Орбітрек – лідер ТОП 10 домашніх тренажерів.

Як часто мені доводиться руйнувати один стереотип, на який страждають практично всі сучасні обивателі.

1. Бажаєте позбавитися жирових складок в області Вашої талії?
2. Бажаєте напрацювати заповітні шість кубиків на своєму животі?
3. Хочете підсушитися та стати більш рельєфним?

Зрозуміло, хочете. Цього всі хочуть! Але що для цього потрібне? Простий обиватель скаже: «Потрібно качати прес! І тоді і підшкірний жир піде, і прес стане рельєфним, і кубики з'являться ... » Так воно так. Але не зовсім так. Нічого у Вас від накачування преса не вийде. Так Ви накачаєте мускулатуру преса, яка знаходиться під жировими складками, але самі складки як були, - так і залишаться.

Правильна відповідь звучить так: щоб досягти поставленої вище мети потрібна аеробіка. Причому багато аеробіки постійно та щодня. Бо тільки вона здатна спалювати запаси жиру, які є в нашому організмі. А що таке аеробіка? Це:

1. Біг,
2. Швидка ходьба,
3. Плавання,
4. Рухливі ігри,
5. Танці,
6. Кардіотренажери,
7. … загалом, вся та, фізична діяльність, яка частішає наше дихання, підвищує частоту пульсу, і змушує нас інтенсивно працювати, виганяючи літри поту…

Причому найпрогресивнішим і найсучаснішим варіантом отримання аеробного навантаження по праву вважаються кардіотренажери. У наші дні вони вже перестали бути розкішшю та привілеєм лише власників тренажерних залів та фітнес-центрів. Ціни настільки впали, що тепер практично кожен може дозволити собі домашній кардіотренажер. Але питання: який різновид кардіотренажеров краще вибрати з усього різноманіття? Бігову доріжку? - Вона займає багато місця, і дуже громіздка. Велоергометр? – непогано, але він впливає лише на нижню частину нашого тіла…

Проведені дослідження експертів спортивної медицини довели, що найбільш ефективним для домашнього використання є орбітрек. Він займає не так багато місця, і досить компактний. Робота на цьому пристрої емітує ходьбу на лижах, в якій однаково залучені: як руки, так і ноги. Він подобається і чоловікам і жінкам, людям у віці та дітям.

Різновидів орбітреків зараз у продажу безліч. Ось наприклад подивіться на асортимент одного відомого спортивного інтернет-магазину, як бачимо, на будь-який смак і колір. Такий широкий модельний ряд задовольнить запити навіть найвибагливішого клієнта. А служба консультування допоможе зробити вибір максимально правильно.

Ми від себе лише нагадаємо головний момент, на який варто звертати увагу при виборі орбітрека. Це, звичайно ж, вага того, хто займається. Тому вибираючи еліптичний тренажер завжди заздалегідь прикиньте хтось із членів Вашої родини на ньому працюватиме. Плюс обов'язково візьміть запас. Причому, серйозний запас! Особливо це стосується бодібілдерів, які можуть серйозно коригувати свою вагу в короткий термін.

Що ж, тепер ми знаємо, як позбавиться зайвих жирів і напрацювати рельєфність. А також на які моменти варто звертати увагу при виборі найбільш популярного кардіотренажера для домашнього використання.