Φυσικοπαθητική

Η Naturopathy είναι μια ιατρική πρακτική που βασίζεται κυρίως στη χρήση φυσικών, φυσικών προϊόντων και όχι συνθετικών φαρμάκων για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών.

Οι υποστηρικτές της φυσιοπάθειας πιστεύουν ότι τα βότανα, οι φυτικές τροφές που καλλιεργούνται χωρίς τη χρήση τεχνητών λιπασμάτων, οι τροφές που παρασκευάζονται χωρίς συντηρητικά ή χρωστικές, το καθαρό νερό, το ηλιακό φως και ο καθαρός αέρας βοηθούν στον καθαρισμό του σώματος από τις τοξίνες που πιστεύουν ότι προκαλούν τις περισσότερες ασθένειες.

Οι φυσιοπαθείς χρησιμοποιούν ποικίλες θεραπείες, από δίαιτα και βοτανοθεραπεία μέχρι υδροθεραπεία και ακόμη και ομοιοπαθητική. Πιστεύουν ότι το σώμα έχει μια έμφυτη ικανότητα να αυτοθεραπεύεται και προσπαθούν να υποστηρίξουν και να τονώσουν αυτή την ικανότητα μέσω φυσικών θεραπειών.

Η Naturopathy είναι δημοφιλής μεταξύ των υποστηρικτών της εναλλακτικής ιατρικής. Ωστόσο, η αποτελεσματικότητα και η ασφάλειά του αμφισβητούνται από πολλούς παραδοσιακούς γιατρούς. Ωστόσο, ορισμένες τεχνικές φυσιοπάθειας, όπως η σωστή διατροφή και ο τρόπος ζωής, μπορεί να είναι μια χρήσιμη προσθήκη στην παραδοσιακή θεραπεία.

Η Naturopathy είναι μια ιατρική πρακτική που βασίζεται στη χρήση φυσικών προϊόντων για τη θεραπεία ασθενειών. Διαφέρει από την παραδοσιακή ιατρική στο ότι χρησιμοποιεί μόνο φυσικές θεραπείες όπως βότανα, φυτικές τροφές, νερό, καθαρό αέρα και ηλιακό φως.

Στη φυσιοπάθεια, πιστεύεται ότι οι περισσότερες ασθένειες προκαλούνται από τη συσσώρευση τοξινών στο σώμα. Οι τοξίνες σχηματίζονται ως αποτέλεσμα της κακής διατροφής, του στρες, των κακών συνηθειών και άλλων παραγόντων. Φυσικές τροφές όπως φρούτα, λαχανικά, ξηροί καρποί, σπόροι και βότανα βοηθούν στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα.

Επιπλέον, το naturopathy χρησιμοποιεί ειδικές δίαιτες που βοηθούν στην εξισορρόπηση της διατροφής και στη βελτίωση της συνολικής υγείας. Για παράδειγμα, μια διατροφή που βασίζεται σε φρούτα και λαχανικά μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της χοληστερόλης και στη βελτίωση της καρδιαγγειακής υγείας.

Το Naturopathy μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη ασθενειών. Για παράδειγμα, η κατανάλωση φρέσκων φρούτων και λαχανικών μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και στην προστασία του οργανισμού από λοιμώξεις.

Ωστόσο, αξίζει να σημειωθεί ότι η φυσιοπάθεια δεν αντικαθιστά την παραδοσιακή ιατρική. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως πρόσθετη μέθοδος θεραπείας, αλλά δεν πρέπει να αντικαθιστά την κύρια θεραπεία που συνταγογραφείται από γιατρό.

Εάν θέλετε να δοκιμάσετε τη φυσιοπάθεια, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό που μπορεί να σας βοηθήσει να επιλέξετε τις σωστές τροφές και δίαιτα. Θυμηθείτε επίσης να κάνετε τακτικές ιατρικές εξετάσεις και θεραπείες που συνταγογραφούνται από το γιατρό σας.

Η Naturopathy, ή η φυσική θεραπεία, είναι μια εναλλακτική μέθοδος («εναλλακτική ιατρική»), που βασίζεται κυρίως στη φυσιολογία και τις φυσικές διαγνωστικές μεθόδους. Η ποικιλία του είναι αθλητική (fitness) φυσική. Ο καθήμενος είναι υποστηρικτής της υποδεικνυόμενης κατεύθυνσης και οπαδός του φιλοσοφικού κινήματος «natural philosophy»