발바닥고랑 외측

족저홈은 발의 안쪽 표면, 발뒤꿈치뼈와 발 앞부분 사이에 위치한 해부학적 구조입니다. 이는 내측 발바닥 홈의 연속이며 가로 발바닥 홈에 의해 분리됩니다.

발바닥 홈은 측면과 내측의 두 부분으로 나눌 수 있습니다. 측면 발바닥 홈은 발의 측면을 따라 이어지며 발을 움직이는 데 도움이 되는 근육, 인대 및 힘줄의 주요 부착 지점입니다.

족저 홈과 관련된 가장 흔한 질환 중 하나는 족저 근막염입니다. 족저근막에 염증과 손상이 발생하여 족저부에 통증과 부기가 나타나는 질환입니다. 족저근막염은 과체중, 부적절한 신발, 발 근육의 불충분한 사용 또는 기타 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.

족저근막염은 마사지, 물리치료, 스테로이드 주사, 수술 등 다양한 방법으로 치료할 수 있습니다. 그러나 가장 효과적인 치료법은 체중 감량, 적절한 신발 착용, 발 근육에 대한 스트레스 증가 등 생활 방식의 변화입니다.

발바닥 홈 측면 - 발바닥 방향의 두 홈 사이의 발바닥 측면 공간. 본질적으로 이는 신체의 중앙면을 향한 발가락 기저부와 발의 큰 결절의 전면 사이의 공간입니다. 이 포사는 서혜인대에서 아킬레스건과 거골 사이의 틈으로 내려가는 발의 등쪽 신경혈관 다발을 제한합니다.