10 lý do hàng đầu nên ăn hoa hồng hông

Tầm xuân rất giàu vitamin C và là chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Nó giúp chống cảm lạnh, cải thiện khả năng miễn dịch và làm trẻ hóa làn da.

Tầm xuân chứa vitamin A, có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa, cải thiện tình trạng da và tốt cho thị lực.

Nhờ có sắt nên hoa hồng hông được khuyên dùng cho người thiếu máu và phụ nữ mang thai.

Nước hoa hồng bình thường hóa tiêu hóa và cải thiện sự thèm ăn.

Nước uống tầm xuân giúp bạn giảm cân vì nó bão hòa và tăng tốc độ trao đổi chất của bạn.

Nước hoa hồng làm giảm căng thẳng và làm dịu hệ thần kinh.

Dầu tầm xuân chống rạn da hiệu quả.

Tầm xuân có tác dụng chống viêm đối với vết bỏng và vết nứt.

Tiêu thụ hoa hồng hông thường xuyên giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và bệnh tim.

Tầm xuân cải thiện quá trình đông máu nhờ vitamin K.