胸肌

胸部肌肉是位于胸部前表面的肌肉。它们分为浅层和深层。

胸部的浅层肌肉包括：

1. 胸大肌是一块扁平的扇形肌肉，占据前胸壁的大部分。它的束在横向方向上会聚并附着在肱骨大结节上。这块肌肉使肩部内收并降低抬起的肩部，同时向内旋转。

2. 胸小肌（胸小肌）位于胸大肌下方。她将肩胛骨向前和向下拉。

3. 锁骨下肌（胸锁下肌）是一块小肌肉，从第一肋软骨的前表面延伸到锁骨的下表面。降低锁骨。

4. 前锯肌（胸肌前锯肌）——起始于第 VIII-IX 肋骨，附着于肩胛骨的内侧边缘。吸气时将肩胛骨向前拉，挺起胸部。

胸部深层肌肉包括：

1. 肋间外肌（肋间外胸肌）

2. 肋间内肌（肋间胸肌）

3. 肋下肌（肋下胸肌）

4. 胸横肌（胸横肌）

这些肌肉通过升高和降低肋骨来参与呼吸。

胸部肌肉是位于胸部前表面的一组肌肉。它们在保持姿势、手臂和肩膀运动以及呼吸方面发挥着重要作用。在本文中，我们将了解主要的胸部肌肉及其功能。

胸大肌是一块扁平的扇形肌肉，占据前胸的大部分区域。她内收肩膀并将其抬起，同时向内旋转并向后缩回。这块肌肉还有助于举重和移动手臂。

胸小肌位于胸大肌下方，将肩胛骨向下拉和向前拉。它还有助于手臂和肩膀的运动。

锁骨下肌起源于锁骨并附着在第一肋骨上。它抬高第一肋骨并协助肩部外旋。

前锯肌位于胸部前侧，起始于肩胛骨。它有助于向外和向上旋转和外展肩膀。

肋间外肌位于肋骨之间，有助于呼吸时扩张胸部。肋间内肌也参与呼吸，但它们位于胸部内部，从外面看不到。

胸横肌位于胸部侧面，有助于转动和弯曲躯干。

此外，胸肌参与心血管系统，有助于血液循环。

**胸肌 - （胸肌）一组参与手臂和上肢运动的大肌肉。它们位于身体前部的胸部区域。**它们由一组浅层和深层肌肉组成。其中，最有力的是胸大肌（45.6%）和肱大肌（27.3%）。

胸肌的主要功能是使肩关节内收、内旋、降低肩胛骨以及将可活动的肩胛骨保持在一定的位置。肌肉的功能取决于它们的位置、所做的工作量以及肌肉力量的应用方向。例如，根据肌肉附着的位置，胸小肌上斜肌会抬高肩胛带并将肩膀拉向身体，胸大肌会降低肱骨并使手臂倾斜。在这种情况下，它会拉伸背阔肌，并随着肋软骨的运动而增加胸部的吸气量。