Bruzda podeszwowa boczna

Rowek podeszwowy to struktura anatomiczna zlokalizowana na wewnętrznej powierzchni stopy, pomiędzy kością piętową a przednią częścią stopy. Stanowi kontynuację rowka podeszwowego przyśrodkowego i jest od niego oddzielony poprzecznym rowkiem podeszwowym.

Bruzdę podeszwową można podzielić na dwie części: boczną i przyśrodkową. Boczny rowek podeszwowy biegnie wzdłuż boku stopy i jest głównym punktem przyczepu mięśni, więzadeł i ścięgien, które pomagają poruszać stopą.

Jednym z najczęstszych schorzeń związanych z rowkiem podeszwowym jest zapalenie powięzi podeszwowej. Jest to stan, w którym dochodzi do stanu zapalnego i uszkodzenia rozcięgna podeszwowego, co prowadzi do bólu i obrzęku okolicy podeszwowej. Zapalenie powięzi podeszwowej może być spowodowane nadwagą, niewłaściwym obuwiem, niewystarczającym wykorzystaniem mięśni stopy lub innymi czynnikami.

W leczeniu zapalenia powięzi podeszwowej można stosować różne metody, w tym masaż, fizjoterapię, zastrzyki steroidowe i operację. Jednak najskuteczniejszą metodą leczenia jest zmiana stylu życia, obejmująca utratę wagi, noszenie odpowiedniego obuwia i zwiększenie obciążenia mięśni stóp.

rowek podeszwowy boczny - boczna przestrzeń podeszwy stopy pomiędzy dwoma rowkami w kierunku podeszwowym. Zasadniczo jest to przestrzeń pomiędzy podstawą palców zwróconą w stronę środkowej części ciała a przednią powierzchnią guzowatości większej stopy. Dół ten ogranicza grzbietowy wiązek nerwowo-naczyniowy stopy, który schodzi od więzadła pachwinowego do szczeliny pomiędzy ścięgnem Achillesa a kością skokową.