10 parasta syytä syödä ruusunmarjoja

Ruusunmarja sisältää runsaasti C-vitamiinia ja on voimakas antioksidantti. Se auttaa torjumaan vilustumista, parantaa vastustuskykyä ja nuorentaa ihoa.

Ruusunmarja sisältää A-vitamiinia, joka hidastaa ikääntymisprosessia, parantaa ihon kuntoa ja on hyvä näkökyky.

Raudan ansiosta ruusunmarjoja suositellaan anemialle ja raskaana oleville naisille.

Ruusunmarja normalisoi ruoansulatusta ja parantaa ruokahalua.

Ruusunmarjajuoma auttaa laihduttamaan, koska se kyllästää ja nopeuttaa aineenvaihduntaa.

Ruusunmarja lievittää stressiä ja rauhoittaa hermostoa.

Ruusunmarjaöljy taistelee tehokkaasti venytysarpia vastaan.

Ruusunmarjalla on tulehdusta estävä vaikutus palovammoihin ja halkeamiin.

Ruusunmarjojen säännöllinen käyttö vähentää diabeteksen ja sydänsairauksien riskiä.

Ruusunmarja parantaa veren hyytymistä K-vitamiinin ansiosta.