Az Orbitrek a TOP 10 otthoni edzőgépek vezetője.

Milyen gyakran kell lerombolnom egy kialakult sztereotípiát, amely szinte minden modern lakost érint...

1. Szeretnél megszabadulni a derekad körüli zsírredőktől?
2. Szeretnéd hasra kapni az áhított hatos csomagot?
3. Szeretnél kiszáradni és szobrosabbá válni?

Persze, hogy akarod. Mindenki ezt akarja! De mi kell ehhez? Egy egyszerű ember az utcán azt mondja: „Fel kell pumpálnod a hasizmodat! És akkor elmúlik a bőr alatti zsír, és a hasizmok megfaragnak, és megjelennek a kockák...” Ez így van. De nem egészen így. Semmi sem lesz abból, ha felpumpálod a hasizmodat. Igen, felpumpálod a hasizmokat, amelyek a zsírredők alatt helyezkednek el, de maguk a ráncok olyanok maradnak, mint voltak...

A helyes válasz: a fent kitűzött célok eléréséhez aerobikra van szükség. Sőt, sok aerobik folyamatosan és naponta. Mert csak ez képes elégetni a szervezetünkben lévő zsírtartalékokat. Mi az az aerobik? Ez:

1. Fuss,
2. Gyors séta,
3. Úszás,
4. Szabadtéri Játékok,
5. Tánc,
6. kardió berendezések,
7. ... általánosságban minden olyan fizikai tevékenység, amely felgyorsítja a légzésünket, növeli a pulzusunkat, és intenzív munkára kényszerít, liternyi verejtéket kilökve...

Sőt, a kardiógépeket jogosan tekintik a legprogresszívebb és legmodernebb lehetőségnek az aerob gyakorlatok megszerzésére. Mára megszűntek luxusnak és kiváltságnak lenni csak az edzőtermek és fitneszközpontok tulajdonosai számára. Annyira csökkentek az árak, hogy ma már szinte mindenki megengedheti magának egy otthoni kardiógépet. De a kérdés az: melyik típusú kardiógépet a legjobb választani a teljes választékból? Egy futópad? – sok helyet foglal és nagyon terjedelmes. Kerékpár ergométer? – nem rossz, de csak a testünk alsó részét érinti...

Sportorvosi szakértők által végzett kutatások bebizonyították, hogy otthoni használatra az Orbitrek a leghatékonyabb. Nem foglal sok helyet és meglehetősen kompakt. Az eszközön végzett munka a síelést emulálja, amelyben a karok és a lábak egyaránt részt vesznek. Férfiak és nők, idősek és gyerekek egyaránt kedvelik.

Jelenleg nagyon sokféle orbitrek kapható. Például nézze meg egy jól ismert sport webáruház kínálatát, amint látjuk, minden ízléshez és színhez van valami. A modellek széles választéka a legigényesebb vásárlók igényeit is kielégíti. A tanácsadó szolgáltatás pedig segít a leghelyesebb választásban...

Csak emlékeztetünk arra a fő pontra, amelyre nagyon oda kell figyelni az orbitrek kiválasztásakor. Ez természetesen a tanuló súlya. Ezért, amikor elliptikus trénert választasz, mindig előre gondold át, hogy melyik családtagod fog rajta dolgozni. Plusz mindenképp hozz utánpótlást. És komoly tartalék! Ez különösen igaz a testépítőkre, akik rendkívül rövid idő alatt komolyan beállíthatják a súlyukat...

Nos, most már tudjuk, hogyan lehet megszabadulni a felesleges zsírtól, és hogyan lehet meghatározni. Illetve arra is, hogy milyen szempontokra érdemes odafigyelni, amikor otthoni használatra a legnépszerűbb kardió edzőgépet választjuk.