Найдорожчі та найдешевші дієти

Тут є статевий матеріал з текстом "The Most Expensive and Cheapest Diets":

Здавалося б, сидіти на дієті – суцільна вигода. Але це завжди так. На деяких дієтах можна серйозно розоритися.

Найдорожчі дієти

"Морська дієта" Мелані Гріффіт включає дорогі морепродукти - креветки, устриці, краби, молюски. За пару місяців можна скинути до 20 кг, але витрати будуть відчутними.

Мобільні дієти припускають доставку готових дієтичних страв додому чи роботи. Це зручно, але вартість такого харчування може досягати 800 рублів на день. Курс триває від 2 тижнів до 3 місяців.

На діагностику для підбору персональної дієти теж потрібні чималі кошти – аналізи, тести обійдуться у копійчину.

А ось економні варіанти:

Пити багато води – просто і дешево, але ефективно для схуднення.

Дієта зірок кіно – просте меню з мінімумом продуктів.

Кефірна дієта - кефір та обмежений набір продуктів.

Експрес-дієти на 5-7 днів – молочно-бананова, рисова та інші. Дозволяють швидко скинути вагу без особливих витрат.

Таким чином, схуднути можна як на дорогих дієтах, так і на простих і дешевих. Головне - вибирати відповідний для себе варіант.