμε επίσης τα 14 καλύτερα προϊόντα για τη φροντίδα του ξηρού δέρματος, σύμφωνα με τους συντάκτες του skin.ru.

1. Αιτίες ξηροδερμίας
2. Κανόνες για τη φροντίδα του ξηρού δέρματος
3. Πρόληψη της ξηροδερμίας
4. Χαρακτηριστικά της σύνθεσης των ταμείων
5. 14 καλύτερες θεραπείες

Αιτίες ξηροδερμίας

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να γνωρίζετε για το ξηρό δέρμα είναι πώς διαφέρει από το αφυδατωμένο δέρμα.

Μια συγκεκριμένη πάθηση, που προκαλείται συχνότερα από γενετική, λιγότερο συχνά από προσωρινές περιστάσεις, όπως η χρήση καλλυντικών με ρετινοειδή ή οξέα. Η ξηρότητα προκαλείται από παραβίαση της ακεραιότητας του υδρολιπιδικού μανδύα και έλλειψη έκκρισης από τους σμηγματογόνους αδένες - σμήγμα. Αυτή η ουσία υποστηρίζει τις λειτουργίες φραγμού του δέρματος, προστατεύει την επιδερμίδα και διατηρεί την υγρασία στα κύτταρα.

Μια προσωρινή πάθηση του δέρματος που μπορεί να διορθωθεί πλήρως. Σε αυτή την περίπτωση, το δέρμα αισθάνεται έλλειψη νερού και όχι λίπους. Και η αιτία της αφυδάτωσης μπορεί να είναι τόσο η ακατάλληλη φροντίδα όσο και ο κοινός ξηρός αέρας στο διαμέρισμα.

Το ξηρό δέρμα συχνά συγχέεται με το αφυδατωμένο δέρμα © iStock

Σε σχεδόν ξηρό δέρμα δεν υπάρχει φλεγμονή. Η ακμή και οι κωμωδίες είναι σημάδια λιπαρής, αφυδατωμένης επιδερμίδας.

Σε ξηρό δέρμα οι πόροι είναι σχεδόν αόρατοι, ενώ σε αφυδατωμένο δέρμα μπορούν επίσης να επεκταθούν εάν το δέρμα είναι λιπαρό ή μικτό.

Ξηρό δέρμα όλη την ημέρα αισθάνεται ένα αίσθημα σφίξιμο. Αφυδατωμένο - δεν ανταποκρίνεται καλά στον καθαρισμό με νερό και υποφέρει επίσης σε περιόδους κρύου, ξηρού καιρού ή όταν χρησιμοποιείτε καλλυντικά που στεγνώνουν.

Το ξηρό δέρμα είναι επιρρεπές σε πρόωρη γήρανση © iStock

Κανόνες για τη φροντίδα του ξηρού δέρματος

Οι βασικές απαιτήσεις είναι αρκετά απλές.

Για τον καθαρισμό, χρησιμοποιήστε απαλές, λεπτές υφές, όπως το γάλα, ώστε να μην καταστρέψετε τον υδρολιπιδικό μανδύα.

Μην ξεχνάτε το τονωτικό: θα ομαλοποιήσει το επίπεδο του pH και ταυτόχρονα θα ενυδατώσει επιπλέον το δέρμα και θα το προετοιμάσει επίσης για την εφαρμογή μάσκες, κρέμες και ορούς.

Κάντε τις ενυδατικές κρέμες και μάσκες τη βάση της περιποίησης σας.

Για να ενισχύσετε τον προστατευτικό φραγμό του δέρματος και να διατηρήσετε τα βέλτιστα επίπεδα υγρασίας στα κύτταρα, χρησιμοποιήστε μια καλή θρεπτική κρέμα.

Για την καταπολέμηση της θαμπάδας του δέρματος και την πρόληψη των πρώιμων ρυτίδων, χρησιμοποιήστε προϊόντα απολέπισης.

Αφού καθαρίσετε το ξηρό δέρμα, βεβαιωθείτε ότι έχετε εφαρμόσει τόνερ © iStock

Πρόληψη της ξηροδερμίας

Ακόμη και ελάχιστη, αλλά τακτική φροντίδα είναι απαραίτητη: το ξηρό δέρμα είναι επιρρεπές σε πρόωρη γήρανση και μετά από 30 χρόνια εμφανίζονται οι πρώτες "ενήλικες" ρυτίδες σε αυτό.

Ενυδατικά συστατικά κρέμες για ξηρό δέρμα – αλόη βέρα, υαλουρονικό οξύ, γλυκερίνη © iStock

Χαρακτηριστικά της σύνθεσης των ταμείων

Εάν το δέρμα σας είναι επιρρεπές στην ξηρότητα και θέλετε να του εξασφαλίσετε μια άνετη ζωή, διαβάστε προσεκτικά τα συστατικά στις ετικέτες των καλλυντικών. Αναζητήστε τις ουσίες που αναφέρονται παρακάτω.

Υγροσκοπικοί παράγοντες (γλυκερίνη, υαλουρονικό οξύ, πανθενόλη) προσελκύουν και συγκρατούν μόρια νερού στα κύτταρα του δέρματος για να διατηρήσουν ένα επαρκές επίπεδο ενυδάτωσης.

Ελαιογραφίες ενισχύστε το προστατευτικό φράγμα, σας επιτρέπουν να διατηρήσετε την υγρασία στα κύτταρα, πράγμα που σημαίνει την πυκνότητα και την ελαστικότητα του δέρματος.

Οξέα AHA (γαλακτικό, γλυκολικό) και φυτικά ένζυμα σε τονωτικά, μάσκες και peeling διαλύουν τη μεσοκυτταρική κόλλα της επιδερμίδας, βοηθώντας στην απολέπιση των νεκρών σωματιδίων του δέρματος. Αυτό βελτιώνει τον τόνο και την υφή του δέρματος και λειαίνει τις λεπτές ρυτίδες.

Αντιοξειδωτικά αντιστέκονται στην οξειδωτική διαδικασία στα κύτταρα του δέρματος και εξουδετερώνουν τις αρνητικές επιπτώσεις των ελεύθερων ριζών - την κύρια αιτία της γήρανσης.

Τα καλύτερα προϊόντα για ξηρό δέρμα

14 καλά προϊόντα για ξηρό δέρμα ταυτόχρονα, σύμφωνα με τους συντάκτες του skin.ru, εξετάζονται παρακάτω. Τα επιλέξαμε έτσι ώστε να είναι εύκολο για εσάς να δημιουργήσετε ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα περιποίησης για τον εαυτό σας, από τον καθαρισμό και την τόνωση μέχρι την εφαρμογή κρέμας ημέρας.

Καθαρισμός και απολέπιση

Ο καθαρισμός του ξηρού δέρματος πρέπει να είναι ενδελεχής, αλλά πολύ ήπιος:

Τα προϊόντα με βάση το λάδι είναι κατάλληλα για ντεμακιγιάζ.

για πλύσιμο - ευαίσθητοι αφροί.

για απολέπιση - scrub με μη επιθετικά λειαντικά και κρεμώδη υφή.

Πλύσιμο και ντεμακιγιάζ

Μάσκες

Οι μάσκες για την ενυδάτωση του δέρματος μπορεί να είναι κρέμα ή ύφασμα - συμπεριλάβετε και τα δύο στο τελετουργικό περιποίησης σας. Τα υφασμάτινα μπορούν να τα μεταφέρετε μαζί σας και να τα χρησιμοποιήσετε μόλις το απαιτήσει το δέρμα, για παράδειγμα, σε ένα κλιματιζόμενο γραφείο ή μετά από μια μακρά πτήση.

Ύφασμα και κρέμα

Εφαρμόστε για 15-20 λεπτά και μετά μοιράστε το υπόλοιπο προϊόν στο δέρμα με κινήσεις μασάζ. Η μάσκα είναι μιας χρήσης - μην την ξαναχρησιμοποιήσετε.

Καταπραϋντική ενυδατική μάσκα Calendula & Aloe, Kiehl’s

βούτυρο καριτέ, υαλουρονικό οξύ, κεριά

Τονωτικά

Τα καλύτερα προϊόντα για την τόνωση της ξηρής επιδερμίδας είναι τα τονωτικά και οι λοσιόν με βάση βιταμίνες, έλαια και ενυδατικές κρέμες όπως ο χυμός αλόης. Χρησιμοποιήστε δύο φορές την ημέρα.

Ενυδατώνει και καταπραΰνει

έλαια ανταρκτικής, σκουαλάνης, αβοκάντο και πυρήνα βερίκοκου, βιταμίνη Ε

Κρέμες

Δεδομένου ότι το κύριο καθήκον όσων έχουν ξηρό δέρμα είναι να το ενυδατώνουν, τότε οι κρέμες θα πρέπει να επιλέγονται με αυτήν την επισήμανση. Οι υφές μπορεί να είναι οτιδήποτε: οι ελαφριές είναι χρήσιμες κατά τη διάρκεια της ημέρας, οι πιο πυκνές είναι χρήσιμες για τη νυχτερινή φροντίδα.

Ενυδάτωση και διατροφή

Εφαρμόστε σε προκαθαρμένο δέρμα, αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών. Χρησιμοποιήστε το πρωί και το βράδυ.

Βασιλικός πολτός, βιταμίνη C, εκχύλισμα φουντουκιού