Top 10 důvodů, proč jíst šípky

Šípek je bohatý na vitamín C a je silným antioxidantem. Pomáhá v boji proti nachlazení, zlepšuje imunitu a omlazuje pokožku.

Šípek obsahuje vitamín A, který zpomaluje proces stárnutí, zlepšuje stav pokožky a je dobrý pro zrak.

Díky železu se šípky doporučují při chudokrevnosti a těhotným ženám.

Šípek normalizuje trávení a zlepšuje chuť k jídlu.

Šípkový nápoj vám pomůže zhubnout, protože zasytí a zrychlí váš metabolismus.

Šípek zmírňuje stres a uklidňuje nervový systém.

Šípkový olej účinně bojuje proti striím.

Šípek působí protizánětlivě na popáleniny a praskliny.

Pravidelná konzumace šípků snižuje riziko cukrovky a srdečních chorob.

Šípek díky vitamínu K zlepšuje srážlivost krve.