Psykoterapi Årsag

Psykoterapi er årsagssammenhæng. Opklaring af årsagerne til psykisk sygdom

Casual psykoterapi er en særlig form for psykoterapi, der sigter mod at identificere og rette op på årsagerne til psykiske lidelser. Som navnet antyder, søger afslappet psykoterapi at identificere og eliminere de underliggende årsager eller årsager til problemer, snarere end blot symptomatiske manifestationer. *Udtrykket "kausal" kommer fra det latinske ord causa (fornuft). En kausal-orienteret tilgang betyder at fokusere på at studere og eliminere de årsager og faktorer, der påvirker forekomsten og udviklingen af ​​sygdomme/problemer.*

Casual psykoterapi er en form for kognitiv adfærdsterapi (CBT) og er baseret på teorien om kognitiv psykologi af A. Beck. CBT involverer at bruge strategier til at vurdere automatiske tanker, overbevisninger og adfærdsmønstre og lede efter ændringer i tanke- og adfærdsvaner. Det er vigtigt at bemærke, at de opdagede årsager til lidelser ofte kan være ubevidste