자연요법

자연요법은 다양한 질병을 치료하기 위해 합성 약물보다는 천연물을 주로 사용하는 의료 행위입니다.

자연요법 지지자들은 허브, 인공 비료를 사용하지 않고 재배한 식물성 식품, 방부제나 염료 없이 조리한 식품, 깨끗한 물, 햇빛, 신선한 공기 모두가 대부분의 질병을 유발한다고 믿는 독소의 몸을 정화하는 데 도움이 된다고 믿습니다.

자연요법사는 식이요법과 약초부터 수치료, 동종요법까지 다양한 치료법을 사용합니다. 그들은 신체가 스스로 치유할 수 있는 타고난 능력을 가지고 있다고 믿으며 자연 요법을 통해 이 능력을 지원하고 자극하려고 노력합니다.

자연요법은 대체의학 지지자들 사이에서 인기가 높습니다. 그러나 많은 전통적인 의사들은 그 효과와 안전성에 의문을 제기합니다. 그러나 적절한 영양 및 생활 방식과 같은 특정 자연요법 기술은 전통적인 치료에 유용한 추가가 될 수 있습니다.

자연요법은 질병을 치료하기 위해 천연물을 사용하는 것을 기반으로 하는 의료 행위입니다. 허브, 식물성 식품, 물, 신선한 공기, 햇빛과 같은 자연 요법만을 사용한다는 점에서 전통 의학과 다릅니다.

자연요법에서는 대부분의 질병이 신체에 독소가 축적되어 발생한다고 믿어집니다. 독소는 영양 부족, 스트레스, 나쁜 습관 및 기타 요인으로 인해 형성됩니다. 과일, 야채, 견과류, 씨앗, 허브 등의 자연 식품은 몸에서 독소를 제거하는 데 도움이 됩니다.

또한 자연요법은 영양 균형을 맞추고 전반적인 건강을 개선하는 데 도움이 되는 특별한 식단을 사용합니다. 예를 들어, 과일과 채소를 기본으로 한 식단은 콜레스테롤을 낮추고 심혈관 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

자연요법은 질병을 예방하는 데에도 사용될 수 있습니다. 예를 들어, 신선한 과일과 채소를 섭취하면 면역 체계를 강화하고 신체를 감염으로부터 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.

그러나 자연요법이 전통 의학을 대체할 수는 없다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 추가적인 치료 방법으로 사용할 수 있으나, 의사가 처방한 주 치료법을 대체해서는 안 됩니다.

자연 요법을 시도하고 싶다면 올바른 음식과 식단을 선택하는 데 도움을 줄 수 있는 전문가와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 또한 정기적인 건강 검진과 의사가 처방한 치료를 받는 것을 잊지 마십시오.

자연요법 또는 자연 치유는 주로 생리학과 자연 진단 방법을 기반으로 하는 대체 방법(“대체 의학”)입니다. 그 다양성은 스포츠(피트니스) 자연학입니다. 시터는 표시된 방향의 지지자이자 철학적 운동 "자연 철학"의 지지자입니다.