Magiê thể thao – nó là gì? Ứng dụng của nó trong các môn “thể thao sắt”.

Vì vậy, ai mà chưa biết, magie thể thao là một loại bột đặc biệt dựa trên muối magie (cũng được tìm thấy ở dạng dung dịch), giống như phấn lỏng, cần thiết cho các vận động viên để loại bỏ độ ẩm trên lòng bàn tay và như một chất tẩy rửa. Kết quả là, để tăng độ tin cậy của độ bám. Magnesia hấp thụ tốt chất lỏng, làm khô tay, loại bỏ mồ hôi và chất béo tiết ra trên bề mặt da một cách đáng tin cậy.

Ngoài “các môn thể thao bằng sắt”, magie còn được sử dụng trong nhiều môn thể thao khác nhau. Ví dụ: trong điền kinh, thể dục dụng cụ, leo núi và các môn thể thao khác, trong đó việc cầm nắm chắc chắn, chắc chắn là rất quan trọng. Ví dụ như ở các môn nhảy cầu cao, ném tạ, ném đĩa, ném búa...

Tầm quan trọng của phụ kiện thể thao này trong các bộ môn thể thao sắt thật khó có thể đánh giá thấp! Một vận động viên cử tạ, vận động viên cử tạ và vận động viên thể hình, không giống ai, cần nắm chặt bộ máy, bởi vì sức khỏe của anh ta, và có lẽ thậm chí cả mạng sống của anh ta, phụ thuộc trực tiếp vào điều này. Thật khó để đếm có bao nhiêu vận động viên bị chấn thương nghiêm trọng trong suốt lịch sử “môn thể thao sắt” do bỏ bê sự an toàn của bản thân và không sử dụng magiê! Phổ biến nhất trong số họ:

1. Những người tập tạ và vận động viên thể hình bị choáng ngợp bởi thanh tạ trên máy ép băng ghế dự bị.
2. Vận động viên cử tạ đã bị chấn thương nghiêm trọng do trọng lượng bị trượt hoặc bị rách khỏi lòng bàn tay khi bị giật hoặc đẩy.
3. Tất cả các kiểu ngã của vận động viên thể hình và vận động viên tập luyện từ xà ngang, trong khi kéo xà, nâng ngược, nâng chân và các bài tập khác.
4. Và các loại chấn thương khác.

Để bảo vệ bản thân, chúng tôi thực sự khuyên bạn nên luôn sử dụng magiê thể thao trong quá trình luyện tập của mình. Nó giống như một chiếc đai tập tạ - nếu không có nó, bạn thậm chí không thể bước lên bục với thanh tạ có trọng lượng nặng.

Nếu không có magie thể thao trong tay, bạn có thể sử dụng phấn thông thường. Tất nhiên, về đặc điểm của nó thì nó tệ hơn gấp nhiều lần, nhưng trong mọi trường hợp, có còn hơn là không có gì cả. Nếu bạn không có phấn trong tay, hãy lau lòng bàn tay bằng khăn khô hoặc một loại giẻ nào đó, đồng thời cố gắng tẩy dầu mỡ cho tay bằng ít nhất một thứ gì đó: thạch cao hoặc vôi, bụi hoặc cát khô và các phương tiện sẵn có khác sẽ làm được. ..