Természetgyógyászat

A természetgyógyászat egy olyan orvosi gyakorlat, amely elsősorban természetes, természetes termékek, nem pedig szintetikus drogok felhasználásán alapul különböző betegségek kezelésére.

A természetgyógyászat hívei úgy vélik, hogy a gyógynövények, a műtrágya nélkül termesztett növényi táplálékok, a tartósítószerek és színezékek nélkül készített élelmiszerek, a tiszta víz, a napfény és a friss levegő segít megtisztítani a szervezetet a méreganyagoktól, amelyek szerintük a legtöbb betegséget okozzák.

A természetgyógyászok sokféle kezelést alkalmaznak, a diétától és a gyógynövényektől a hidroterápiáig, sőt a homeopátiáig is. Úgy vélik, hogy a test veleszületett képességgel rendelkezik arra, hogy meggyógyítsa önmagát, és természetes gyógymódokkal igyekeznek támogatni és ösztönözni ezt a képességet.

A természetgyógyászat népszerű az alternatív gyógyászat támogatói körében. Hatékonyságát és biztonságosságát azonban sok hagyományos orvos megkérdőjelezi. Bizonyos természetgyógyászati ​​technikák, például a helyes táplálkozás és életmód azonban hasznos kiegészítői lehetnek a hagyományos kezelésnek.

A természetgyógyászat egy olyan orvosi gyakorlat, amely természetes termékek felhasználásán alapul betegségek kezelésére. Abban különbözik a hagyományos orvoslástól, hogy kizárólag természetes gyógymódokat használ, például gyógynövényeket, növényi ételeket, vizet, friss levegőt és napfényt.

A természetgyógyászatban úgy tartják, hogy a legtöbb betegséget a méreganyagok felhalmozódása okozza a szervezetben. A toxinok a helytelen táplálkozás, a stressz, a rossz szokások és egyéb tényezők eredményeként képződnek. A természetes élelmiszerek, mint a gyümölcsök, zöldségek, diófélék, magvak és gyógynövények segítenek eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből.

Ezenkívül a természetgyógyászat speciális diétákat alkalmaz, amelyek segítenek egyensúlyban tartani a táplálkozást és javítani az általános egészségi állapotot. Például a gyümölcsökön és zöldségeken alapuló étrend segíthet csökkenteni a koleszterinszintet és javítani a szív- és érrendszer egészségét.

A természetgyógyászat betegségek megelőzésére is használható. Például a friss gyümölcsök és zöldségek fogyasztása erősítheti az immunrendszert és megvédheti a szervezetet a fertőzésektől.

Érdemes azonban megjegyezni, hogy a természetgyógyászat nem helyettesíti a hagyományos orvoslást. Használható kiegészítő kezelési módszerként, de nem helyettesítheti az orvos által előírt fő kezelést.

Ha szeretné kipróbálni a természetgyógyászatot, a legjobb, ha szakemberhez fordul, aki segít a megfelelő ételek és étrend kiválasztásában. Ne felejtse el rendszeresen végezni az orvosi vizsgálatokat és az orvos által felírt kezeléseket.

A természetgyógyászat, vagyis a természetes gyógyítás egy alternatív módszer („alternatív medicina”), amely főként fiziológián és természetes diagnosztikai módszereken alapul. Változata a sport (fitness) természettan. Az ülő a megjelölt irány híve és a „természetfilozófia” filozófiai mozgalom híve.