Ən yaxşı 3 qadın tibbi kəşfi

Müasir tibb öz kəşfləri ilə bizi heyrətləndirməkdə davam edir. Onlardan bəziləri yalnız qadınlara aiddir və biz ilk 3 “qadın” tibbi kəşfini vurğulamaq qərarına gəldik.

1. Gecə növbələri və döş xərçəngi

Fransız alimlərinin son araşdırması gecə növbəsində işləmək ilə qadınlarda döş xərçəngi riski arasında əlaqə olduğunu göstərib. 4 il gecə işindən sonra xəstəliyin riski üçdə bir artır. Bu, təbii yuxu-oyanma dövrünün pozulması ilə əlaqədardır ki, bu da qadınlarda melatonin səviyyəsinin azalmasına və estrogen səviyyəsinin artmasına səbəb ola bilər.

2. Gec doğuş və uşaqlıq xərçəngi riskinin azalması

Başqa bir maraqlı tapıntı isə ilk doğuş yaşının uşaqlıq yolu xərçənginin inkişaf riskinə təsiri ilə bağlıdır. Alimlər müəyyən ediblər ki, ilk övladınızı 40 yaşından sonra dünyaya gətirmək uşaqlıq yolu xərçəngi riskini 44% azaldır. Risk 30 yaşından sonra azalmağa başlayır, hər beş ildən bir hamiləliyin gecikməsi təxminən 13% təşkil edir. Sonuncu uşağını 25 yaşından əvvəl dünyaya gətirən qadınlar risk altındadır. Sonuncu övladını yetkin yaşda (30-39 yaş) dünyaya gətirənlər xəstəlik riskini 17-32% azaldıblar.

3. Piylənmə və həyat tərzi

Artıq çəki və piylənmə müasir cəmiyyətin əsas problemlərindən biridir. Lakin alimlər müəyyən ediblər ki, piylənmə problemi oturaq həyat tərzi deyil, sadə acgözlükdür. Yerli əhalinin bütün gününü hərəkətdə keçirməsinə, avropalıların və amerikalıların isə az hərəkət etməsinə baxmayaraq, orta qərbli ilə Tanzaniyada bir qəbilə üzvünün enerji xərcləri təxminən eynidir. Beləliklə, piylənmə ilə mübarizə aparmaq üçün həddindən artıq yeməkdən imtina etmək və aktiv hərəkətlərin sayını artırmaq tövsiyə olunur.

nəticələr

Tibb sahəsindəki nailiyyətlər bizə hansı amillərin sağlamlığımıza təsir etdiyini daha yaxşı anlamağa kömək edir. Araşdırmalar göstərir ki, həyat tərzi xərçəng və çəki problemlərinin qarşısının alınmasında mühüm rol oynayır. Sağlam həyat tərzinə riayət etmək və fiziki fəaliyyətin düzgün paylanması müəyyən xəstəliklərin riskini azaltmağa və ümumi həyat keyfiyyətinizi yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.