Bạn có bị cúm không? Điều chính là bình tĩnh!

Cúm là một bệnh truyền nhiễm do virus gây tổn thương màng nhầy của đường hô hấp và gây ngộ độc nói chung cho cơ thể. Dịch cúm xảy ra hàng năm, thường vào mùa đông (ở vùng nhiệt đới - trong thời kỳ thời tiết thay đổi) và ảnh hưởng từ 5 đến 20% dân số thế giới. Cúm ảnh hưởng đến nam giới, phụ nữ và trẻ em trên toàn thế giới.

Nếu bạn thấy mình có các triệu chứng cúm, đừng hoảng sợ. Việc tự dùng thuốc hoàn toàn không được khuyến khích, nhưng bạn chỉ cần biết những điều cơ bản về căn bệnh này và có thể thực hiện những bước đầu tiên!

Bệnh hô hấp cấp tính (ARI) và nhiễm virus đường hô hấp cấp tính (ARVI) là những thuật ngữ chung bao gồm một số lượng lớn các bệnh do virus xâm nhập vào cơ thể qua miệng và vòm họng gây ra. Cúm cũng là một bệnh nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính, nhưng không phải tất cả các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính và nhiễm virus đường hô hấp cấp tính đều có thể gọi là cúm.

Cúm lây truyền qua niêm mạc mũi, nơi vi rút trong không khí định cư. Nguồn lây nhiễm là người bệnh, nhưng trong một số trường hợp, nguồn lây nhiễm virus có thể là gia cầm hoặc lợn bị bệnh. Tỷ lệ mắc cúm cao nhất xảy ra vào thời kỳ thu đông.

Điều trị cúm thường được thực hiện tại nhà, bệnh nhân phải được cách ly trong phòng riêng, có bát đĩa và khăn tắm riêng. Các thành viên trong gia đình nên đeo khẩu trang gạc 4 lớp che miệng và mũi, ủi khẩu trang 4 giờ một lần. Phải loại trừ gia vị cay, thực phẩm đóng hộp và thực phẩm hun khói. Trong thời gian điều trị, uống nhiều nước là rất quan trọng: trà với quả mâm xôi, quả nam việt quất, mật ong, chanh, sữa với nước khoáng, nước ép trái cây chua, nước trái cây - lên đến 3 lít mỗi ngày. Khi điều trị bệnh cúm, nên sử dụng các phương pháp hít, hạ sốt, súc miệng bằng dung dịch khử trùng do bác sĩ chỉ định cũng như các phương pháp chườm nóng.

Trong những trường hợp cúm nặng, tổn thương không thể phục hồi đối với hệ tim mạch, cơ quan hô hấp và hệ thần kinh trung ương thường xảy ra, gây ra các bệnh về tim và mạch máu, viêm phổi, viêm khí phế quản và viêm màng não. Các biến chứng nghiêm trọng do bệnh gây ra ở người trẻ, người già và những người có hệ miễn dịch yếu có thể gây tử vong.

Vì vậy, điều rất quan trọng là phải nhanh chóng tìm kiếm sự trợ giúp y tế nếu bạn nghi ngờ mình bị cúm hoặc đã bị bệnh. Bác sĩ có thể kê đơn thuốc chống cúm để giúp kiểm soát bệnh và giảm nguy cơ biến chứng.

Điều quan trọng nữa là phải thực hiện các biện pháp phòng ngừa để tránh mắc bệnh cúm. Điều này bao gồm rửa tay thường xuyên và kỹ lưỡng, sử dụng khẩu trang gạc ở nơi công cộng, tránh tiếp xúc với người bệnh, tăng cường hệ thống miễn dịch thông qua dinh dưỡng hợp lý, hoạt động thể chất và nghỉ ngơi đầy đủ.

Cúm là một căn bệnh nghiêm trọng nhưng nếu được điều trị và phòng ngừa đúng cách, bệnh có thể được kiểm soát và tránh được các biến chứng. Đừng bỏ bê sức khỏe của bạn và hãy chăm sóc nó trong thời gian bị bệnh.