Самые дорогие и самые дешевые диеты

Here is a draft article with the title "The Most Expensive and Cheapest Diets":

Казалось бы, сидеть на диете – сплошная выгода. Но это не всегда так. На некоторых диетах можно серьезно разориться.

Самые дорогие диеты

"Морская диета" Мелани Гриффит включает дорогостоящие морепродукты - креветки, устрицы, крабы, моллюски. За пару месяцев можно сбросить до 20 кг, но траты будут ощутимыми.

Мобильные диеты предполагают доставку готовых диетических блюд на дом или работу. Это удобно, но стоимость такого питания может достигать 800 рублей в день. Курс длится от 2 недель до 3 месяцев.

На диагностику для подбора персональной диеты тоже требуются немалые средства - анализы, тесты обойдутся в копеечку.

А вот экономные варианты:

Пить много воды - просто и дешево, но эффективно для похудения.

Диета звезд кино - простое меню с минимумом продуктов.

Кефирная диета - кефир и ограниченный набор продуктов.

Экспресс-диеты на 5-7 дней - молочно-банановая, рисовая и другие. Позволяют быстро сбросить вес без особых трат.

Таким образом, похудеть можно как на дорогих модных диетах, так и на простых и дешевых. Главное - выбирать подходящий для себя вариант.