足底外侧沟

足底沟是位于足部内表面、足跟骨和前足之间的解剖结构。它是足底内侧沟的延续，并通过足底横沟与其分开。

足底沟可分为两部分：外侧和内侧。足底外侧沟沿着脚的侧面延伸，是帮助移动脚的肌肉、韧带和肌腱的主要附着点。

与足底沟相关的最常见病症之一是足底筋膜炎。这是一种足底筋膜发生炎症和损伤的疾病，导致足底区域疼痛和肿胀。足底筋膜炎可能是由体重过重、穿鞋不当、足部肌肉使用不足或其他因素引起的。

治疗足底筋膜炎的方法有多种，包括按摩、物理治疗、类固醇注射和手术。然而，最有效的治疗方法是改变生活方式，包括减肥、穿合适的鞋子和增加足部肌肉的压力。

足底外侧凹槽 - 足底方向两个凹槽之间的足底外侧空间。本质上，它是面向身体中平面的脚趾根部和足部大结节前表面之间的空间。该窝限制了足背神经血管束，从腹股沟韧带下降到跟腱和距骨之间的间隙。