アスリートはコロナウイルスの時代をどう生き抜くのか？

はい、今は悲しい時代です。窓の外ではコロナウイルスが猛威を振るっています。どこにも行かないよ。大勢の人が集まる場所は感染症によって危険な状態にあります。実は、あなたは実際にはジムに通っておらず、フィットネスクラブにも来ていないことが分かりました。アスリートはこの状況でどうやって生き残ることができるのでしょうか？個人的には、鉄棒は今でも何とか私を救ってくれます。私は誰もいないときにストリートスポーツグラウンドに現れるようにしています...そしてもちろん、自宅で自宅の機器を使ってトレーニングします。古き良きダンベルを持っている人がいれば、それを使います。バーか何という貧弱な家庭用エクササイズマシンか... 一般に、憂鬱は緑色です。孤独で、少なくとも誰とも何らかのコミュニケーションが取れないという過酷な状況でトレーニングしなければなりません...

アスリートはコロナウイルスの時代をどう生き抜くのか？本当にこの問題に対する解決策はないのでしょうか？結局のところ、私たちは皆、社会的な生き物なのです。そしてさらに、アスリートは志を同じくする人々、いわば戦友との接触を必要とします。私たちは成果を交換し、経験を共有し、同僚からアイデアを引き出し、また感情的に充電する必要があります。これは私たちにとっても重要です。そして今、私たちはこれらすべてを完全に奪われています。

そして、あなたが真剣なアスリートで、自分でトレーニング計画を立て、それを適切に実行し、自分に報告し、欠点を改善し、間違いを修正し、戦略を調整する方法を知っているのであれば、大丈夫です。初心者の場合はどうすればよいですか?ここに待ち伏せがいる！経験豊富なコーチなしで初心者は何ができるでしょうか?あまりにもひどいことをすると、自分自身の健康、さらには命さえも台無しにしてしまう可能性があります。誰が時間内に間違いを指摘してくれるでしょうか？誰がテクノロジーの欠陥を修正するのでしょうか?現時点で、あなたにとって実現可能な適切な基準を設定してくれるのは誰でしょうか?そのようなアスリートにとって、それはまったくの災難です。何らかの有能な解決策が必要です...そして、ご存知のとおり、解決策はあります。

私の経験を皆さんと共有します。私は最近、パーソナル トレーナーによるオンライン フィットネス クラスのサービスである Motify プラットフォームを発見しました。そして今、私はあなたに権威を持って宣言します - これはまさにパンデミックの時代に私たちを助けるものです！私たちに欠けているものはすべて、このサービスによって十分に補われます。

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