Plantar Sulcus Lateral

Plantar yiv, ayağın daxili səthində, daban sümüyü ilə ön ayaq arasında yerləşən anatomik bir quruluşdur. O, medial plantar yivinin davamıdır və ondan eninə plantar yivi ilə ayrılır.

Plantar yiv iki hissəyə bölünə bilər: yan və medial. Yan plantar yiv ayağın yan tərəfi boyunca uzanır və ayağın hərəkətinə kömək edən əzələlər, bağlar və vətərlər üçün əsas birləşmə nöqtəsidir.

Plantar yiv ilə əlaqəli ən ümumi şərtlərdən biri plantar fasiitdir. Bu, plantar fasyanın iltihabı və zədələnməsinin meydana gəldiyi, plantar bölgədə ağrı və şişkinliyə səbəb olan bir vəziyyətdir. Plantar fasiitin səbəbi artıq çəki, düzgün olmayan ayaqqabı, ayaq əzələlərinin qeyri-kafi istifadəsi və ya digər amillər ola bilər.

Masaj, fiziki terapiya, steroid inyeksiyaları və cərrahiyyə də daxil olmaqla plantar fasiitin müalicəsi üçün müxtəlif üsullardan istifadə edilə bilər. Bununla belə, ən təsirli müalicə həyat tərzinin dəyişməsidir, o cümlədən arıqlamaq, düzgün ayaqqabı geyinmək və ayaq əzələlərində stressi artırmaqdır.

plantar groove lateral - plantar istiqamətdə iki yiv arasında ayağın dabanının yanal boşluğu. Əsasən, bədənin orta müstəvisinə baxan ayaq barmaqlarının bazası ilə ayağın daha böyük yumrularının ön səthi arasındakı boşluqdur. Bu fossa qasıq bağından Axilles tendonu ilə talus arasındakı boşluğa enən ayağın dorsal sinir-damar bağını məhdudlaşdırır.