Psychothérapie causale

La psychothérapie est causale. Démêler les causes de la maladie mentale

La psychothérapie occasionnelle est un type particulier de psychothérapie visant à identifier et à corriger les causes des troubles mentaux. Comme son nom l’indique, la psychothérapie occasionnelle cherche à identifier et à éliminer les causes sous-jacentes des problèmes, plutôt que de simples manifestations symptomatiques. *Le terme « causal » vient du mot latin causa (raison). Une approche causale signifie se concentrer sur l’étude et l’élimination des causes et des facteurs qui influencent l’apparition et le développement de maladies/problèmes.*

La psychothérapie occasionnelle est une forme de thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et est basée sur la théorie de la psychologie cognitive d'A. Beck. La TCC implique l’utilisation de stratégies pour évaluer les pensées automatiques, les croyances et les modèles de comportement, ainsi que la recherche de changements dans les habitudes de pensée et de comportement. Il est important de noter que les causes découvertes des troubles peuvent souvent être inconscientes.