自然療法

自然療法は、さまざまな病気を治療するために、合成薬ではなく天然の天然産物の使用に主に基づいた医療行為です。

自然療法の支持者は、ハーブ、人工肥料を使用せずに栽培された植物性食品、保存料や着色料を使用せずに調理された食品、きれいな水、日光、新鮮な空気はすべて、ほとんどの病気の原因であると信じている体内の毒素を浄化するのに役立つと信じています。

自然療法医は、食事療法や漢方薬から水治療法、さらにはホメオパシーに至るまで、さまざまな治療法を使用します。彼らは、体には自然治癒力が備わっていると信じており、自然療法を通じてこの能力をサポートし、刺激しようと努めています。

自然療法は代替医療の支持者の間で人気があります。しかし、その有効性と安全性は多くの伝統的な医師によって疑問視されています。ただし、適切な栄養やライフスタイルなど、特定の自然療法技術は、従来の治療に有用な追加となる場合があります。

自然療法は、病気を治療するための天然産物の使用に基づいた医療行為です。ハーブ、植物性食品、水、新鮮な空気、太陽光などの自然療法のみを使用するという点で伝統医学とは異なります。

自然療法では、ほとんどの病気は体内の毒素の蓄積によって引き起こされると考えられています。毒素は、栄養不良、ストレス、悪い習慣、その他の要因の結果として形成されます。果物、野菜、ナッツ、種子、ハーブなどの自然食品は、体から毒素を除去するのに役立ちます。

さらに、自然療法では、栄養のバランスを取り、全体的な健康状態を改善するのに役立つ特別な食事を使用します。たとえば、果物や野菜を中心とした食事は、コレステロールを低下させ、心臓血管の健康を改善するのに役立ちます。

自然療法は病気の予防にも使用できます。たとえば、新鮮な果物や野菜を食べると、免疫システムが強化され、感染症から体を守ることができます。

ただし、自然療法は伝統医学に代わるものではないことに注意してください。追加の治療法として使用できますが、医師が処方する主な治療法に代わるものではありません。

自然療法を試したい場合は、適切な食べ物や食事の選択を手伝ってくれる専門家に相談するのが最善です。また、定期的に健康診断を受け、医師の処方による治療を受けることも忘れないでください。

自然療法、または自然治癒は、主に生理学と自然診断法に基づいた代替方法 (「代替医療」) です。その多様性はスポーツ（フィットネス）自然学です。シッターは示された方向性の支持者であり、哲学運動「自然哲学」の信奉者です。