Orbitrek dẫn đầu TOP 10 thiết bị tập thể dục tại nhà.

Đã bao nhiêu lần tôi phải phá bỏ một khuôn mẫu đã có sẵn ảnh hưởng đến hầu hết cư dân hiện đại...

1. Bạn có muốn loại bỏ các nếp mỡ quanh eo của mình không?
2. Bạn có muốn có được cơ bụng sáu múi đáng mơ ước không?
3. Bạn có muốn khô và trở nên điêu khắc hơn?

Tất nhiên là bạn muốn nó. Mọi người đều muốn điều này! Nhưng những gì cần thiết cho việc này? Một người đàn ông giản dị trên đường phố sẽ nói: “Bạn cần phải tăng cường cơ bụng của mình! Và khi đó lớp mỡ dưới da sẽ biến mất, cơ bụng sẽ trở nên săn chắc và những hình khối sẽ xuất hiện…” Mọi chuyện là như vậy. Nhưng không hoàn toàn như vậy. Sẽ không có gì xảy ra khi bơm cơ bụng của bạn lên. Đúng vậy, bạn sẽ bơm cơ bụng, nằm dưới các nếp gấp mỡ, nhưng bản thân các nếp gấp sẽ vẫn như cũ...

Đáp án đúng là: để đạt được mục tiêu đặt ra ở trên bạn cần tập thể dục nhịp điệu. Hơn nữa, tập thể dục nhịp điệu rất nhiều liên tục và hàng ngày. Bởi vì chỉ có nó mới có khả năng đốt cháy lượng mỡ dự trữ có trong cơ thể chúng ta. thể dục nhịp điệu là gì? Cái này:

1. Chạy,
2. Đi bộ nhanh,
3. Bơi lội,
4. Các trò chơi ngoài trời,
5. Khiêu vũ,
6. Thiết bị tim mạch,
7. ... nói chung, tất cả những hoạt động thể chất giúp chúng ta thở nhanh, tăng nhịp tim và buộc chúng ta phải làm việc cường độ cao, đổ ra hàng lít mồ hôi...

Hơn nữa, thiết bị hỗ trợ tim mạch được coi là lựa chọn tiến bộ và hiện đại nhất để tập thể dục nhịp điệu. Ngày nay, chúng đã không còn là một thứ xa xỉ và đặc quyền chỉ dành cho chủ phòng tập thể dục và trung tâm thể hình. Giá đã giảm nhiều đến mức giờ đây hầu hết mọi người đều có thể mua được một chiếc máy tập tim mạch tại nhà. Nhưng câu hỏi đặt ra là: nên chọn loại thiết bị luyện tim nào tốt nhất trong số rất nhiều loại? Máy chạy bộ? – Nó chiếm rất nhiều không gian và rất cồng kềnh. Máy đo công suất xe đạp? – không tệ, nhưng nó chỉ ảnh hưởng đến phần dưới của cơ thể chúng ta…

Nghiên cứu được thực hiện bởi các chuyên gia y học thể thao đã chứng minh rằng Orbitrek có hiệu quả nhất khi sử dụng tại nhà. Nó không chiếm nhiều không gian và khá nhỏ gọn. Hoạt động trên thiết bị này mô phỏng hoạt động trượt tuyết, trong đó cả tay và chân đều tham gia như nhau. Nó được cả nam và nữ, người già và trẻ em yêu thích.

Hiện tại có rất nhiều loại quỹ đạo được bán. Ví dụ, hãy nhìn vào sự đa dạng của một cửa hàng thể thao trực tuyến nổi tiếng, như chúng ta có thể thấy, luôn có thứ gì đó phù hợp với mọi sở thích và màu sắc. Một loạt các mô hình như vậy sẽ đáp ứng nhu cầu của ngay cả những khách hàng khó tính nhất. Và dịch vụ tư vấn sẽ giúp bạn có được sự lựa chọn chính xác nhất...

Thay mặt chúng tôi, chúng tôi sẽ chỉ nhắc bạn về điểm chính mà bạn nên chú ý khi chọn quỹ đạo. Tất nhiên, đây là gánh nặng của học sinh. Vì vậy, khi chọn máy tập hình elip, hãy luôn tìm hiểu trước xem thành viên nào trong gia đình bạn sẽ tập luyện trên đó. Ngoài ra hãy nhớ mang theo nguồn cung cấp. Và dự trữ nghiêm túc! Điều này đặc biệt đúng đối với những người tập thể hình, những người có thể nghiêm túc điều chỉnh cân nặng của mình trong thời gian cực ngắn...

Chà, bây giờ chúng ta đã biết cách loại bỏ mỡ thừa và lấy lại vóc dáng thon gọn. Và cũng là những điểm bạn nên chú ý khi lựa chọn những thiết bị tập cardio phổ biến nhất để sử dụng tại nhà.