Sağlamlıq və Fitnes :: Səhifə - 219

Portman Qara Swan filminin çəkilişi üçün məşqlər edir

May-28-24

Aşağıdakı beş məşq Darren Aronofskinin "Qara qu quşu" filmində baş prima rolunu oynayan aktrisa Natali Portmanın təliminin əsasını təşkil edib. Onun üçün Natali kino düny ...

Daha çox oxu

Məyus olmamaq üçün yoqa haqqında nə bilmək lazımdır

May-28-24

Yoqa bu günlərdə çox moda bir fəaliyyətdir. Demək olar ki, hər ikinci insan stresdən azad olmaq üçün meditasiya sənətinə yiyələnmək istəyir. Amma hər kəsin bu mərhələyə ç ...

Daha çox oxu

Dövrümüzün izah olunmayan 10 xəstəliyi: tibb acizdirmi?

May-28-24

Tibb bir çox xəstəliklərin müalicəsində inanılmaz müvəffəqiyyət əldə etdi, lakin elm adamlarının gücsüz olduqlarını etiraf etdikləri xəstəliklər var. Bu yazıda elm adamla ...

Daha çox oxu

Alimlər gavalı ən yaxşı antioksidant adlandırırlar

May-28-24

Amerikalı alimlərin son araşdırmaları göstərib ki, gavalı təbii antioksidantlar arasında yeni lider ola bilər. Əvvəllər qaragilə ən güclü antioksidantlardan biri hesab ol ...

Daha çox oxu

Mişel Pfayferdən məşq

May-28-24

Məşhur aktrisa və gözəl fiqur sahibi Mişel Pfayfer səhər məşqləri ilə bağlı özünəməxsus üsul tapıb. O, məşqlərə yatağında uzanaraq başlayır ki, bu, erkən qalxıb idmana ba ...

Daha çox oxu

Acılı çaylar iştahınızı bərpa edəcək

May-28-24

İştahımızı itirdiyimizi hiss etdiyimiz zaman bunun bir çox səbəbi ola bilər: stress, xəstəlik, yorğunluq, həyat tərzinin dəyişməsi. Bəs iştahınızı bərpa etmək lazımdırsa ...

Daha çox oxu

XX əsrdə qadın fiqurları necə dəyişdi

May-28-24

Geyim, makiyaj, saç düzümü və fiqurda 20-ci əsr üslubunun tarixindən danışarkən, Paris və Milanda həmişə modanın "saxtalandığı" görünsə də, həmişə ABŞ-a müraciət edirik. ...

Daha çox oxu

Uzun yaşamaq üçün nə etməli: Uzunömürlülük üçün 8 vərdiş

May-28-24

Gəncliyinizi artırmaq və sağlamlığınızı yaxşılaşdırmaq istəyirsiniz? Və kim istəməz! Artıq qocalmamaq üçün nə yemək lazım olduğunu söylədik. Və bu gün sizə ömrünüzü uzatm ...

Daha çox oxu

Ombalarınızı necə pompalamaq olar: bir sıra məşqlər və məşqçi məsləhəti

May-28-24

Ombalarınızı pompalamaq çox vaxt çəkmir. Qidalanma məsələsini yenidən nəzərdən keçirmək, həmçinin mütəmadi olaraq xüsusi məşqlər etmək kifayətdir. I WANT redaktorları siz ...

Daha çox oxu

Bel nahiyəsində döymə doğuşu çətinləşdirir

May-28-24

İsraildə döymə salonlarının qızları bel nahiyəsinə döymənin doğuş zamanı epidural anesteziya almağa mane ola biləcəyi barədə xəbərdar etməsini tələb edən qanun layihəsi t ...

Daha çox oxu