Causale in psicoterapia

La psicoterapia è causale. Svelare le cause della malattia mentale

La psicoterapia casuale è un tipo speciale di psicoterapia volta a identificare e correggere le cause dei disturbi mentali. Come suggerisce il nome, la psicoterapia casuale cerca di identificare ed eliminare le cause sottostanti o le cause dei problemi, piuttosto che solo le manifestazioni sintomatiche. *Il termine “causale” deriva dalla parola latina causa (ragione). Un approccio causale significa concentrarsi sullo studio e sull’eliminazione delle cause e dei fattori che influenzano l’insorgenza e lo sviluppo di malattie/problemi.*

La psicoterapia casuale è una forma di terapia cognitivo comportamentale (CBT) e si basa sulla teoria della psicologia cognitiva di A. Beck. La CBT prevede l’utilizzo di strategie per valutare pensieri, credenze e modelli di comportamento automatici e la ricerca di cambiamenti nelle abitudini di pensiero e comportamento. È importante notare che le cause scoperte dei disturbi possono spesso essere inconsce