Rintakehän lihakset

Rintalihakset ovat lihaksia, jotka sijaitsevat rintakehän etupinnalla. Ne on jaettu pinnallisiin ja syviin.

Rintakehän pinnallisia lihaksia ovat mm.

1. Suuri rintalihas on litteä, viuhkamainen lihas, joka peittää suurimman osan rintakehän etuseinästä. Sen kimput lähentyvät sivusuunnassa ja ovat kiinnittyneet olkaluun suurempaan tuberkkeliin. Tämä lihas lisää olkapäätä ja laskee kohotettua olkapäätä samalla kääntäen sitä sisäänpäin.

2. Pieni rintalihas (pectoralis minor) sijaitsee suuren rintalihaksen alla. Hän vetää lapaluua eteen ja alas.

3. Solusialainen lihas (pectoralis subclavius) on pieni lihas, joka kulkee ensimmäisen kylkiluun ruston etupinnalta solisluun alapintaan. Laskee solisluuta.

4. Serratus anterior -lihas (pectoralis serratus anterior) - alkaa VIII-IX kylkiluista ja on kiinnittynyt lapaluun mediaaliseen reunaan. Vetää lapaluua eteenpäin ja suoristaa rintakehän sisäänhengitettäessä.

Syviä rintalihaksia ovat mm.

1. Ulkoiset kylkiluiden väliset lihakset (pectoralis externi intercostales)

2. Sisäiset kylkiluiden väliset lihakset (pectoralis interni intercostales)

3. Rinnanalaiset lihakset (pectoralis subcostales)

4. Poikittainen rintalihas (pectoralis transversus thoracis)

Nämä lihakset osallistuvat hengitykseen nostamalla ja laskemalla kylkiluita.

Rintalihakset ovat ryhmä lihaksia, jotka sijaitsevat rinnan etupinnalla. Niillä on tärkeä rooli asennon, käsivarsien ja hartioiden liikkeen sekä hengityksen ylläpitämisessä. Tässä artikkelissa tarkastellaan tärkeimpiä rintalihaksia ja niiden toimintoja.

Suuri rintalihas on litteä, viuhkamainen lihas, joka peittää suurimman osan eturintaa. Hän lisää olkapäätä ja nostaa sitä samalla kääntäen sitä sisäänpäin ja vetäen sitä taaksepäin. Tämä lihas auttaa myös nostamaan painoja ja liikuttamaan käsiäsi.

Pieni rintalihas sijaitsee suuren rintalihaksen alla ja vetää lapaluua alas ja eteenpäin. Se auttaa myös käsivarsien ja hartioiden liikkeessä.

Solunalainen lihas on peräisin solisluusta ja kiinnittyy ensimmäiseen kylkilukuun. Se nostaa ensimmäistä kylkiluuta ja auttaa olkapään ulkoisessa pyörimisessä.

Serratus anterior -lihas sijaitsee rinnan etupuolella ja alkaa lapaluusta. Se auttaa pyörittämään ja kaappaamaan olkapäätä ulospäin ja ylöspäin.

Ulkoiset kylkiluiden väliset lihakset sijaitsevat kylkiluiden välissä ja auttavat laajentamaan rintakehää hengityksen aikana. Myös sisäiset kylkiluiden väliset lihakset ovat mukana hengittämisessä, mutta ne sijaitsevat rinnan sisällä eivätkä näy ulkopuolelta.

Poikittainen rintakehälihas sijaitsee rinnan sivulla ja auttaa vartaloa kääntämään ja taivuttamaan.

Lisäksi rintalihakset ovat mukana sydän- ja verisuonijärjestelmässä ja auttavat verenkierrossa.

**Rintalihakset - (lat. musculi pectorales) joukko suuria lihaksia, jotka osallistuvat käsivarren ja yläraajojen liikkeisiin. Ne sijaitsevat vartalon etuosassa rintakehän alueella.** Ne koostuvat ryhmästä pinnallisia ja syviä lihaksia. Niistä voimakkaimmat ovat rintalihas (45,6 %) ja brachialis suuri lihas (27,3 %).

Rintalihasten päätehtävät ovat olkapään liittäminen, sisäinen pyörittäminen, lapaluu laskeminen ja liikkuvan lapaluun pitäminen tietyssä asennossa. Lihasten toiminta riippuu niiden sijainnista, suoritetun työn määrästä ja lihasponnistuksen suunnasta. Esimerkiksi lihaksen kiinnityksen asennosta riippuen ylempi vino rintalihas nostaa olkavyötä ja tuo olkapäätä vartaloa kohti ja rintalihas laskee olkaluuta ja kallistaa käsivartta. Tässä tapauksessa se venyttää latissimus dorsi -lihaksia ja lisää rintakehän sisäänhengitystilavuutta sekä rintarustojen liikettä.