Natüropati

Naturopati, çeşitli hastalıkların tedavisinde sentetik ilaçlar yerine öncelikle doğal, doğal ürünlerin kullanımına dayanan tıbbi bir uygulamadır.

Natüropatinin savunucuları, bitkilerin, yapay gübre kullanılmadan yetiştirilen bitkisel gıdaların, koruyucu veya boya kullanılmadan hazırlanan gıdaların, temiz suyun, güneş ışığının ve temiz havanın, çoğu hastalığa neden olduğuna inandıkları toksinlerin vücudu temizlemeye yardımcı olduğuna inanırlar.

Natüropatlar diyet ve bitkisel ilaçlardan hidroterapiye ve hatta homeopatiye kadar çeşitli tedaviler kullanırlar. Vücudun kendini iyileştirme konusunda doğuştan bir yeteneğe sahip olduğuna inanıyorlar ve bu yeteneği doğal ilaçlarla desteklemeye ve canlandırmaya çalışıyorlar.

Naturopati alternatif tıbbın destekçileri arasında popülerdir. Ancak etkinliği ve güvenliği birçok geleneksel doktor tarafından sorgulanmaktadır. Ancak doğru beslenme ve yaşam tarzı gibi bazı natüropati teknikleri geleneksel tedaviye faydalı bir katkı olabilir.

Naturopati, hastalıkları tedavi etmek için doğal ürünlerin kullanımına dayanan tıbbi bir uygulamadır. Sadece şifalı bitkiler, bitkisel besinler, su, temiz hava ve güneş ışığı gibi doğal ilaçları kullanması nedeniyle geleneksel tıptan farklıdır.

Naturopatide çoğu hastalığın vücutta toksinlerin birikmesinden kaynaklandığına inanılmaktadır. Toksinler yetersiz beslenme, stres, kötü alışkanlıklar ve diğer faktörlerin bir sonucu olarak oluşur. Meyveler, sebzeler, kuruyemişler, tohumlar ve şifalı bitkiler gibi doğal besinler vücuttan toksinlerin atılmasına yardımcı olur.

Ayrıca naturopati, beslenmeyi dengelemeye ve genel sağlığı iyileştirmeye yardımcı olan özel diyetler kullanır. Örneğin meyve ve sebzelere dayalı bir diyet, kolesterolü düşürmeye ve kardiyovasküler sağlığı iyileştirmeye yardımcı olabilir.

Naturopati hastalıkları önlemek için de kullanılabilir. Örneğin taze meyve ve sebze yemek bağışıklık sistemini güçlendirmeye ve vücudu enfeksiyonlardan korumaya yardımcı olabilir.

Ancak natüropatinin geleneksel tıbbın yerini alamayacağını belirtmekte fayda var. Ek bir tedavi yöntemi olarak kullanılabilir ancak doktorun önerdiği ana tedavinin yerine geçmemelidir.

Naturopatiyi denemek istiyorsanız doğru yiyecekleri ve diyeti seçmenize yardımcı olabilecek bir uzmana danışmanız en iyisidir. Ayrıca düzenli tıbbi kontrollerinizi ve doktorunuzun önerdiği tedavileri yaptırmayı da unutmayın.

Naturopati veya doğal şifa, temel olarak fizyolojiye ve doğal teşhis yöntemlerine dayanan alternatif bir yöntemdir (“alternatif tıp”). Çeşitliliği spor (fitness) natürolojisidir. Bakıcı, belirtilen yönün destekçisi ve "doğal felsefe" felsefi hareketinin bir destekçisidir.