Sportsmagnesia – hva er det? Dens anvendelse i disiplinene jernsport .

Så, hvem vet ikke ennå, sportsmagnesia er et spesielt pulver basert på magnesiumsalt (finnes også i form av en løsning), som minner om løst kritt, nødvendig for idrettsutøvere for å kvitte seg med fuktighet i håndflatene, og som en resultat, for å øke påliteligheten til grepet. Magnesia absorberer væske godt, tørker hender, og fjerner pålitelig hudoverflaten for svette og fettsekret.

I tillegg til "jernsport" brukes magnesium i ulike idrettsgrener. For eksempel innen friidrett, gymnastikk, fjellklatring og andre idretter hvor et sterkt, pålitelig grep er viktig. For eksempel i høyvolt, skuddkast, diskoskast, hammerkast...

Betydningen av dette sportstilbehøret i jernsportsdisipliner er vanskelig å undervurdere! En vektløfter, styrkeløfter og kroppsbygger, som ingen andre, trenger et sterkt grep om apparatet, fordi helsen hans, og kanskje til og med livet hans, avhenger direkte av dette. Det er vanskelig å telle hvor mange alvorlige skader idrettsutøvere har fått gjennom historien til "jernsport" som et resultat av å neglisjere sin egen sikkerhet og ikke bruke magnesium! De vanligste av dem:

1. Løftere og kroppsbyggere ble overveldet av vektstangen på benkpressen.
2. Vektløftere har fått alvorlige skader på grunn av at vekten glir eller har blitt revet ut av håndflaten under et rykk eller dytt.
3. Alle slags fall av kroppsbyggere og treningsutøvere fra tverrstangen, under pull-ups, inversjonsløft, benhevinger og andre øvelser.
4. Og andre typer skader.

For å beskytte deg selv anbefaler vi på det sterkeste at du alltid bruker sportsmagnesium i treningen. Det er som et vektløfterbelte - uten det, ikke engang gå på plattformen med en alvorlig vekt av vektstangen.

Hvis du ikke har sportsmagnesium for hånden, kan du bruke vanlig kritt. Selvfølgelig er det mange ganger verre i sine egenskaper, men i alle fall er det bedre enn ingenting i det hele tatt. Hvis du ikke har kritt for hånden, tørk håndflatene med et tørt håndkle eller en slags fille, og prøv også å avfette hendene med i det minste noe: gips eller kalk, støv eller tørr sand og andre tilgjengelige midler vil gjøre det. ..