De dyraste och billigaste dieterna

Här är ett utkast till artikel med titeln "De dyraste och billigaste dieterna":

Det verkar som att gå på en diet är en fullständig fördel. Men det är inte alltid så. Vissa dieter kan allvarligt förstöra dig.

De dyraste dieterna

Melanie Griffiths "Sea Diet" innehåller dyra skaldjur - räkor, ostron, krabbor och skaldjur. På ett par månader kan du gå ner upp till 20 kg, men utgifterna kommer att märkas.

Mobildieter innebär leverans av färdiga kosträtter till ditt hem eller till ditt arbete. Detta är bekvämt, men kostnaden för sådan mat kan nå 800 rubel per dag. Kursen pågår från 2 veckor till 3 månader.

Diagnostik för att välja en personlig diet kräver också avsevärda medel - analyser och tester kommer att kosta en ganska slant.

Här är några ekonomiska alternativ:

Att dricka mycket vatten är enkelt och billigt, men effektivt för viktminskning.

Filmstjärnornas kost är en enkel meny med ett minimum av produkter.

Kefir diet - kefir och en begränsad uppsättning produkter.

Expressdieter i 5-7 dagar - mjölk-banan, ris och andra. De låter dig snabbt gå ner i vikt utan att spendera mycket pengar.

Således kan du gå ner i vikt både på dyra fashionabla dieter och på enkla och billiga. Det viktigaste är att välja det alternativ som passar dig.