Οι πιο ακριβές και φθηνές δίαιτες

Ακολουθεί ένα προσχέδιο άρθρου με τίτλο "Οι πιο ακριβές και φθηνότερες δίαιτες":

Φαίνεται ότι η δίαιτα είναι ένα πλήρες όφελος. Δεν είναι όμως πάντα έτσι. Ορισμένες δίαιτες μπορεί να σας καταστρέψουν σοβαρά.

Οι πιο ακριβές δίαιτες

Η «Θαλασσινή Δίαιτα» της Μέλανι Γκρίφιθ περιλαμβάνει ακριβά θαλασσινά - γαρίδες, στρείδια, καβούρια και οστρακοειδή. Σε μερικούς μήνες μπορείτε να χάσετε έως και 20 κιλά, αλλά τα έξοδα θα είναι αισθητά.

Οι κινητές δίαιτες περιλαμβάνουν παράδοση έτοιμων διαιτητικών γευμάτων στο σπίτι ή την εργασία σας. Αυτό είναι βολικό, αλλά το κόστος τέτοιων τροφίμων μπορεί να φτάσει τα 800 ρούβλια την ημέρα. Το μάθημα διαρκεί από 2 εβδομάδες έως 3 μήνες.

Τα διαγνωστικά για την επιλογή μιας προσωπικής διατροφής απαιτούν επίσης σημαντικά κεφάλαια - οι αναλύσεις και οι δοκιμές θα κοστίσουν μια όμορφη δεκάρα.

Εδώ είναι μερικές οικονομικές επιλογές:

Το να πίνετε πολύ νερό είναι απλό και φθηνό, αλλά αποτελεσματικό για την απώλεια βάρους.

Η δίαιτα των σταρ του κινηματογράφου είναι ένα απλό μενού με ελάχιστα προϊόντα.

Δίαιτα κεφίρ - κεφίρ και περιορισμένο σύνολο προϊόντων.

Εξπρές δίαιτες για 5-7 ημέρες - γάλα-μπανάνα, ρύζι και άλλα. Σας επιτρέπουν να χάσετε γρήγορα βάρος χωρίς να ξοδέψετε πολλά χρήματα.

Έτσι, μπορείτε να χάσετε βάρος τόσο με ακριβές μοντέρνες δίαιτες όσο και με απλές και φθηνές. Το κύριο πράγμα είναι να επιλέξετε την επιλογή που σας ταιριάζει.