スポーツマグネシア – それは何ですか? 「アイアンスポーツ」の分野への応用。

まだ知らない人はいないでしょうが、スポーツマグネシアはマグネシウム塩をベースにした特別な粉末（溶液の形でも見つかります）で、緩いチョークを彷彿とさせ、アスリートが手のひらの湿気を取り除くために必要であり、結果としてグリップの信頼性が高まります。マグネシアは液体をよく吸収し、手を乾燥させ、皮膚表面の汗や脂肪分泌物を確実に取り除きます。

「鉄のスポーツ」以外にも、マグネシウムはさまざまなスポーツ分野で使用されています。たとえば、陸上競技、体操、ロッククライミングなど、強くて確実なグリップが重要なスポーツでは。例えば、高跳びでは砲丸投げ、円盤投げ、ハンマー投げなど…。

アイアン スポーツ分野におけるこのスポーツ アクセサリーの重要性を過小評価することはできません。重量挙げ選手、パワーリフター、ボディビルダーは、他の誰よりも器具を強く握る必要があります。彼の健康、さらには命さえもこれに直接左右されるからです。 「アイアンスポーツ」の歴史の中で、自分自身の安全を無視し、マグネシウムを使用しなかった結果、アスリートがどれほどの重傷を負ってきたか数えることは困難です。最も一般的なものは次のとおりです。

1. リフターやボディビルダーはベンチプレスのバーベルに圧倒されました。
2. 重量挙げ選手は、ジャークやプッシュ中にウェイトが滑ったり、手のひらから引きはがされたりすることで重傷を負うことがあります。
3. ボディービルダーやワークアウトアスリートが、懸垂、反転リフト、脚上げ、その他のエクササイズ中にクロスバーから落ちるあらゆる種類の転倒。
4. そして他の種類の怪我。

自分自身を守るために、トレーニングでは常にスポーツマグネシウムを使用することを強くお勧めします。これは重量挙げベルトのようなものです。これがなければ、バーベルのような重い重量を抱えて台に乗ることができません。

スポーツマグネシウムが手元にない場合は、通常のチョークを使用できます。もちろん、特性は何倍も悪くなりますが、いずれにせよ、何もしないよりはマシです。チョークが手元にない場合は、乾いたタオルか何らかの布で手のひらを拭き、石膏や石灰、ほこりや乾いた砂など、少なくとも何かで手の油分を落とすようにしてください。 ..