Psicoterapia Causal

La psicoterapia es causal. Desentrañar las causas de las enfermedades mentales

La psicoterapia casual es un tipo especial de psicoterapia destinada a identificar y corregir las causas de los trastornos mentales. Como sugiere el nombre, la psicoterapia casual busca identificar y eliminar las causas subyacentes o las causas de los problemas, en lugar de solo las manifestaciones sintomáticas. *El término “causal” proviene del vocablo latino causa (razón). Un enfoque orientado a lo causal significa centrarse en estudiar y eliminar las causas y factores que influyen en la aparición y el desarrollo de enfermedades/problemas.*

La psicoterapia informal es una forma de terapia cognitivo-conductual (TCC) y se basa en la teoría de la psicología cognitiva de A. Beck. La TCC implica el uso de estrategias para evaluar pensamientos, creencias y patrones de comportamiento automáticos, y buscar cambios en los hábitos de pensamiento y comportamiento. Es importante señalar que las causas descubiertas de los trastornos a menudo pueden ser inconscientes.