インフルエンザにかかっていますか？主なことは穏やかです！

インフルエンザは、気道の粘膜に損傷を与え、全身に中毒を引き起こすウイルス感染症です。インフルエンザの流行は毎年冬に発生し（熱帯地域では天候が変化する時期）、世界人口の 5 ～ 20% が影響を受けています。インフルエンザは世界中の男性、女性、子供に影響を与えます。

インフルエンザの症状が出てもパニックにならないでください。自己治療は厳密には推奨されませんが、この病気についての基本を理解し、最初の一歩を踏み出すことができなければなりません。

急性呼吸器疾患 (ARI) と急性呼吸器ウイルス感染症 (ARVI) は、口や鼻咽頭から体内に侵入するウイルスによって引き起こされる多数の疾患を網羅する一般用語です。インフルエンザも急性呼吸器感染症ですが、すべての急性呼吸器感染症や急性呼吸器ウイルス感染症をインフルエンザと呼べるわけではありません。

インフルエンザは鼻粘膜を介して感染し、そこで浮遊ウイルスが定着します。感染源は病気の人ですが、場合によっては病気の鳥や豚がウイルス源になることもあります。インフルエンザの発生のピークは秋から冬にかけて発生します。

インフルエンザの治療は自宅で行われることがほとんどで、患者は別の部屋に隔離され、別々の食器とタオルが用意されなければなりません。家族は口と鼻を覆う4層ガーゼマスクを着用し、マスクは4時間ごとにアイロンをかける必要があります。辛い調味料、缶詰食品、燻製食品は除外する必要があります。治療期間中は、十分な水分を摂取することが非常に重要です：ラズベリー、リンゴンベリー、蜂蜜、レモン入りのお茶、ミネラルウォーター入りの牛乳、酸っぱいフルーツジュース、フルーツドリンク - 1日あたり最大3リットル。インフルエンザを治療するときは、さまざまな吸入、解熱剤、医師が処方した消毒液でのうがい、および温熱処置を使用することをお勧めします。

インフルエンザの重症例では、心血管系、呼吸器、中枢神経系に不可逆的な損傷が起こることが多く、心臓や血管の疾患、肺炎、気管気管支炎、髄膜脳炎を引き起こします。若者や高齢者、免疫力が低下している人では、この病気に起因する重篤な合併症が致命的になる可能性があります。

したがって、インフルエンザの疑いがある場合、またはすでに病気になっている場合は、すぐに医師の診察を受けることが非常に重要です。医師は、病気を管理し、合併症のリスクを軽減するために、抗インフルエンザ薬を処方することがあります。

インフルエンザに感染しないように予防策を講じることも重要です。これには、頻繁かつ徹底的な手洗い、公共の場でのガーゼマスクの使用、病人との接触の回避、適切な栄養、身体活動、十分な休息による免疫システムの強化が含まれます。

インフルエンザは重篤な病気ですが、適切な治療と予防を行えば、管理し合併症を避けることができます。病気中も健康を軽視せず、健康に気をつけてください。