Naturopatia

Naturopatia on lääketieteellinen käytäntö, joka perustuu ensisijaisesti luonnollisten, luonnollisten tuotteiden kuin synteettisten huumeiden käyttöön eri sairauksien hoidossa.

Naturopatian kannattajat uskovat, että yrtit, ilman keinolannoitteita kasvatetut kasviruoat, ilman säilöntäaineita tai väriaineita valmistetut ruoat, puhdas vesi, auringonvalo ja raikas ilma auttavat kaikki puhdistamaan kehon myrkkyistä, joiden uskotaan aiheuttavan useimpia sairauksia.

Naturopaatit käyttävät erilaisia ​​​​hoitoja ruokavaliosta ja yrttilääkkeistä vesiterapiaan ja jopa homeopatiaan. He uskovat, että keholla on synnynnäinen kyky parantaa itseään, ja he pyrkivät tukemaan ja stimuloimaan tätä kykyä luonnollisin keinoin.

Naturopatia on suosittu vaihtoehtoisen lääketieteen kannattajien keskuudessa. Monet perinteiset lääkärit kyseenalaistavat kuitenkin sen tehokkuuden ja turvallisuuden. Tietyt naturopatian tekniikat, kuten oikea ravitsemus ja elämäntapa, voivat kuitenkin olla hyödyllinen lisä perinteiseen hoitoon.

Naturopatia on lääketieteellinen käytäntö, joka perustuu luonnontuotteiden käyttöön sairauksien hoidossa. Se eroaa perinteisestä lääketieteestä siinä, että se käyttää vain luonnollisia lääkkeitä, kuten yrttejä, kasviperäisiä ruokia, vettä, raitista ilmaa ja auringonvaloa.

Naturopatiassa uskotaan, että useimmat sairaudet johtuvat myrkkyjen kertymisestä kehoon. Toksiinit muodostuvat huonon ravinnon, stressin, huonojen tapojen ja muiden tekijöiden seurauksena. Luonnolliset ruoat, kuten hedelmät, vihannekset, pähkinät, siemenet ja yrtit, auttavat poistamaan myrkkyjä kehosta.

Lisäksi naturopatiassa käytetään erityisruokavalioita, jotka auttavat tasapainottamaan ravintoa ja parantamaan yleistä terveyttä. Esimerkiksi hedelmiin ja vihanneksiin perustuva ruokavalio voi auttaa alentamaan kolesterolia ja parantamaan sydän- ja verisuoniterveyttä.

Naturopatiaa voidaan käyttää myös sairauksien ehkäisyyn. Esimerkiksi tuoreiden hedelmien ja vihannesten syöminen voi vahvistaa immuunijärjestelmää ja suojata kehoa infektioilta.

On kuitenkin syytä huomata, että naturopatia ei korvaa perinteistä lääketiedettä. Sitä voidaan käyttää lisähoitomenetelmänä, mutta se ei saa korvata lääkärin määräämää päähoitoa.

Jos haluat kokeilla naturopatiaa, on parasta kääntyä asiantuntijan puoleen, joka voi auttaa sinua valitsemaan oikeat ruoat ja ruokavalion. Muista myös käydä säännöllisesti lääkärintarkastuksessa ja lääkärisi määräämässä hoidossa.

Naturopatia eli luonnollinen parantaminen on vaihtoehtoinen menetelmä ("vaihtoehtoinen lääketiede"), joka perustuu pääasiassa fysiologiaan ja luonnollisiin diagnostisiin menetelmiin. Sen lajike on urheilu (fitness) naturologia. Sitter on osoitetun suunnan kannattaja ja filosofisen liikkeen "luonnonfilosofia" kannattaja.