Psykoterapi orsak

Psykoterapi är kausalt. Att reda ut orsakerna till psykisk ohälsa

Casual psykoterapi är en speciell typ av psykoterapi som syftar till att identifiera och korrigera orsakerna till psykiska störningar. Som namnet antyder, försöker tillfällig psykoterapi att identifiera och eliminera de underliggande orsakerna eller orsakerna till problem, snarare än bara symtomatiska manifestationer. *Uttrycket "causal" kommer från det latinska ordet causa (orsak). Ett orsaksorienterat förhållningssätt innebär att fokusera på att studera och eliminera de orsaker och faktorer som påverkar uppkomsten och utvecklingen av sjukdomar/problem.*

Casual psykoterapi är en form av kognitiv beteendeterapi (KBT) och bygger på teorin om kognitiv psykologi av A. Beck. KBT innebär att man använder strategier för att bedöma automatiska tankar, föreställningar och beteendemönster och leta efter förändringar i tanke- och beteendevanor. Det är viktigt att notera att de upptäckta orsakerna till störningar ofta kan vara omedvetna