Странична плантарна бразда

Плантарната бразда е анатомична структура, която се намира на вътрешната повърхност на ходилото, между петата и предната част на стъпалото. Той е продължение на медиалната плантарна бразда и е отделена от нея от напречната плантарна бразда.

Плантарната бразда може да бъде разделена на две части: странична и медиална. Страничната плантарна бразда минава отстрани на крака и е основната точка на закрепване на мускулите, връзките и сухожилията, които помагат за движението на крака.

Едно от най-честите състояния, свързани с плантарната бразда, е плантарният фасциит. Това е състояние, при което възниква възпаление и увреждане на плантарната фасция, което води до болка и подуване в плантарната област. Плантарният фасциит може да бъде причинен от наднормено тегло, неподходящи обувки, недостатъчно използване на мускулите на ходилото или други фактори.

Могат да се използват различни методи за лечение на плантарен фасциит, включително масаж, физиотерапия, стероидни инжекции и хирургия. Въпреки това, най-ефективното лечение е промяна в начина на живот, включително загуба на тегло, носене на подходящи обувки и увеличаване на стреса върху мускулите на краката.

плантарна бразда латерална - страничното пространство на стъпалото между две жлебове в плантарна посока. По същество това е пространството между основата на пръстите на краката, обърната към средната равнина на тялото, и предната повърхност на по-голямата издатина на стъпалото. Тази ямка ограничава дорзалния невроваскуларен сноп на стъпалото, който се спуска от ингвиналния лигамент в пролуката между ахилесовото сухожилие и талуса.