Liệu pháp tự nhiên

Liệu pháp tự nhiên là một phương pháp thực hành y tế chủ yếu dựa trên việc sử dụng các sản phẩm tự nhiên, tự nhiên thay vì thuốc tổng hợp để điều trị các bệnh khác nhau.

Những người ủng hộ liệu pháp tự nhiên tin rằng các loại thảo mộc, thực phẩm thực vật được trồng mà không sử dụng phân bón nhân tạo, thực phẩm được chế biến không có chất bảo quản hoặc thuốc nhuộm, nước sạch, ánh sáng mặt trời và không khí trong lành đều giúp làm sạch cơ thể khỏi các độc tố mà họ cho rằng gây ra hầu hết các bệnh tật.

Các nhà trị liệu bằng thiên nhiên sử dụng nhiều phương pháp điều trị khác nhau, từ chế độ ăn uống và thuốc thảo dược đến liệu pháp thủy sinh và thậm chí cả vi lượng đồng căn. Họ tin rằng cơ thể có khả năng tự chữa lành bẩm sinh và cố gắng hỗ trợ, kích thích khả năng này thông qua các biện pháp tự nhiên.

Liệu pháp tự nhiên rất phổ biến trong số những người ủng hộ thuốc thay thế. Tuy nhiên, hiệu quả và độ an toàn của nó bị nhiều bác sĩ cổ truyền nghi ngờ. Tuy nhiên, một số kỹ thuật trị liệu tự nhiên nhất định, chẳng hạn như dinh dưỡng và lối sống hợp lý, có thể là sự bổ sung hữu ích cho phương pháp điều trị truyền thống.

Liệu pháp tự nhiên là một phương pháp thực hành y tế dựa trên việc sử dụng các sản phẩm tự nhiên để điều trị bệnh. Nó khác với y học cổ truyền ở chỗ nó chỉ sử dụng các biện pháp tự nhiên như thảo mộc, thức ăn thực vật, nước, không khí trong lành và ánh sáng mặt trời.

Trong liệu pháp tự nhiên, người ta tin rằng hầu hết các bệnh là do sự tích tụ chất độc trong cơ thể. Chất độc được hình thành do dinh dưỡng kém, căng thẳng, thói quen xấu và các yếu tố khác. Các thực phẩm tự nhiên như trái cây, rau, quả hạch, hạt và thảo mộc giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể.

Ngoài ra, liệu pháp tự nhiên còn sử dụng chế độ ăn uống đặc biệt giúp cân bằng dinh dưỡng và cải thiện sức khỏe tổng thể. Ví dụ, chế độ ăn nhiều trái cây và rau quả có thể giúp giảm cholesterol và cải thiện sức khỏe tim mạch.

Liệu pháp tự nhiên cũng có thể được sử dụng để ngăn ngừa bệnh tật. Ví dụ, ăn trái cây và rau quả tươi có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và bảo vệ cơ thể khỏi nhiễm trùng.

Tuy nhiên, điều đáng chú ý là liệu pháp thiên nhiên không phải là sự thay thế cho y học cổ truyền. Nó có thể được sử dụng như một phương pháp điều trị bổ sung, nhưng không nên thay thế phương pháp điều trị chính do bác sĩ chỉ định.

Nếu bạn muốn thử liệu pháp tự nhiên, tốt nhất nên tham khảo ý kiến ​​​​của bác sĩ chuyên khoa, người có thể giúp bạn lựa chọn thực phẩm và chế độ ăn uống phù hợp. Ngoài ra, hãy nhớ khám sức khỏe định kỳ và điều trị theo chỉ định của bác sĩ.

Liệu pháp tự nhiên, hay chữa bệnh tự nhiên, là một phương pháp thay thế (“y học thay thế”), chủ yếu dựa trên sinh lý học và các phương pháp chẩn đoán tự nhiên. Sự đa dạng của nó là thể thao (thể dục) tự nhiên. Người trông nom là người ủng hộ hướng đi được chỉ định và là người ủng hộ phong trào triết học “triết học tự nhiên”