Le diete più costose ed economiche

Ecco una bozza di articolo dal titolo "Le diete più costose ed economiche":

Sembrerebbe che mettersi a dieta sia un vantaggio completo. Ma non è sempre così. Alcune diete possono rovinarti seriamente.

Le diete più costose

La "dieta del mare" di Melanie Griffith comprende frutti di mare costosi: gamberetti, ostriche, granchi e crostacei. In un paio di mesi puoi perdere fino a 20 kg, ma le spese saranno notevoli.

Le diete mobili comportano la consegna di pasti dietetici pronti a casa o al lavoro. Questo è conveniente, ma il costo di tale cibo può raggiungere gli 800 rubli al giorno. Il corso dura da 2 settimane a 3 mesi.

Anche la diagnostica per selezionare una dieta personale richiede fondi considerevoli: analisi e test costeranno un bel soldo.

Ecco alcune opzioni economiche:

Bere molta acqua è semplice ed economico, ma efficace per perdere peso.

La dieta delle star del cinema è un menu semplice con un minimo di prodotti.

Dieta Kefir: kefir e una serie limitata di prodotti.

Diete espresse per 5-7 giorni: latte-banana, riso e altri. Ti permettono di perdere peso velocemente senza spendere molti soldi.

Pertanto, puoi perdere peso sia con diete costose alla moda che con quelle semplici ed economiche. La cosa principale è scegliere l'opzione più adatta a te.