Psychotherapie is causaal. Het ontrafelen van de oorzaken van psychische aandoeningen
Casual psychotherapie is een speciaal soort psychotherapie gericht op het identificeren en corrigeren van de oorzaken van psychische stoornissen. Zoals de naam al doet vermoeden, probeert informele psychotherapie de onderliggende oorzaken of oorzaken van problemen te identificeren en te elimineren, in plaats van alleen maar symptomatische manifestaties. *De term ‘causaal’ komt van het Latijnse woord causa (reden). Een causaalgerichte aanpak houdt in dat de nadruk ligt op het bestuderen en elimineren van de oorzaken en factoren die het ontstaan en de ontwikkeling van ziekten/problemen beïnvloeden.*
Casual psychotherapie is een vorm van cognitieve gedragstherapie (CGT) en is gebaseerd op de theorie van de cognitieve psychologie van A. Beck. CBT omvat het gebruik van strategieën om automatische gedachten, overtuigingen en gedragspatronen te beoordelen, en het zoeken naar veranderingen in denk- en gedragsgewoonten. Het is belangrijk op te merken dat de ontdekte oorzaken van stoornissen vaak onbewust kunnen zijn