Η Orbitrek είναι ο ηγέτης του TOP 10 οικιακού εξοπλισμού γυμναστικής.

Πόσο συχνά πρέπει να καταστρέψω ένα καθιερωμένο στερεότυπο που επηρεάζει σχεδόν όλους τους σύγχρονους κατοίκους...

1. Θέλετε να απαλλαγείτε από τις πτυχές του λίπους γύρω από τη μέση σας;
2. Θέλετε να κερδίσετε το πολυπόθητο six pack στο στομάχι σας;
3. Θέλετε να στεγνώσετε και να γίνετε πιο σμιλεμένοι;

Φυσικά και το θέλεις. Όλοι το θέλουν αυτό! Τι χρειάζεται όμως για αυτό; Ένας απλός άντρας στο δρόμο θα πει: «Πρέπει να ανεβάσεις τους κοιλιακούς σου! Και τότε το υποδόριο λίπος θα φύγει, και οι κοιλιακοί θα σμιλευτούν, και θα εμφανιστούν οι κύβοι...» Έτσι είναι. Αλλά όχι ακριβώς έτσι. Τίποτα δεν θα προκύψει από την αύξηση των κοιλιακών σας. Ναι, θα αντλήσετε τους κοιλιακούς μύες, οι οποίοι βρίσκονται κάτω από τις πτυχές του λίπους, αλλά οι ίδιες οι πτυχές θα παραμείνουν όπως ήταν...

Η σωστή απάντηση είναι: για να πετύχεις τους στόχους που τέθηκαν παραπάνω χρειάζεσαι αερόμπικ. Επιπλέον, πολύ αερόμπικ συνεχώς και καθημερινά. Γιατί μόνο αυτό είναι ικανό να κάψει τα αποθέματα λίπους που υπάρχουν στο σώμα μας. Τι είναι η αεροβική; Αυτό:

1. Τρέξιμο,
2. Γρήγορο περπάτημα,
3. Κολύμπι,
4. Παιχνίδια εξωτερικού χώρου,
5. Χορός,
6. Καρδιοεξοπλισμός,
7. ... γενικά, όλη αυτή η σωματική δραστηριότητα που επιταχύνει την αναπνοή μας, αυξάνει τους καρδιακούς μας παλμούς και μας αναγκάζει να δουλεύουμε έντονα, διώχνοντας λίτρα ιδρώτα...

Επιπλέον, ο καρδιο εξοπλισμός θεωρείται δικαίως η πιο προοδευτική και σύγχρονη επιλογή για την απόκτηση αερόβιας άσκησης. Στις μέρες μας έχουν πάψει να είναι πολυτέλεια και προνόμιο μόνο για τους ιδιοκτήτες γυμναστηρίων και κέντρων εκγύμνασης. Οι τιμές έχουν πέσει τόσο πολύ που πλέον σχεδόν όλοι μπορούν να αγοράσουν ένα μηχάνημα καρδιο στο σπίτι. Αλλά το ερώτημα είναι: ποιος τύπος εξοπλισμού καρδιαγγειακής άσκησης είναι καλύτερο να επιλέξετε από ολόκληρη την ποικιλία; Διάδρομος; – πιάνει πολύ χώρο και είναι πολύ ογκώδες. Εργόμετρο ποδηλάτου; – δεν είναι κακό, αλλά επηρεάζει μόνο το κάτω μέρος του σώματός μας...

Έρευνα που έγινε από ειδικούς της αθλητικής ιατρικής έχει αποδείξει ότι το πιο αποτελεσματικό για οικιακή χρήση είναι το Orbitrek. Δεν πιάνει πολύ χώρο και είναι αρκετά συμπαγής. Η εργασία σε αυτήν τη συσκευή μιμείται το σκι, στο οποίο συμμετέχουν εξίσου και τα χέρια και τα πόδια. Αρέσει τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκες, σε ηλικιωμένους και σε παιδιά.

Υπάρχει μια τεράστια ποικιλία από orbitreks προς πώληση τώρα. Για παράδειγμα, δείτε τη συλλογή ενός γνωστού αθλητικού διαδικτυακού καταστήματος, όπως μπορούμε να δούμε, υπάρχει κάτι για κάθε γούστο και χρώμα. Μια τόσο μεγάλη γκάμα μοντέλων θα ικανοποιήσει τις ανάγκες ακόμη και του πιο απαιτητικού πελάτη. Και η συμβουλευτική υπηρεσία θα σας βοηθήσει να κάνετε την πιο σωστή επιλογή...

Για δικό μας λογαριασμό, θα σας υπενθυμίσουμε μόνο το κύριο σημείο που πρέπει να προσέξετε όταν επιλέγετε ένα orbitrek. Αυτό βέβαια είναι το βάρος του μαθητή. Επομένως, όταν επιλέγετε ένα ελλειπτικό προπονητή, πάντα να υπολογίζετε εκ των προτέρων ποιο από τα μέλη της οικογένειάς σας θα εργαστεί σε αυτό. Επιπλέον, φροντίστε να φέρετε μια προμήθεια. Και μια σοβαρή επιφύλαξη! Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τους bodybuilders, οι οποίοι μπορούν να προσαρμόσουν σοβαρά το βάρος τους σε εξαιρετικά σύντομο χρονικό διάστημα...

Λοιπόν, τώρα ξέρουμε πώς να απαλλαγούμε από το περιττό λίπος και να αποκτήσουμε ευκρίνεια. Και επίσης σε ποια σημεία πρέπει να προσέξετε όταν επιλέγετε τον πιο δημοφιλή εξοπλισμό καρδιο για οικιακή χρήση.