Psixoterapiya Səbəbi

Psixoterapiya səbəbkardır. Psixi xəstəliklərin səbəblərini tapmaq

Təsadüfi psixoterapiya psixi pozğunluqların səbəblərini müəyyən etməyə və düzəltməyə yönəlmiş xüsusi bir psixoterapiya növüdür. Adından da göründüyü kimi, təsadüfi psixoterapiya yalnız simptomatik təzahürlərdən daha çox problemlərin əsas səbəblərini və ya səbəblərini müəyyən etməyə və aradan qaldırmağa çalışır. *“Səbəb” termini latınca causa (səbəb) sözündəndir. Səbəb-yönümlü yanaşma diqqəti xəstəliklərin/problemlərin yaranmasına və inkişafına təsir edən səbəb və amillərin öyrənilməsinə və aradan qaldırılmasına yönəltmək deməkdir.*

Təsadüfi psixoterapiya koqnitiv-davranışçı terapiyanın (CBT) bir formasıdır və A.Bek tərəfindən koqnitiv psixologiya nəzəriyyəsinə əsaslanır. CBT avtomatik düşüncələri, inancları və davranış nümunələrini qiymətləndirmək üçün strategiyalardan istifadə etməyi, düşüncə və davranış vərdişlərində dəyişiklikləri axtarmağı əhatə edir. Qeyd etmək lazımdır ki, pozğunluqların aşkar edilmiş səbəbləri çox vaxt şüursuz ola bilər