Fırıldaqçılara düşmədən idman qidasını necə ucuz almaq olar?

Yaxşı, yaxşı... Gündəliyimizdə hər hansı yeni bədən tərbiyəçisinin əbədi sualı var: idman qidasını ucuz, lakin orijinallığına, keyfiyyətinə və effektivliyinə inamla haradan almaq olar? Bu gün sizə həyatdan özümün qeyri-ixtiyari şahidi olduğum bir ibrətamiz real əhvalatı danışacağam...

Beləliklə, bir oğlan bizim idman zalımıza gəlməyi vərdiş etdi, onun adı Andrey idi. Görünüşdə qeyri-adi heç nə yox idi - klassik normostenik, orta boylu, yeni başlayanlar üçün xarakterik olan antropometrik göstəricilərə malik bir insan... O, həm də klassik naxışa uyğun olaraq idman zalına getdi: bazar ertəsi, çərşənbə, cümə, əsasən yalnız üst hissəni vurdu. - ümumiyyətlə, adi orta yeni başlayanların etdikləri hər şeyi etdi, əslində onlardan heç bir fərqi yoxdu...

Amma idman zalında bir ilə yaxın fasiləsiz işlədikdən sonra müəyyən nəticələr göstərməyə başladı. Əzələlərin bəzi görünüşləri meydana çıxdı, çiyinlər bir az böyüdü və sinə genişləndi, bəzi yerlərdə hər hansı bir yeni başlayanın arzuladığı vərəmlər görünməyə başladı... Bununla yanaşı, fiziki proseslər və atletik məşqlərin prinsipləri haqqında bir az məlumatlılıq və anlayış gəldi. : oğlan məşq prosesinə, planlaşdırmasına və digər vacib məqamlara fərqli nəzər saldı. Daha çox vaxtımı "aşağıya" ayırmağa başladım, özünə nəzarət gündəliyinə başladım, bir sözlə, həyat tərzimi, vərdişlərimi və çəki məşqlərinə münasibətimi kökündən dəyişdirdim ...

Əhəmiyyətli irəliləyiş hiss edən Andrey, pəhrizinə yeni bir yanaşmaya keçməyin vaxtı olduğuna qərar verdi. Daimi gündəlik yemək artıq onun üçün kifayət deyildi, buna görə də onu idman qidası ilə tamamlamağa qərar verdi. Qəhrəmanımız klubumuzun daimi korifeyləri ilə məsləhətləşdikdən sonra qiymətin çox gərgin olmadığı və məhsulun keyfiyyətinə şübhə doğurmayan rəsmi ciddi internet mağazalarında idman qidası almaq üçün kifayət qədər aydın tövsiyələr aldı...

Yəqin ki, artıq təxmin etdiyiniz kimi, tələbəmiz idman qidalanmasına mümkün qədər qənaət etmək qərarına gəldi və klubumuzun təcrübəli idmançılarının məsləhətlərinə qulaq asmadı. Əslində, o, vaxtaşırı bizim idman zalımıza baş çəkən, gözəl "konservləri" və tonlanmış çiyinləri olan və şahidlərin dediyinə görə, vaxtaşırı bizim idman zalımızda ticarətlə məşğul olan, yeni zərb edilmiş və hələ də qeyri-ciddi idmançıları cəlb edən bir huckster ilə tanış oldu ...

Andreyin özü sonradan mənə dediyi kimi, ondan aldı protein tozu, və alıcının özünün dediyinə görə, bu, çox ucuz və buna görə də sərfəli idi - nəzərə alın ki, bodibilderlər üçün yerli rəsmi ixtisaslaşmış mağazalarla müqayisədə qiymətin üçdə birinə almaq mümkün idi...

Beləliklə, hekayə təxminən bir il davam etdi. Andrey bu zülalı yerli dilerdən hər ay aldı, artan həvəslə, heç bir məşqi qaçırmadan...

Nəticə nədir? Yaxşı, nə deyə bilərsən?Təbii ki, nəticəsi oldu. Andrey yaxşı əzələ kütləsi qazandı, daha güclü, daha dəqiq və daha əzələli oldu, lakin öz sözləri ilə desək, gözlədiyi qədər tez və təsirli olmadı.O, bu zülalın mümkün olan ən qısa müddətdə onun xarici görünüşündə dramatik dəyişikliklərə səbəb olacağını düşünürdü. il Mayk Fransua kimi olacaq... Təəssüf ki, bu baş vermədi... Və onun göstəriciləri əlavə heç nə qəbul etməyən digər yeni gələnlərin göstəriciləri ilə təxminən eyni böyüdü...

Qəzəbimizin həddi-hüdudu yox idi. Təbii ki, yoldaşımızın gözünü həqiqətə açdıq, amma əslində nəyisə sübut etmək və fırıldaqçını səhralarına görə cəzalandırmaq mümkün deyildi - sadəcə sübut et ki, bu, yüksək proteinli zülal deyil, süd formulasıdır - bu edilməsi lazım olan məhsulun kimyəvi analizi, lakin bu proteinin on paketindən qat-qat baha başa gəlir!

Nəticədə, hucksterin şübhəli reputasiyası tamamilə alt-üst oldu və o, bizim idman zalımıza qarışmağı dayandırdı... Amma mən hesab etmirəm ki, o, öz çirkin işini dayandırıb, güman edirəm ki, əvvəlki kimi, başqa yerlərdə də sarı ağızlıları aldadır. şəhərimizdə klublar var bizdə vay nə qədər...

Bizim Andrey, belə çıxır ki, bu il yalnız gərgin məşq, gündəlik normal qidalanma sayəsində kiçik zirvələrinə çatdı və yəqin ki, plasebo effektiÜmid edirəm bunun nə olduğunu bilirsiniz. Bilməyənlər üçün izah edim: plasebo xəstəyə adi askarbin verilməsidir, lakin eyni zamanda onlara deyirlər ki, bu, onun sağalmasına mütləq kömək edəcək ən müasir dərmandır. Və bəzən bu “möcüzəyə inam” həqiqətən kömək edir və xəstə həqiqətən sağalır. Bu kor iman plasebo effekti adlanır.

1. Yaxşı şeylər ucuz başa gəlmir.
2. Xəsis iki dəfə ödəyir.
3. Öz səhvlərindən öyrənməkdənsə, başqalarının səhvlərindən öyrənmək daha yaxşıdır.

Buna görə də, növbəti dəfə idman qidasını "əldən" alarkən, bu ibrətamiz hekayəni xatırlayın və düşünün: "Bu sizə lazımdırmı?" Yalnız siçan tələsində ucuz pendir ala bilərsiniz! Daha çox pul ödəmək daha yaxşı ola bilər, amma əmin olun ki, siz qiymətli və yeganə sağlamlığınıza necə təsir edəcəyi hələ də bəlli olmayan yerli butulka deyil, əsl yüksək keyfiyyətli məhsul əldə edirsiniz...

Bizimlə qal! Hələ çox maraqlı məsləhətlərimiz və ibrətamiz hekayələrimiz var...