As dietas mais caras e baratas

Aqui está um rascunho de artigo com o título "As dietas mais caras e mais baratas":

Parece que fazer dieta é um benefício completo. Mas nem sempre é o caso. Algumas dietas podem arruinar você seriamente.

As dietas mais caras

A "Dieta do Mar" de Melanie Griffith inclui frutos do mar caros - camarões, ostras, caranguejos e mariscos. Em alguns meses você pode perder até 20 kg, mas os gastos serão perceptíveis.

As dietas móveis envolvem a entrega de refeições dietéticas prontas em sua casa ou trabalho. Isso é conveniente, mas o custo desses alimentos pode chegar a 800 rublos por dia. O curso dura de 2 semanas a 3 meses.

O diagnóstico para selecionar uma dieta pessoal também requer fundos consideráveis ​​​​- análises e testes custarão muito dinheiro.

Aqui estão algumas opções econômicas:

Beber muita água é simples e barato, mas eficaz para perder peso.

A dieta das estrelas de cinema é um cardápio simples com um mínimo de produtos.

Dieta Kefir - Kefir e um conjunto limitado de produtos.

Dietas expressas de 5 a 7 dias - leite-banana, arroz e outras. Eles permitem que você perca peso rapidamente sem gastar muito dinheiro.

Assim, você pode perder peso tanto com dietas caras da moda quanto com dietas simples e baratas. O principal é escolher a opção que mais lhe convém.