Pektoral əzələlər

Sinə əzələləri döş qəfəsinin ön səthində yerləşən əzələlərdir. Onlar səthi və dərin bölünür.

Sinənin səthi əzələlərinə aşağıdakılar daxildir:

1. Böyük döş əzələsi döş qəfəsinin ön divarının çox hissəsini tutan yastı, yelpikşəkilli əzələdir. Onun dəstələri yanal istiqamətdə birləşir və humerusun böyük tüberkülünə bağlanır. Bu əzələ çiyni əlavə edir və qaldırılmış çiyini aşağı salır, eyni zamanda onu içəriyə çevirir.

2. Kiçik döş əzələsi (pektoralis minor) böyük döş əzələsinin altında yerləşir. Çiyin bıçağını irəli və aşağı çəkir.

3. Körpücükaltı əzələ (pectoralis subclavius) birinci qabırğanın qığırdaqının ön səthindən körpücük sümüyünün aşağı səthinə qədər uzanan kiçik bir əzələdir. Köprücük sümüyünü aşağı salır.

4. Serratus anterior əzələsi (pektoralis serratus anterior) - VIII-IX qabırğalardan başlayır və kürək sümüyünün medial kənarına yapışır. Çiyin bıçağını irəli çəkir və nəfəs alarkən sinə düzəldir.

Dərin sinə əzələlərinə aşağıdakılar daxildir:

1. Xarici qabırğaarası əzələlər (pectoralis externi intercostales)

2. Daxili qabırğaarası əzələlər (pektoralis interni interkostales)

3. Qabırğaaltı əzələlər (pectoralis subcostales)

4. Eninə sinə əzələsi (pectoralis transversus thoracis)

Bu əzələlər qabırğaları qaldırıb endirməklə nəfəs almada iştirak edirlər.

Sinə əzələləri döş qəfəsinin ön səthində yerləşən əzələlər qrupudur. Duruşun saxlanmasında, qol və çiyin hərəkətində, nəfəs almada mühüm rol oynayırlar. Bu yazıda əsas sinə əzələlərini və onların funksiyalarını nəzərdən keçirəcəyik.

Böyük döş əzələsi döş qəfəsinin ön hissəsinin çox hissəsini tutan yastı, yelpikşəkilli əzələdir. O, çiynini əlavə edir və qaldırır, eyni zamanda onu içəriyə çevirir və geri çəkir. Bu əzələ həm də çəkiləri qaldırmağa və qollarınızı hərəkət etdirməyə kömək edir.

Kiçik döş əzələsi döş əzələsinin altında yerləşir və kürəyini aşağı və irəli çəkir. Həm də qol və çiyin hərəkətinə kömək edir.

Körpücükaltı əzələ körpücük sümüyündən əmələ gəlir və birinci qabırğaya yapışır. Birinci qabırğanı qaldırır və çiyin xarici fırlanmasına kömək edir.

Serratus anterior əzələsi döş qəfəsinin ön tərəfində yerləşir və çiyin bıçağından başlayır. O, çiyninin xaricə və yuxarıya doğru fırlanmasına və qaçırılmasına kömək edir.

Xarici qabırğaarası əzələlər qabırğalar arasında yerləşir və nəfəs alarkən sinənin genişlənməsinə kömək edir. Daxili qabırğaarası əzələlər də tənəffüsdə iştirak edir, lakin onlar sinə içərisində yerləşir və xaricdən görünmür.

Transvers torakal əzələ sinənin yan tərəfində yerləşir və gövdənin dönməsinə və əyilməsinə kömək edir.

Bundan əlavə, döş əzələləri ürək-damar sistemində iştirak edir və qan dövranına kömək edir.

**Döş əzələləri - (lat. musculi pectorales) qolun və yuxarı ətrafların hərəkətində iştirak edən iri əzələlər qrupu. Onlar bədənin ön hissəsində döş qəfəsi nahiyəsində yerləşir.** Onlar səthi və dərin əzələlər qrupundan ibarətdir. Onların arasında ən güclüləri döş əzələsi (45,6%) və əsas brachialis əzələsidir (27,3%).

Sinə əzələlərinin əsas funksiyaları çiyni əlavə etmək, daxili fırlanma, kürəyini aşağı salmaq və hərəkətli kürəyini müəyyən bir vəziyyətdə saxlamaqdır. Əzələlərin funksiyası onların yerindən, yerinə yetirilən işin miqdarından və əzələ səylərinin tətbiqi istiqamətindən asılıdır. Məsələn, əzələ birləşməsinin vəziyyətindən asılı olaraq, yuxarı əyilmiş kiçik döş əzələsi çiyin qurşağını qaldıraraq çiyini bədənə doğru gətirir, döş sümüyünün böyük əzələsi isə bazu sümüyü aşağı salır və qolu əyir. Bu vəziyyətdə, latissimus dorsi əzələlərini uzadır və qabırğa qığırdaqlarının hərəkəti ilə birlikdə döş qəfəsinin inhalyasiya həcmini artırır.