眼疲劳

视疲劳：原因、症状、诊断和治疗

视疲劳是视觉工作过程中迅速发生的眼疲劳。它可由多种原因引起，并表现为多种症状。在本文中，我们将探讨两种类型的眼疲劳——调节性眼疲劳和肌肉性眼疲劳，以及它们的病因、发病机制、诊断和治疗。

调节性视疲劳

调节性视疲劳与眼睛调节障碍有关，即从近距离物体移动到远处物体时改变焦点的能力，反之亦然。调节性眼疲劳的一些原因包括未矫正的远视、老花眼、散光和睫状肌无力。

如果睫状肌过度紧张，它就会变得疲劳，一般疾病和中毒会导致其衰弱。调节性眼疲劳的症状包括眼睛疲劳和沉重感、长时间近距离工作后头痛和眼痛，以及视野或文字字母的轮廓模糊。

在40岁以上的人群中，由于年龄相关的调节能力减弱，调节疲劳现象通常会加剧。为了进行诊断，使用特征性主诉、屈光测定和调节状态。检测到中度至重度远视、散光或睫状肌无力可以确定诊断。

调节性视疲劳的治疗和预防包括早期配戴矫正远视、老花眼和散光的眼镜。儿童应始终佩戴眼镜；成人阅读或写字时应佩戴眼镜。近距离视觉工作期间良好、均匀的照明、经常用眼休息、恢复性治疗和睫状肌训练也会有所帮助。

肌肉疲劳

肌肉疲劳与眼部肌肉功能受损有关。肌肉无力的一些原因包括近视、隐斜视、会聚无力、融合储备不足以及这些因素的组合。

对于未矫正的近视，近距离工作时睫状肌几乎没有张力，但需要收敛。由于调节和会聚之间的分离，眼球内直肌出现无力和快速疲劳。由于隐斜视和融合能力减弱，神经肌肉过度紧张以克服一只眼睛偏斜的倾向，从而出现视疲劳现象。

肌肉疲劳的症状包括眼睛疲劳、眼睛疼痛和头痛，以及近距离视觉工作时短暂的复视。如果遮住一只眼睛，这些现象很快就会消除。为了诊断肌肉疲劳，需要识别近视或隐斜，并检查融合储备。

肌肉疲劳的治疗和预防包括早期光学矫正近视、为视觉工作创造有利的卫生条件、练习（在同视机上或使用棱镜）以发展会聚和正常融合幅度。对于高度隐斜视，请佩戴棱镜指向眼睛偏差的眼镜。如果不及时采取治疗措施，双眼视力受损，可能会出现斜视。

结论

视疲劳是任何人都可能发生的问题，无论年龄和视力问题如何。它可能是由眼睛调节或眼肌功能问题引起的。为了诊断，需要进行眼部检查并找出引起眼疲劳现象的原因。

视疲劳的治疗和预防包括视力矫正、为视觉工作创造有利条件、眼部肌肉发育锻炼和恢复性治疗。早期诊断和及时治疗将有助于预防严重眼部疾病的发展并保持健康的视力。