Koronavirus dövründə idmançı necə sağ qala bilər?

Bəli, bunlar kədərli vaxtlardır. Koronavirus pəncərədən kənarda tüğyan edir. Heç yerə getməyəcəksiniz. Insanların izdihamı indi infeksiyaya görə təhlükəlidir. Belə çıxır ki, siz həqiqətən idman zalına getmirsiniz və hətta fitness klubunda görünmürsünüz! İdmançı bu vəziyyətdə necə sağ qala bilər? Şəxsən, barmaqlıqlar hələ də məni birtəhər xilas edir və heç kim olmayanda küçə idman meydançasında görünməyə çalışıram... və təbii ki, evdə məşq, ev avadanlığı ilə: yaxşı köhnə dumbbelllər, əgər kimsə varsa bar və ya nə yazıq ev trenajor... Ümumiyyətlə, melanxolik yaşıldır. Çətin tənhalıq şəraitində və heç olmasa kimsə ilə ünsiyyətin olmaması şəraitində məşq etməlisən...

Koronavirus dövründə idmançı necə sağ qala bilər? Həqiqətənmi bu problemin həlli yoxdur? Axı biz hamımız sosial varlıqlarıq! Bundan əlavə, idmançıya həmfikirlərlə, silahdaşlarla, belə demək mümkünsə, ünsiyyət lazımdır. Biz nailiyyətləri mübadilə etməliyik, təcrübə mübadiləsi aparmalıyıq, həmkarlarımızdan fikirlər almalıyıq, həmçinin özümüzü emosional olaraq doldurmalıyıq ki, bu da bizim üçün vacibdir! İndi isə bütün bunlardan tamamilə məhrumuq!

Əgər ciddi idmançısınızsa və özünüz üçün məşq planı yarada bilirsinizsə, ona bacarıqla əməl edin, özünüzə hesabat verməyi, çatışmazlıqlarınızı təkmilləşdirməyi, səhvləri düzəltməyi və strategiyanızı tənzimləməyi bilirsinizsə, heç bir problem yoxdur. Bəs siz başlanğıcsınızsa? Burada pusqu var! Təcrübəli məşqçi olmadan yeni başlayan nə edə bilər? O qədər qarışa bilərsiniz ki, öz sağlamlığınıza, hətta həyatınıza da xələl gətirəcəksiniz! Səhvləri vaxtında kim göstərəcək? Texnologiyadakı qüsurları kim düzəldəcək? Hal-hazırda sizin üçün mümkün olan doğru barı kim təyin edəcək? Belə idmançılar üçün bu, tam bir fəlakətdir! Bizə bir növ səriştəli həll lazımdır... Və başa düşdüyünüz kimi, bir də var!

Təcrübəmi sizinlə bölüşəcəyəm: Mən bu yaxınlarda şəxsi məşqçi ilə onlayn fitness dərsləri üçün xidmət olan Motify platformasını kəşf etdim. İndi mən sizə mötəbər şəkildə bəyan edirəm - pandemiya dövründə bizə kömək edəcək şey budur! Bizdə çatışmayan hər şey bu xidmətlə kompensasiya olunur!

Sizin şəxsi fitness məşqçiniz - bu, xəyal deyil! Yeganə odur ki, o, sizinlə birbaşa deyil, video əlaqə vasitəsilə işləyir. Ancaq onunla sizin üçün əlverişli olan istənilən vaxt və istədiyiniz cihazdan əlaqə saxlaya bilərsiniz: istər smartfonunuz, istərsə də, məsələn, 4K televizorunuz. Yaxşı, gözəllik deyilmi?

Ümumiyyətlə, xidmət "Olmalıdır"! Çox tövsiyə edirik!